{"id":2547,"date":"2024-12-31T06:00:59","date_gmt":"2024-12-31T05:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=2547"},"modified":"2024-12-31T11:04:12","modified_gmt":"2024-12-31T10:04:12","slug":"traubenkernextrakt-haelt-uns-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/traubenkernextrakt-haelt-uns-gesund\/","title":{"rendered":"Traubenkernextrakt h\u00e4lt uns gesund"},"content":{"rendered":"<p><strong>In den Kernen und Schalen blauer Trauben steckt etwas \u00fcberaus Wertvolles f\u00fcr unsere Gesundheit: der Radikalf\u00e4nger OPC, bekannt als Traubenkernextrakt.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1207 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/03\/Fotolia_67856047_XS-300x200.jpg\" alt=\"Traubenkernextrakt sch\u00fctzt vor freien Radikalen. \" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/03\/Fotolia_67856047_XS-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/03\/Fotolia_67856047_XS-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/03\/Fotolia_67856047_XS.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>OPC ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr Oligomere Proanthocyanidine. Diese sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe sind besonders zahlreich in den Schalen und Kernen blauer Trauben enthalten. Sie werden durch Extraktion der Traubenkerne gewonnen. Dieses Traubenkernextrakt ist eines der st\u00e4rksten Antioxidantien, das uns die Natur schenkt. Sein antioxidatives Potential ist zwanzig Mal gr\u00f6\u00dfer als jenes von <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/chlorella-vitalelixier-aus-dem-wasser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin E<\/a> und f\u00fcnfzig Mal gr\u00f6\u00dfer als jenes von Vitamin C. Das ist in der Tat sehr beachtlich, schlie\u00dflich handelt es sich bei den beiden Vitaminen bereits um herausragend wirksame Antioxidantien.<\/p>\n<h2>Schutzschild gegen freie Radikale<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/arganoel-elixier-fuer-gaumen-haut-und-haare\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antioxidantien<\/a> sch\u00fctzen unsere Zellen vor den sch\u00e4dlichen Effekten freier Radikale. Sie verursachen oxidativen Stress im K\u00f6rper, vor dem uns diese Stoffe bewahren \u2013 daher auch ihr Name. Die wissenschaftlichen Forschungen der letzten Jahre haben klar gezeigt, wie gef\u00e4hrlich <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/mit-wassermelonen-abnehmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">freie Radikale<\/a> f\u00fcr unseren Organismus sind. Sie greifen ihn auf allen Ebenen an und sind an zahlreichen Krankheitsprozessen beteiligt. Auch vorzeitige Alterserscheinungen gehen auf ihr Konto. Indem Traubenkernextrakt so starke antioxidative Eigenschaften besitzt, ist gut zu verstehen, weshalb es so wertvoll f\u00fcr unsere Gesundheit ist.<\/p>\n<h2>Traubenkernextrakt hat ein gro\u00dfes Portfolio<\/h2>\n<p>Die Traubenstoffe haben mit ihrer F\u00e4higkeit, freie Radikale abzufangen, ein breites Spektrum zum Schutz unserer Gesundheit zu bieten. Hier ein paar Beispiele:<\/p>\n<ul>\n<li>Herz und <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/arginin-power-wofuer-wir-sie-wollen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutgef\u00e4\u00dfe<\/a>: OPC erhalten die Elastizit\u00e4t der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/so-servieren-sie-sich-herzgesunde-vitalstoffe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutgef\u00e4\u00dfe<\/a> und verhindern Ablagerungen in ihnen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/kinderwunsch-dann-ist-folsaeure-angesagt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gehirn<\/a> und Nerven werden vor oxidativen Angriffen gesch\u00fctzt<\/li>\n<li>Hautzellen: durch den Schutz der Fibroblasten und Faserproteine vor freien Radikalen ist die Haut gegen fr\u00fchzeitige Alterung gewappnet. Sie bleibt l\u00e4nger glatt und geschmeidig.<\/li>\n<li>Wiederaufbau von instabil gewordenem Kollagen; das st\u00e4rkt die <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/serie-vitalstoffe-vitamin-c-das-allround-talent\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bindegewebe<\/a><\/li>\n<li>Beschleunigung der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/falsche-ernaehrung-kann-toedlich-sein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wundheilung<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 grape_vein \/ <a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\">fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den Kernen und Schalen blauer Trauben steckt etwas \u00fcberaus Wertvolles f\u00fcr unsere Gesundheit: der Radikalf\u00e4nger OPC, bekannt als Traubenkernextrakt. \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/traubenkernextrakt-haelt-uns-gesund\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1207,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[2110,251,265,2114,83,132,120,226,2112,82,2113,34,2111,2108,264,127,161,2109,271,48,1573],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - 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