Ausdauersport senkt Bluthochdruck besonders gut

Mit Ausdauersport bringen Sie sich rundum gesund  in Bewegung. Bei einem zu hohen Blutdruck ist er ein sehr wirksames Medikament. … Weiterlesen

Hitze: Herzpatienten aufgepasst!

Sommerliche Hitze mit Temperaturen über 30 Grad Celsius – da machen viele schlapp. Besonders jene, die Herz- oder Blutdruckprobleme haben. … Weiterlesen

Saunieren schützt Sie vor Schlaganfall!

Saunieren ist gesund, altbekannt. Neu ist, wie stark es das Risiko senkt, einen Schlaganfall zu erleiden – unabhängig von anderen … Weiterlesen

So prüfen Sie Ihre Atü richtig

Den Blutdruck selbst zu messen, ist förderlich für die Herzgesundheit. Wie Sie zu genauen Werten kommen und dem Fehlerteufel ein Schnippchen schlagen … Weiterlesen

Baldrian beruhigt auch das Herz

Baldrian, Wurzel, Tropfen, Flasche, Baldriantropfen, Blüte, Wurzelstock, Blüten, Wurzeln, Tinktur, Baldrian-Tropfen, Baldriantinktur, Fläschchen, Details, Baldrianwurzel, Heilpflanze, Heilpflanzen, Konzentration, Schlaflosigkeit, Hausmittell, Schlafstörungen, Nervosität, beruhigend, Valeriana, officinalis, Österreich

Seit Jahrhunderten ist Baldrian das Mittel schlechthin gegen unruhige Nerven. Die Forschung bestätigt diese alte Anwendung ­– auch bei nervös … Weiterlesen

Wandern ist super für Herzpatienten

Wandern bietet die perfekte Möglichkeit, mit Herzerkrankungen körperlich aktiv zu sein: bei geringer Belastung tolle Effekte auf Herz und Kreislauf.  … Weiterlesen

Venenschutzmittel Rosskastanie

Gefäße Pflanzenheilkunde Phytotherapie Rosskastanie Venen Volksmedizin

Die Rosskastanie wird schon lange gegen Venenerkrankungen angewendet. Berechtigt, wie Forschungen zeigen: Sie ist ein wirksames Therapeutikum für die Venen. … Weiterlesen