Mediterrane Ernährung: Genuss mit Mehrwert

Die Mittelmeerküche ist mit das Beste, was man sich servieren kann; im doppelten Wortsinn: sie ist super lecker und sehr … Weiterlesen

Wichtige Tipps für Ihre Herzgesundheit

Auf einen Blick: das sind die besten Maßnahmen, um die wertvolle Herzgesundheit möglichst lange zu erhalten und aktiv zu fördern. … Weiterlesen

Ausdauersport senkt Bluthochdruck besonders gut

Mit Ausdauersport bringen Sie sich rundum gesund  in Bewegung. Bei einem zu hohen Blutdruck ist er ein sehr wirksames Medikament. … Weiterlesen

Gesundheits-Pass hilft Risiken kontrollieren

Wie steht es um Ihre Risikofaktoren für Herz und Gefäße? Mit dem neuen Gesundheits-Pass haben Sie diese besser im Blick. … Weiterlesen

Neue “Nahrung” für die mediterrane Küche

Eine neue Studie zeigt wieder einmal, wie rundum gesund die traditionelle mediterrane Küche ist – diesmal ging´s um koronare Herzkrankheiten. … Weiterlesen

Kochen fürs Herz: Mittelmeerküche

Lecker und gesund, so ist die Mittelmeerküche. Ein Kochbuch zeigt, wie einfach Sie sich herzgesund ernähren können. Eine Ernährung, die … Weiterlesen

Nordic Diet: traditionell nordisch und regional

Ernährung mediterrane Ernährung Nordic Diet Fettsäuren Herz und Gefäße Gesundheit

Jenseits von Eisbein und Bratwurst: Typisch deutsch zu essen, kann gut für die Gesundheit sein –besonders für die von Herz … Weiterlesen