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Tag Archives: Bewegung

Bewegen Sie Ihren Blutdruck nach unten

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So wirksam wie Medizin: Bewegung kann erhöhtem Blutdruck vorbeugen. Und wer bereits darunter leidet, weist ihn damit in die Schranken. … Weiterlesen →

Herzgesund dank Doktor Hund

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Hund sorgen maßgeblich für die Gesundheit ihrer Besitzer. Bruno und Kollegen sind Mediziner auf vier Pfoten – zeigen auch Studien. … Weiterlesen →

Tai Chi senkt Evas Herzrisiken

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Stress, Erschöpfung, Entzündungen – Herzrisiken, die bei Frauen noch gefährlicher sind als bei Männern. Tai Chi kann ihr Gefahrenpotenzial senken. … Weiterlesen →

Tanzen: Herzmedizin im Dreivierteltakt

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Effektiver als anderes Fitnesstraining und viel schöner: Tanzen! Über das Parkett zu schweben, schützt das Herz und bessert bestehende Erkrankungen. … Weiterlesen →

Französische Meereskiefer schützt vor Ödemen

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Gerade auf langen Reisen steigt die Gefahr von Ödemen und infolge gefährlichen Venenthrombosen. Die französische Meereskiefer kann das effektiv verhindern. … Weiterlesen →

Herzgesund trainieren: so geht`s

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Herz-gesunder Sport

Sport? Super! Doch bevor Sie trainieren, sollte Ihre gesundheitliche Verfassung gecheckt werden – besonders wenn Sie bereits Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Hervorragend, … Weiterlesen →

Ausdauersport senkt Bluthochdruck besonders gut

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Mit Ausdauersport bringen Sie sich rundum gesund  in Bewegung. Bei einem zu hohen Blutdruck ist er ein sehr wirksames Medikament. … Weiterlesen →