{"id":168,"date":"2019-08-07T16:15:27","date_gmt":"2019-08-07T14:15:27","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=168"},"modified":"2019-08-07T16:18:03","modified_gmt":"2019-08-07T14:18:03","slug":"essen-sie-einfach-besser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/essen-sie-einfach-besser\/","title":{"rendered":"Essen Sie einfach besser!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Eine neue Internetseite hilft dabei, uns im Dschungel der Ern\u00e4hrungsratschl\u00e4ge einfacher orientieren zu k\u00f6nnen: <a href=\"http:\/\/www.iss-einfach-besser.de\">www.iss-einfach-besser.de<\/a>. Denn Essen geht auch einfach.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-416 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/02\/Fotolia_137800326_X-300x200.jpg\" alt=\"Alles \u00fcber gut und einfach Essen ...\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/02\/Fotolia_137800326_X-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/02\/Fotolia_137800326_X-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/02\/Fotolia_137800326_X.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Ern\u00e4hrung scheint heute so kompliziert wie nie zuvor zu sein. Was gestern noch als gesund galt, sollten wir uns heute bereits lieber nicht mehr servieren. Immer neue Tipps verraten uns zudem, wie wir uns noch ges\u00fcnder versorgen k\u00f6nnen. Ach ja, und dann sind da noch die hippen Trenddi\u00e4ten und angesagten Ern\u00e4hrungsformen wie Low Carb oder <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/naehrstoffmangel-durch-steinzeitdiaet-und-low-carb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Paleo<\/a>. An diesem ganzen riesigen Angebot kann man sich leicht \u00fcberessen. Ebenso wie an den Fr\u00fcchten der Erkenntnisse zu unseren Nahrungsmitteln. So sitzen viele Menschen ratlos vor dem Teller \u2026<\/p>\n<h2>Essen ganz unverkopft<\/h2>\n<p>Die IKK S\u00fcdwest hat jetzt das Licht in der Vorratskammer angeknipst. Ihre <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/schuetzen-wir-unsere-kinder-vor-zuckerbomben\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ern\u00e4hrungsexperten<\/a> zeigen damit, dass gesundes Essen auch ganz unverkopft m\u00f6glich ist. Dazu statten sie die Besucher der Seite mit einer ordentlichen Portion einfacher Fakten \u00fcber Ern\u00e4hrung aus. Die Botschaft dahinter lautet: Iss einfach besser!<\/p>\n<p>Auf der Internetseite <a href=\"http:\/\/www.iss-einfach-besser.de\">www.iss-einfach-besser.de<\/a> finden Interessierte ein B\u00fcffet voller Informationen zur gesundheitlichen und sozialen Bedeutung von Ern\u00e4hrung.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 svetazi &#8211; Fotolia.com<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine neue Internetseite hilft dabei, uns im Dschungel der Ern\u00e4hrungsratschl\u00e4ge einfacher orientieren zu k\u00f6nnen: www.iss-einfach-besser.de. 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