Tag Archives: Fertiggerichte

Oleogele statt ungesunder Fette

By Birgit Frohn | 24. Oktober 2020 - 19:40 |27. Oktober 2020 Allgemein

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Oleogele, hergestellt aus heimischen pflanzlichen Ölen, können ungesunde feste Fette ersetzen und damit eine Menge Lebens- und Genussmittel gesünder machen. … Weiterlesen →

Warum es immer mehr Dicke gibt

By Birgit Frohn | 9. März 2020 - 17:30 |9. März 2020 Allgemein

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Es gibt zusehends mehr Dicke – nahezu weltweit nimmt ihre Zahl kontinuierlich zu. Weshalb? Ein Grund dafür sind ultrahochverarbeitete Lebensmittel. … Weiterlesen →

Rheuma: Vorsicht mit Salz!

By Birgit Frohn | 28. Dezember 2019 - 15:30 |28. Dezember 2019 Allgemein

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Wer unter Rheuma leidet, reagiert sensibler auf Salz als Gesunde. Eine salzarme Ernährung ist deshalb für diese Menschen besonders wichtig. … Weiterlesen →

So bekommen Sie Ihr gutes Fett ab

By Birgit Frohn | 20. Juli 2019 - 6:00 |25. Oktober 2020 Ernährung

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Fett ist nicht gleich Fett – je nachdem, welche Fettsäuren enthalten sind. Wie Sie Ihre Fettbilanz aufpeppen, lesen Sie hier. … Weiterlesen →

Fertiggerichte machen dick

By Birgit Frohn | 10. Juni 2019 - 17:30 |9. März 2020 Allgemein

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Fertiggerichte sind ja schön einfach … Und verleiten dazu, zu viel zu essen. Das zeigt sich zügig auf der Waage. … Weiterlesen →

Basenfasten macht Sie frühjahrsfit

By Birgit Frohn | 13. Februar 2019 - 21:15 |13. Februar 2019 Ernährung

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Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist bei vielen aus der Balance. Basenfasten gleicht das aus und gibt neue Energie – lecker und einfach. … Weiterlesen →

Wirklich Laktoseintoleranz? Und jetzt?

By Birgit Frohn | 30. Oktober 2018 - 9:45 |16. April 2020 Ernährung

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Wurde tatsächlich eine Laktoseintoleranz festgestellt, bedeutet dass, Milchzucker konsequent zu meiden. Nicht ganz einfach, aber machbar. Lesen Sie hier, wie. … Weiterlesen →