Tag Archives: Stress

Schlafmangel steigert das Herzrisiko

By Birgit Frohn | 30. April 2020 - 6:00 |29. April 2020 Aus der Forschung, Diagnose

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Schlafmangel ist ein bedeutender, jedoch oft unterschätzter Stressfaktor. Er schadet auch der Herzgesundheit. Denn zu wenig Schlaf erhöht den Blutdruck. … Weiterlesen →

Der Weg vom Stress zum Infarkt

By Birgit Frohn | 14. Februar 2020 - 17:45 |11. Juni 2020 Aus der Forschung

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Stress ist eine Bedrohung fürs Herz – viele Infarkte gehen auf sein Konto. Jetzt gibt es eine neue Erklärung dafür. … Weiterlesen →

Broken-Heart-Syndrom: Einsame L(l)eiden

By Birgit Frohn | 10. Februar 2020 - 7:00 |11. Mai 2020 Diagnose

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Mangelnde emotionale Geborgenheit und menschliche Nähe können dem Herzen einigen Schaden zufügen. In der Herzmedizin spricht man daher vom “Broken-Heart-Syndrom”. … Weiterlesen →

Fasten wird immer beliebter

By Birgit Frohn | 10. Februar 2020 - 6:00 |10. Februar 2020 News

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Verzicht üben ist nicht nur in der Fastenzeit angesagt: Fasten findet in Deutschland stetig neue Anhänger. Viele nehmen auch Internet-Auszeit. … Weiterlesen →

Nachtarbeit gefährdet das Herz

By Birgit Frohn | 9. Februar 2020 - 7:00 |8. Februar 2020 News

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Bereits länger ist bekannt, dass regelmäßige Nachtarbeit Risiken für die Gesundheit birgt. Der nächtliche Dienst schädigt vor allem das Herz. … Weiterlesen →

Stress als Kind verkürzt Lebenserwartung

By Birgit Frohn | 30. Januar 2020 - 6:00 |30. Januar 2020 News

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Seelische Belastungen, Vernachlässigung oder gar Misshandlung – solche schlimme Erfahrungen in der Kindheit können die Lebenserwartung herabsetzen. Viele Erwachsene beeinträchtigen … Weiterlesen →

Golfen Sie schon …? Hoffentlich!

By Birgit Frohn | 29. Januar 2020 - 8:00 |28. Januar 2020 Herz-gesund leben

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Golfen ist eine der besten Sportarten, denn es stärkt Muskeln, Geist und auch das Herz: Es profitiert von jedem Loch. … Weiterlesen →

Fit an zwei Stöcken: Nordic Walking

By Birgit Frohn | 16. November 2019 - 11:15 |16. November 2019 Herz-gesund leben

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Nordic Walking hat sich als Trendsport etabliert. Denn es ist ein Elixier für die Gesundheit, allen voran von Herz und … Weiterlesen →

Magnesium: das Herz-Mineral

By Birgit Frohn | 5. November 2019 - 6:00 |1. Februar 2020 Behandlung, Herz-gesund leben

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Eines der wichtigsten Einsatzgebiete von Magnesium ist der umfassende Schutz unseres Herzens und unserer Blutgefäße. Das hat viele gute Gründe. … Weiterlesen →

Hopfen nimmt dem Herz den Stress

By Birgit Frohn | 4. November 2019 - 6:00 |3. November 2019 Behandlung, Herz-gesund leben, Serie: Heilpflanzen für Herz und Gefäße

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Außer als Bierzusatz machte Hopfen als Arznei Furore – besonders bei Nervosität und Schlafstörungen. Davon profitiert auch ein gestresstes Herz. … Weiterlesen →

Sorgen: Risikofaktor für plötzlichen Herztod

By Birgit Frohn | 9. Oktober 2019 - 6:00 |24. Januar 2020 Diagnose, Herz-gesund leben

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Wen Sorgen plagen, hat ein hohes Risiko, am Herzen zu erkranken oder von jetzt auf gleich einem Herzstillstand zu erliegen. Terroranschläge, … Weiterlesen →

Baldrian beruhigt auch das Herz

By Birgit Frohn | 25. August 2019 - 6:00 |25. August 2019 Behandlung, Herz-gesund leben, Serie: Heilpflanzen für Herz und Gefäße

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Seit Jahrhunderten ist Baldrian das Mittel schlechthin gegen unruhige Nerven. Die Forschung bestätigt dies ­– auch bei nervös bedingten Herzbeschwerden. … Weiterlesen →

Angst um den Arbeitsplatz macht krank

By Birgit Frohn | 17. August 2019 - 6:00 |17. August 2019 Aus der Forschung

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Wer seinen Arbeitsplatz als unsicher empfindet oder ihn berechtigt bedroht sieht, kann darunter ebenso leiden wie unter einer körperlichen Krankheit. … Weiterlesen →

Herzschwäche in den Griff bekommen

By Birgit Frohn | 11. August 2019 - 6:00 |11. August 2019 Behandlung

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Bei einer Herzschwäche verliert unser Lebensmotor immer mehr Kraft. Medikamente können diesem Abbauprozess wirksam Einhalt gebieten. Dazu treten sie gemeinsam … Weiterlesen →

Meditation: gesunder Weg zum Ich

By Birgit Frohn | 8. August 2019 - 18:50 |25. März 2020 Herz-gesund leben, Serie: Blutdruck-Management

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Mehr Achtsamkeit sich selbst gegenüber – voll im Trend. Ein bewährtes Mittel dazu ist Meditation. Davon profitiert auch die Herzgesundheit. … Weiterlesen →

Schlafstörungen: zu wenig und schlecht

By Birgit Frohn | 16. Juli 2019 - 6:00 |14. Juli 2019 Aus der Forschung

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Über ein Drittel der Deutschen schlafen viel zu wenig, 53 Prozent erholen sich nicht im Schlaf. Das hat gesundheitliche Konsequenzen. … Weiterlesen →

Super Herzschutz: die Natur nimmt uns Stress

By Birgit Frohn | 27. Mai 2019 - 16:15 |27. Mai 2019 Allgemein

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Regelmäßig Zeit draußen in der Natur zu verbringen, reduziert Stress messbar und nachhaltig. Davon profitiert vor allem auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit. … Weiterlesen →

Jobstress: Risikofaktor für Vorhofflimmern

By Birgit Frohn | 28. April 2019 - 17:00 |28. April 2019 Allgemein

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Jobstress steigert das Risiko, an Vorhofflimmern zu erkranken, um fast fünfzig Prozent. Zu diesem erschreckenden Fazit kommt eine schwedische Studie. … Weiterlesen →

Studie: Geld gefragter als Gesundheit

By Birgit Frohn | 5. April 2019 - 6:00 |5. April 2019 Behandlung, Herz-gesund leben

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Mehr Geld steht vor Gesundheit ganz oben auf der Wunschliste der Bundesbürger. Zudem ist die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben … Weiterlesen →

Herzrisiko psychischer Stress

By Birgit Frohn | 7. März 2019 - 6:00 |8. August 2019 Diagnose, Gut zu wissen

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Psychischer Stress ist so gefährlich wie Übergewicht und Bluthochdruck: Bei der Entstehung von Herzerkrankungen spielen emotionale Belastungen eine bedeutende Rolle. … Weiterlesen →

Mit Yoga gegen Bluthochdruck

By Birgit Frohn | 2. März 2019 - 6:00 |28. Februar 2019 Behandlung, Herz-gesund leben, Serie: Blutdruck-Management

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Yoga erfreut sich rund um den Globus wachsender Beliebtheit. Klar, denn es kann viele Beschwerden wirksam bessern; auch erhöhten Blutdruck. … Weiterlesen →

Melisse tröstet das Herz

By Birgit Frohn | 13. Februar 2019 - 6:00 |12. Februar 2019 Behandlung, Herz-gesund leben

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Ihr Volksname “Herztrost” deutet bereits an, wogegen diese Pflanze hilft: nervöse Herzbeschwerden. Denn Melisse beruhigt die Nerven und das Herz. … Weiterlesen →

Die vielen Wege zu Bluthochdruck

By Birgit Frohn | 12. Februar 2019 - 6:00 |12. Februar 2019 Behandlung, Diagnose

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Übergewicht, zu wenig Bewegung – es gibt viele Gründe für Bluthochdruck. Bei der Spurensuche finden sich auch oft mehrere Ursachen … Weiterlesen →

Frauenherzen sind anfälliger

By Birgit Frohn | 11. Februar 2019 - 6:00 |11. Februar 2019 Diagnose, Gut zu wissen

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Männer- und Frauenherzen bedrohen die gleichen Gefahren. Doch sie wirken sich unterschiedlich aus: Evas haben ein anderes Risikoprofil als Adams. … Weiterlesen →

Wichtige Tipps für Ihre Herzgesundheit

By Birgit Frohn | 7. Februar 2019 - 16:50 |7. Februar 2019 Herz-gesund leben

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Auf einen Blick: das sind die besten Maßnahmen, um die wertvolle Herzgesundheit möglichst lange zu erhalten und aktiv zu fördern. … Weiterlesen →

Bewegen Sie Ihren Blutdruck nach unten

By Birgit Frohn | 18. November 2018 - 6:00 |11. August 2019 Herz-gesund leben, Serie: Blutdruck-Management

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So wirksam wie Medizin: Bewegung kann erhöhtem Blutdruck vorbeugen. Und wer bereits darunter leidet, weist ihn damit in die Schranken. … Weiterlesen →

Psychotherapie für das Herz

By Birgit Frohn | 16. November 2018 - 6:00 |11. August 2019 Behandlung

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Leiden des Herzens und der Psyche sind eng verbunden. Zur Heilung eines gekränkten Herzens gehört deshalb oft auch eine Psychotherapie. … Weiterlesen →

Zink wichtig für die Herzgesundheit

By Birgit Frohn | 12. November 2018 - 6:00 |1. Februar 2020 Aus der Forschung

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Das Spurenelement Zink ist an zahlreichen Aktionen im Stoffwechsel beteiligt. Auch unser Herzmuskel benötigt ausreichend davon, um gesund zu bleiben. … Weiterlesen →

Tai Chi senkt Evas Herzrisiken

By Birgit Frohn | 29. Oktober 2018 - 6:00 |19. August 2019 Aus der Forschung, Herz-gesund leben

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Stress, Erschöpfung, Entzündungen – Herzrisiken, die bei Frauen noch gefährlicher sind als bei Männern. Tai Chi kann ihr Gefahrenpotenzial senken. … Weiterlesen →

Lärm schadet unserem Herz massiv

By Birgit Frohn | 17. Oktober 2018 - 10:45 |11. Februar 2020 Aus der Forschung, Herz-gesund leben

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Nicht nur die Luftverschmutzung schlägt aufs Herz. Auch die zunehmende Belastung durch Lärm erweist sich als Risiko für die Herzgesundheit. … Weiterlesen →