{"id":2756,"date":"2019-03-20T17:40:24","date_gmt":"2019-03-20T16:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=2756"},"modified":"2020-02-01T15:21:25","modified_gmt":"2020-02-01T14:21:25","slug":"arginin-power-wofuer-wir-sie-wollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/arginin-power-wofuer-wir-sie-wollen\/","title":{"rendered":"Arginin: Power, wof\u00fcr wir sie wollen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Sp\u00fcrbar mehr Leistung \u2013 ob beim Sport, am Schreibtisch oder zur sch\u00f6nsten Nebensache der Welt. Daf\u00fcr sorgt die Aminos\u00e4ure Arginin.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2757 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/03\/Fotolia_1349242_XS_Copyright-300x212.jpeg\" alt=\"Arginin macht mobil. \" width=\"424\" height=\"283\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Eine deutliche Leistungssteigerung in nur kurzer Zeit \u2013 ein Traum. Diese Aminos\u00e4ure macht ihn wahr. Denn unter anderem erh\u00f6ht sie die Freisetzung von Wachstumshormonen und verbessert die Durchblutung im gesamten K\u00f6rper. Fazit dessen ist ein Energiekick. Daf\u00fcr, wo wir ihn am liebsten haben: Nicht nur bei sportlicher und geistiger Ert\u00fcchtigung, sondern auch und sehr gerne im Bett. So ist der Eiwei\u00dfbaustein vom Geheimtipp unter Spitzensportlern inzwischen zum begehrten Energiespender f\u00fcr jedermann avanciert.<\/p>\n<h2>Mehr Muckis und mehr Potenz<\/h2>\n<p>Indem Arginin die Freisetzung von Wachstumshormonen ankurbelt, sorgt sie f\u00fcr den Aufbau von Muskulatur. Zudem werden die <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wichtiges-zur-fettverbrennung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muskeln<\/a> besser mit N\u00e4hrstoffen und Sauerstoff versorgt, die Muskelfasern werden belastbarer und das Risiko f\u00fcr Muskelerkrankungen wird reduziert. Insgesamt f\u00fchrt diese Aminos\u00e4ure, wie auch Studien best\u00e4tigt haben, damit zu einer deutlichen Steigerung der k\u00f6rperlichen <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/honig-loeffel-fuer-loeffel-power\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leistungskraft<\/a>. Auch beim Sex. Durch die erheblich verbesserte <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/die-braunhirse-ist-zurueck-sehr-gut\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Durchblutung<\/a> des K\u00f6rpers wird auch die Sauerstoffversorgung optimiert. Das tr\u00e4gt weiterhin zur Erh\u00f6hung der Leistungsf\u00e4higkeit, allen voran der Muskeln bei. Dar\u00fcber hinaus kann Arginin auch einen erh\u00f6hten Blutdruck herunter regulieren und entspannt die W\u00e4nde der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/traubenkernextrakt-haelt-uns-gesund\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutgef\u00e4\u00dfe<\/a>. Last not least f\u00f6rdert diese Aminos\u00e4ure die <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wichtiges-zur-fettverbrennung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fettverbrennung<\/a> \u2013 damit hilft sie auch beim Abnehmen.<\/p>\n<h2>Nur teilweise aus Eigenproduktion<\/h2>\n<p>Arginin geh\u00f6rt zu den sogenannten semi-essentiellen Aminos\u00e4uren. Das bedeutet, dass unser Stoffwechsel sie zum Teil selbst herstellen kann \u2013 was allerdings nicht gen\u00fcgt, um den t\u00e4glichen Bedarf an der Power-Aminos\u00e4ure zu decken. Die L\u00f6sung ist, sie gezielt per Nahrungserg\u00e4nzung aufzunehmen.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 Patrizia Tilly \/ <a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\">fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sp\u00fcrbar mehr Leistung \u2013 ob beim Sport, am Schreibtisch oder zur sch\u00f6nsten Nebensache der Welt. 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