So werden Sie gelenkfit im Sommer

Jetzt im Sommer ist Hochsaison für gelenkschonende Sportarten. Lesen Sie, wie Sie im wahrsten Wortsinn aktiv gegen Gelenkprobleme vorgehen können.… Weiterlesen

Das hilft Ihnen gegen Muskelkrämpfe

Ein stechender Schmerz schießt durch das Bein, nichts geht mehr. Muskelkrämpfe haben die meisten bereits erlebt, besonders die sportlich Aktiven.… Weiterlesen

So bleiben Ihre Gelenke schmerzfrei und fit

Dafür, dass Ihre Gelenke möglichst lange schmerzfrei und funktionstüchtig bleiben, können und sollten Sie einiges tun. Was, lesen Sie hier.… Weiterlesen

Laufen Sie Ihrer Migräne einfach weg

Ausdauersport wie Laufen, Radfahren oder Cross-Training ist ein perfektes Migräne-Mittel. Denn er reduziert die Schmerzen und die Anzahl der Attacken.… Weiterlesen