Aufpassen bei Verletzung des Sprunggelenks

Verletzungen des Sprunggelenks gehören zu den häufigsten am Bewegungsapparat. Werden sie nicht richtig behandelt, können sie leider schwerwiegende Folgen haben.… Weiterlesen

Wunden richtig behandeln

Autsch! Geschnitten, aufgeschürft, angeschlagen … Solche Wunden gehören zum Alltag. Deshalb sollten Sie wissen, wie Sie sie richtig versorgen. Einige… Weiterlesen

Verletzung? Sofort Pech-Regel anwenden

Bei Verletzungen von Muskeln und Gelenken zählt jede Minute. Deshalb ist sofortiges Handeln angesagt – als Erstes mit der Pech-Regel.… Weiterlesen