Herzgesund dank Doktor Hund

Hund sorgen maßgeblich für die Gesundheit ihrer Besitzer. Bruno und Kollegen sind Mediziner auf vier Pfoten – zeigen auch Studien. … Weiterlesen

Drucksenkung Punkt für Punkt: Akupunktur

Akupunktur Blutdruck Bluthochdruck Nerven

Durch Akupunktur lässt sich ein zu hoher Blutdruck wirksam senken. Das zeigen die Erfahrungen von Ärzten und Patienten sowie Studien. … Weiterlesen

Warum Sie Blutspenden sollten

Blutspenden lohnt sich in jeder Hinsicht. Denn es rettet Leben und ist zudem gesund. Hier alle Infos, die Sie brauchen. … Weiterlesen

Nächtlicher Hochdruck ist besonders gefährlich

Erhöhte Blutdruckwerte sind ein immenses Risiko. Vor allem nächtlicher Hochdruck muss behandelt werden. Denn er geht noch mehr ans Herz. … Weiterlesen

In die Sauna mit Bluthochdruck?

Belastungs-EKG Blutdruck Bluthochdruck Herz-Kreislauf-Beschwerden Sauna Kreislauf

Wer Bluthochdruck hat, ist oft verunsichert, ob er in die Sauna darf. Experten geben Entwarnung – wenn der Blutdruck gut … Weiterlesen

Leichten Herzens: Stressabbau und Entspannung

Um das Herz zu erleichtern und zu schützen, gilt es abzubauen, was mit am meisten auf ihm lastet: psychischer Stress … Weiterlesen

Omega-3-Fettsäuren: Joker für die Herzgesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind Trumpfkarten im Spiel um die Gesundheit. Besonders wertvoll haben sie sich zum Schutz von Herz und Blutgefäßen erwiesen. … Weiterlesen

Zu wenig Schlaf verstopft die Arterien

Wer täglich weniger als sechs Stunden schläft oder nachts öfter aufwacht, dessen Arterien sind in Gefahr und das Arteriosklerose-Risiko erhöht. … Weiterlesen