Tag Archives: Yoga

Mit Bodega fit und schmerzfrei

By Birgit Frohn | 18. Februar 2020 - 17:30 |19. Februar 2020 Allgemein

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Bodega ist eine Kombination aus Yoga und funktionellem Workout. Es macht körperlich wie mental topfit und stärkt auch gegen Schmerzen.… Weiterlesen →

Yoga statt Schmerzmittel

By Birgit Frohn | 5. Februar 2020 - 11:00 |5. Februar 2020 Allgemein

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Yoga entfaltet immens viele positive Wirkungen, die durchaus als Medikament gelten können. Das ist jetzt auch für Schmerzen gezeigt worden.… Weiterlesen →

Mit Trendsportarten gegen Schmerzen

By Birgit Frohn | 22. Januar 2020 - 19:00 |22. Januar 2020 Allgemein

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Trendsportarten definieren Sport und Bewegung immer wieder neu. Neben Körpereinsatz, Kreativität und Geschicklichkeit zu fördern, helfen sie Schmerzen zu lindern.… Weiterlesen →

So werden Sie gelenkfit im Sommer

By Birgit Frohn | 3. Juni 2019 - 16:50 |13. März 2020 Allgemein

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Jetzt im Sommer ist Hochsaison für gelenkschonende Sportarten. Lesen Sie, wie Sie im wahrsten Wortsinn aktiv gegen Gelenkprobleme vorgehen können.… Weiterlesen →

Tipps gegen Rückenprobleme

By Birgit Frohn | 4. März 2019 - 6:00 |3. Juni 2019 Allgemein

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Rückenprobleme? Dagegen haben wir was. Nämlich gute Tipps, wie Sie diesen vorbeugen und wenn sie da sind, wieder loswerden können.… Weiterlesen →

Magnesiummangel kann Kopfschmerzen auslösen

By Birgit Frohn | 21. Februar 2019 - 16:10 |20. Januar 2020 Allgemein

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Es schmerzt mal wieder im Kopf? Dahinter könnte durchaus Magnesiummangel stecken. Er ist ein häufiger, aber kaum bekannter Grund dafür.… Weiterlesen →

Was bei Fibromyalgie am wirksamsten ist

By Birgit Frohn | 7. Dezember 2018 - 17:50 |4. März 2019 Allgemein

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Unter Fibromyalgie zu leiden, bedeutet eine tägliche Herausforderung. Doch es gibt glücklicherweise wirksame Strategien, trotz der Krankheit gut zu leben.… Weiterlesen →