Heute ist der Tag gegen den Gehirninfarkt. Im Fokus steht die Schlaganfallvorsorge: Der dritthäufigsten Todesursache lässt sich nämlich gut vorbeugen.
Jedes Jahr erleiden 270.000 Menschen in Deutschland einen Schlaganfall. Rund 70 Prozent davon wären vermeidbar gewesen. Doch Lebensgewohnheiten umzustellen und eine empfohlene Behandlung einzuhalten, fällt vielen – leider sehr vielen – schwer. Deshalb bedarf es neuer Impulse in der Schlaganfallvorsorge. Dies ist das zentrale Themen am heutigen Tag gegen den Schlaganfall. Unter dem Motto „Gesundheit braucht Motivation. So finden Sie Ihren Weg!“ gibt es rund um den 10. Mai 2017 bundesweit Veranstaltungen von Kliniken und Selbsthilfegruppen.
Nur Information allein genügt nicht
Aufklärung und Information sind ohne Frage essentiell zur Vorbeugung – nicht nur vom Schlaganfall. So ist das Wissen über eine gesunde Lebensweise heute auch glücklicherweise weit verbreitet. Doch mit der Vermittlung dessen, was krank macht und was gesund hält, ist es nicht getan.
Neben der Theorie geht es vor allem um die Praxis. Nämlich darum, wie ein gesunder Lebensstil umzusetzen ist. Denn mit “Ich will mich gesünder ernähren, mehr bewegen und mit dem Rauchen aufhören” hapert es oft gewaltig. Ebenso wie mit der so genannten Therapietreue: Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO halten sich bereits nach kurzer Zeit weniger als die Hälfte der chronisch Kranken an die Empfehlungen ihrer Ärzte und Therapeuten. Damit kann die Behandlung von Bluthochdruck und Vorhofflimmern, den beiden häufigsten Risikofaktoren des Schlaganfalls, auch nicht greifen.
Motivation zur Schlaganfallvorsorge
Pauschale Ratschläge und Informationen helfen also ganz offensichtlich nicht weiter. Zur Vorbeugung von Volkskrankheiten wie dem Schlaganfall müssen andere Wege beschritten werden. Mit Programmen, die den Patienten an die Hand nehmen: ihn darin unterstützen, seinen Lebensstil umzustellen und seine Behandlung einzuhalten.
Dazu hat die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe inzwischen einiges an den Start gebracht. Unter anderem die „Initiative Schlaganfallvorsorge. Bei Vorhofflimmern handeln!“. Diese hat kürzlich einen Selbsttest entwickelt, mit dem sich schnell und einfach feststellen lässt, welche Motivationsstrategie zu einem passt. Der Test unterscheidet zwischen vier unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und liefert für jeden den passenden Ansatz, sich selbst zu motivieren. Ein regelmäßiger Newsletter mit entsprechenden Ratschlägen begleitet die Teilnehmer in ihrem Vorhaben.
Den Selbsttest sowie weiterführende Informationen zum Thema Schlaganfallvorsorge finden Sie auf der Seite der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Dort gibt es zudem alles Wissenswerte rund um den Schlaganfall, dessen Vorbeugung, Behandlung und Nachsorge.
