Laufen Sie Ihrer Migräne einfach weg

Ausdauersport wie Laufen, Radfahren oder Cross-Training ist ein perfektes Migräne-Mittel. Denn er reduziert die Schmerzen und die Anzahl der Attacken.… Weiterlesen

Omas Hausapotheke gegen Kopfschmerzen

Den vorschnellen Griff zur Kopfschmerztablette können und sollten Sie sich sparen. Wenden Sie erstmal bewährte Mittel aus der Hausapotheke an.… Weiterlesen

Fibromyalgie: wenn alles wehtut

Fibromyalgie steht für Fasermuskelschmerz. Es handelt sich dabei um eine schwere nicht-entzündliche chronische Erkrankung in der Muskulatur und den Sehnen.… Weiterlesen

Viel Sitzen fördert Arthrose

Sitzen gilt bereits als das „neue“ Rauchen. Denn im Übermaß schadet es der Gesundheit. Besonders auch der unserer Gelenke. Der… Weiterlesen

Zahnschmerzen? Das hilft Ihnen sofort

Sie gehören mit zum Unangenehmsten, was uns ereilen kann. Deshalb sollten Sie wissen, wie Sie im Notfall mit Zahnschmerzen umgehen.… Weiterlesen

Was Ihnen bei Halsschmerzen hilft

Die Hochsaison der Halsschmerzen hat begonnen. Die unangenehmen Beschwerden möchte man so schnell wie möglich loswerden. So gelingt Ihnen das.… Weiterlesen

Mehr Selbstmitgefühl, weniger Schmerzen

Mit anderen fühlen wir oft mehr mit als mit uns selbst. Doch eine gesunde Portion Selbstmitgefühl hilft Schmerzpatienten sehr wirksam.… Weiterlesen

Wie Sie Rückenbeschwerden vorbeugen

Sie sind ungebremst auf dem Vormarsch: Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. So können Sie sich ganz gezielt und einfach davor schützen.… Weiterlesen