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Tag Archives: Stress

Haarausfall? Da hilft Ihnen Biotin

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Mehr als 50 Prozent der Männer und 30 Prozent der Frauen haben Haarausfall – erblich bedingt. Dieser lässt sich stoppen. … Weiterlesen →

Safran – Stimmungsaufheller aus der Natur

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Gestresst, erschöpft, antriebslos? Klarer Fall für Safran. Viele Studien zeigen, dass er sehr wirksam gegen Erschöpfungszustände und depressive Verstimmungen hilft. … Weiterlesen →

Grüner Tee schenkt Ihnen Gesundheit ein

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Grüner Tee ist ein potentes Elixier: Er hat eine breite Palette an positiven Wirkungen für die Erhaltung und Wiederherstellung des … Weiterlesen →

Multitalent Magnesium

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Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe unseres Körpers – unverzichtbar für viele Abläufe. Deshalb sollten wir auf unseren Magnesiumspiegel aufpassen. … Weiterlesen →

Meal Prep: das neue Vorkochen

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Keine Zeit zum Kochen? Dann machen Sie doch einfach Meal Prep. So heißt das gute alte Vorkochen von einst heute. … Weiterlesen →

Rote Trauben gegen Depressionen

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Rote Trauben enthalten Stoffe, die antidepressiv wirken. Das tolle Ergebnis einer Studie, auf deren Basis neue Medikamente gegen Depressionen entstehen. … Weiterlesen →

Gemüsemuffel zuhause? Das hilft

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Viele Kinder sind notorische Gemüsemuffel. Obst na gut, aber Grünzeug? Igitt. Mit diesen Tipps können Sie das bei Ihrem(n) Kleinen … Weiterlesen →

Essstörungen sind auf dem Vormarsch

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Magersucht, Bulimie oder Binge-Eating: Essstörungen nehmen in den letzten Jahren kontinuierlich zu. Besonders alarmierend ist der Anstieg bei Kindern und … Weiterlesen →