Im Schlaf zum gesunden Rücken

Welche wichtige Rolle der Schlaf für unsere Rückengesundheit spielt, wird vielfach unterschätzt. So wird Ihr Traum vom gesunden Rücken wahr.… Weiterlesen

Rheuma birgt weitere Krankheitsrisiken

Wer unter Rheuma leidet, hat ein höheres Risiko für eine Reihe anderer Erkrankungen. Umso schlimmer, dass Rheumapatienten oft unterversorgt sind.… Weiterlesen

Kopfschmerz hat viele Ursachen

Volkskrankheit Kopfschmerz: 54 Millionen Bundesbürger leiden heute regelmäßig darunter. Dafür, dass der Kopf brummt, gibt es allerdings viele verschiedene Gründe.… Weiterlesen

Das hilft Ihnen gegen Gicht

Gicht gehört zu den Erkrankungen, bei denen die Betroffenen außerordentlich viel selbst zur Besserung und Beseitigung der Beschwerden unternehmen können.… Weiterlesen

Kalkschulter: oft Ursache für Schulterprobleme

Nächtliche Schulterschmerzen, die Sie vom Schlafen abhalten? Haare kämmen erscheint nahezu unmöglich? Dann kann eine Kalkschulter die Ursache dafür sein.… Weiterlesen

Zivilisationskrankheit Handy-Daumen

Das Smartphone hat der Welt eine neue Zivilisationskrankheit gebracht: den Handy-Daumen. Er droht all jenen, die permanent online unterwegs sind.… Weiterlesen

Mehr Selbstmitgefühl, weniger Schmerzen

Mit anderen fühlen wir oft mehr mit als mit uns selbst. Doch eine gesunde Portion Selbstmitgefühl hilft Schmerzpatienten sehr wirksam.… Weiterlesen

Behandlung von Hallux valgus

Hallux valgus, umgangssprachlich Hammerzeh genannt, ist eine häufige Zehenfehlstellung. Das hilft gegen diese meist sehr schmerzhafte Auswachsung am großen Zeh.… Weiterlesen

Das hilft gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind für viele Menschen zu einem unerwünschten Begleiter geworden. Doch wir können einiges tun, um unsere Rückengesundheit wieder herzustellen.… Weiterlesen

So geht Neuropathie-Behandlung

Mit der Neuropathie-Behandlung ist das so eine Sache. Leider wird oft lange erfolglos herumgedoktert. Das hilft wirklich gegen die Beschwerden.… Weiterlesen

Ohr in Gefahr durch Rheuma

Entzündliche rheumatische Erkrankungen greifen nicht nur die Gelenke an. Zu ihren Folgen gehören auch Schäden am Ohr und infolge Hörstörungen.… Weiterlesen

Muskelkater: was Ihnen hilft

Wer hatte ihn noch nicht … Obwohl ein Muskelkater meist harmlos ist, kann er sehr schmerzhaft sein. Das hilft dagegen.… Weiterlesen

Die häufigsten Ursachen für Arthrose

Diese so häufige schmerzhafte Gelenkerkrankung hat nicht nur den einen Auslöser. Vielmehr führt eine unheilvolle Synergie mehrerer Faktoren zur Arthrose.… Weiterlesen

Was Ihnen bei Halsschmerzen hilft

Die Hochsaison der Halsschmerzen hat begonnen. Die unangenehmen Beschwerden möchte man so schnell wie möglich loswerden. So gelingt Ihnen das.… Weiterlesen

Mit Hagebutten gegen Gelenkschmerzen

Tees, Marmeladen und Gelees – typische Einsatzgebiete von Hagebutten. Die Vitamin-C-Bomben können jedoch noch mehr: sie lindern Schmerzen bei Gelenkerkrankungen.… Weiterlesen

Bei Faszien-Rollen ist Vorsicht geboten

Kein Fitness-Studio, kein Wellness ohne Faszien-Rollen. Die runden Teile haben einen Siegeszug angetreten. Doch dieser Hype ist nicht ohne Risiken.… Weiterlesen

PAIN 2020 jetzt für alle Schmerzpatienten

An PAIN 2020 können ab sofort Schmerzpatienten aller gesetzlichen Krankenkassen teilnehmen. Das ist ein wichtiger Fortschritt bei diesem interdisziplinären Forschungsprojekt.… Weiterlesen

Gelenkrheuma: behandeln, bevor es zu spät ist

Gelenkrheuma, rheumatoide Arthritis, muss möglichst früh behandelt werden – ob medikamentös oder operativ. Oberstes Ziel ist der Erhalt der Beweglichkeit.… Weiterlesen

Progressive Muskelrelaxation hilft bei Migräne

Wer unter Migräne leidet, sollte mal progressive Muskelrelaxation probieren. Seit Jahrzehnten dagegen im Einsatz, ist ihre Wirksamkeit nun wissenschaftlich bestätigt.… Weiterlesen

Ischias – Schmerzfeuer im Rücken

Ischias trifft einen ohne Vorwarnung von jetzt auf gleich. Die höllischen brennenden Schmerzen dabei werden durch den weitverzweigten Ischias-Nerv verursacht.… Weiterlesen

Rheuma gefährdet Herz und Gefäße

Bei rheumatischen Erkrankungen stehen Schmerzen in Gelenken oder Weichteilen im Vordergrund. Doch sie bergen auch Risiken für Herz und Gefäße.… Weiterlesen

Was bei Fibromyalgie am wirksamsten ist

Unter Fibromyalgie zu leiden, bedeutet eine tägliche Herausforderung. Doch es gibt glücklicherweise wirksame Strategien, trotz der Krankheit gut zu leben.… Weiterlesen

Algen helfen wirksam bei Arthritis

Algen enthalten Substanzen, die schmerzhafte Gelenkbeschwerden bei Patienten mit Arthritis nachhaltig lindern – besonders dann, wenn die konventionellen Medikamente versagen.… Weiterlesen

Mit Kneipp gegen Schmerzen

Wasseranwendungen haben schon lange ihren festen Platz in der Medizin. Pfarrer Kneipp machte sie salonfähig – auch in der Schmerzbehandlung.… Weiterlesen

Wegen Risiken: Warnhinweis bei Schmerzmitteln

Bei Schmerzmitteln kann es bei längerer Anwendung oder Überdosierung zu Nebenwirkungen wie Nierenschäden kommen. Deshalb gibt es nun einen Warnhinweis.… Weiterlesen