Herzschwäche in den Griff bekommen

Bei einer Herzschwäche verliert unser Lebensmotor immer mehr Kraft. Medikamente können diesem fatalen Abbauprozess wirksam Einhalt gebieten. Dafür treten sie … Weiterlesen

Fit an zwei Stöcken: Nordic Walking

Nordic Walking hat sich als Trendsport etabliert. Kein Wunder: Es ist ein Elixier für die Gesundheit, allen voran von Herz … Weiterlesen

Autogenes Training lässt Blutdruckwerte purzeln

Kann die Macht der Gedanken den Blutdruck senken? Ja! Autogenes Training entspannt und bewirkt laut Studien einen Rückgang der Werte. … Weiterlesen

Die große Kraft der Olive

Nicht nur das Öl der Früchte, auch die Blätter der Olive sind enorm wertvoll für unsere Gesundheit. Besonders für die … Weiterlesen

Meditation: gesunder Weg zum Ich

Mehr Achtsamkeit sich selbst gegenüber – derzeit voll im Trend. Ein altbewährtes Mittel dazu ist Meditation. Von ihr profitiert auch … Weiterlesen

Interaktive Schulung für Bluthochdruckpatienten

Bluthochdruckpatienten setzen die Behandlungs-Empfehlungen ihrer Ärzte häufig nicht wie gewünscht um. Ein Schulungsprogramm der Deutschen Hochdruckliga soll helfen, dies zu … Weiterlesen

Knoblauch: potente herzgesunde Knolle

Seit Alters her auch wirksame Arznei – besonders für Herz und Gefäße. Denn Knoblauch senkt den Blutdruck und kurbelt die … Weiterlesen

Nordic Diet: traditionell nordisch und regional

Ernährung mediterrane Ernährung Nordic Diet Fettsäuren Herz und Gefäße Gesundheit

Jenseits von Eisbein und Bratwurst: Typisch deutsch zu essen, kann gut für die Gesundheit sein –besonders für die von Herz … Weiterlesen

Pflanzliche Arzneimittel auf dem Vormarsch

Sie werden immer beliebter: Viele pflanzliche Arzneimittel laufen ihren synthetischen Kollegen den Rang ab – Johanniskraut als Extrakt beispielsweise bei … Weiterlesen