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Gut für´s Herz: Milch und maßvoll Alkohol

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Der moderate Genuss von Alkohol und fettarme Milch schützt die Gesundheit unseres Herzens. Beide senken das Risiko für koronare Herzkrankheiten. … Weiterlesen →

Ingwer lindert Migräne

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Ingwer kann bei quälender Migräne eine sehr wirksame Hilfe sein. Sein schmerzlindernder Effekt ist jetzt erstmals wissenschaftlich bestätigt worden. Wer … Weiterlesen →

Kennen Sie schon Switchel?

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Irgendwie braucht jeder Sommer seinen Trenddrink. In diesem Jahr heißt er Switchel – eine Mischung aus Ingwer, Apfelessig und Zitrone. … Weiterlesen →

Eis am Stil: machen Sie es sich selbst

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Die Temperaturen steigen und was passt da besser als ein Eis am Stil? Das können Sie übrigens ganz einfach selbstmachen. … Weiterlesen →

Falsche Ernährung kann tödlich sein

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Jährlich sterben weltweit Millionen von Menschen an den Folgen einer ungesunden Ernährung. Denn die Hälfte aller Krankheiten ist davon (mit)bedingt. … Weiterlesen →

Retten wir unser Wasser

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Wasser ist Lebensgarant. Der falsche Umgang damit bedroht die Nahrungsgrundlage der halben Menschheit. Die Natur bietet Lösungen für richtiges Wassermanagement. … Weiterlesen →