Tees, Marmeladen und Gelees – typische Einsatzgebiete von Hagebutten. Die Vitamin-C-Bomben können jedoch noch mehr: sie bessern Gelenkschmerzen nachhaltig.
Wer kennt sie nicht, die leuchtend roten Früchte der Rosa canina L., wie die Heckenrose botanisch heißt. Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C – den höchsten unter unseren einheimischen Früchten – sind die Hagebutten beliebte Hausmittel bei Erkältungskrankheiten. Zudem finden sie in der Volksmedizin traditionell Einsatz gegen Gicht und schmerzhafte rheumatische Beschwerden. Letzteres Anwendungsgebiet hat die moderne Medizin inzwischen bestätigt: Pulver zur Nahrungsergänzung aus Samen und Schalen der Rosenfrüchte bessert Gelenkschmerzen wie etwa bei Arthrose deutlich und darüber hinaus nachhaltig.
Hagebutten unter der wissenschaftlichen Lupe
Neben zahlreichen wertvollen Vitalstoffen – keineswegs “nur” Vitamin C – stecken in den roten Früchten auch bioaktive Substanzen, die unerlässlich für gesunde Gelenkfunktionen sind. Sie heißen Galaktolipide und entpuppten sich unter der wissenschaftlichen Lupe als höchst wirksam gegen Gelenkbeschwerden. Dazu setzen die Hagebuttenstoffe ihre Hebel an verschiedenen Ebenen an.
Gelenkschmerzen adieu
Wie mehrere Studien zeigten, haben die Galaktolipide ein breites Spektrum an Wirkungen. So hemmen sie Botenstoffe, die für die schmerzhaften Entzündungen in den Gelenken verantwortlich sind. Des weiteren wirken sie antioxidativ: indem sie die schädlichen freien Radikale bekämpfen, blockieren sie den weiteren Zerfall des Knorpelgewebes. Zudem unterstützt das Hagebuttenpulver die Bildung von Kollagen – einer wichtigen Komponente der Gelenkgesundheit. Mit diesen Effekten lindern die Galaktolipide die Gelenkschmerzen, verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und steigern damit die Lebensqualität der betoffenen Patienten ganz erheblich. Entsprechend kann die längerfristige Einnahme von Hagebuttenpulver den Bedarf an klassischen Schmerzmitteln wie unter anderem Paracetamol und Acetylsalicylsäure deutlich reduzieren. Weiterhin positiv: die Hagebuttenmedizin hat einen anhaltenden Langzeiteffekt.
Hagebuttenpulver als Nahrungsergänzung
Wie kommt man nun in den Genuss der tollen Wirkungen? Indem Sie sich ein Präparat mit standardisiertem Hagebuttenpulver besorgen. Das erhalten Sie rezeptfrei in Ihrer Apotheke. Rühren Sie täglich zwei leicht gehäufte Teelöffel des Pulvers in Joghurt oder Fruchtsaft ein. Hagebuttenpulver ist übrigens zur Daueranwendung geeignet.
