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Journal Schmerz » Tag » Walken

Tag Archives: Walken

Was bei Fibromyalgie am wirksamsten ist

By Birgit Frohn | 3. Juli 2020 - 6:00 |2. Juli 2020 Allgemein
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Unter Fibromyalgie zu leiden, bedeutet eine tägliche Herausforderung. Doch es gibt glücklicherweise wirksame Strategien, trotz der Krankheit gut zu leben.… Weiterlesen →

Tagged Akupunktur, Antidepressiva, Ausdauersport, Autogenes Training, Bewegung, Bindegewebe, Entspannung, Fibromyalgie, Joggen, Massagen, Meditation, Osteopathie, Physiotherapie, progressive Muskelentspannung, Psychotherapie, Radfahren, Schlafqualität, Schmerzlinderung, Schwimmen, Stress, Tramadol, Verhaltenstherapie, Walken, Yoga

Wie Sie Rückenbeschwerden vorbeugen

By Birgit Frohn | 18. März 2020 - 6:00 |17. März 2020 Allgemein
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Sie sind ungebremst auf dem Vormarsch: Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. So können Sie sich ganz gezielt und einfach davor schützen.… Weiterlesen →

Tagged Ausdauersport, Ballen, Bandscheiben, Bauch, Bauchmuskeln, Beine, Bett, Bettruhe, Bewegungsmangel, Boden, Embryonalhaltung, Evolution, Fersen, Fußsohle, Heben, Hohlkreuz, Kilo, Kissen, Knie, Körpergewicht, Matratze, Oberkörper, Oberschenkel, Radfahren, Rücken, Rückenbeschwerden, Rückengesundheit, Rückenmuskulatur, Rückenschmerzen, Rückenschule, Rückenschwimmen, schlafen, Schmerzen, Schonhaltung, Sitzen, Skilanglauf, Stehen, Tragen, Übergewicht, Unterschenkel, Volkskrankheit, Walken, Wandern, Wirbelsäule
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