{"id":2859,"date":"2019-04-18T20:45:45","date_gmt":"2019-04-18T18:45:45","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=2859"},"modified":"2020-02-10T16:41:54","modified_gmt":"2020-02-10T15:41:54","slug":"zimt-hilft-bei-typ-2-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/zimt-hilft-bei-typ-2-diabetes\/","title":{"rendered":"Zimt hilft bei Typ-2-Diabetes"},"content":{"rendered":"<p><strong>Eine Nahrungserg\u00e4nzung mit Zimt kann Patienten mit Typ-2-Diabetes in vieler Hinsicht wirksam helfen. So senkt sie sowohl Blutzuckerspiegel wie Gewicht.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2862 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/Zimtstangen-300x200.jpg\" alt=\"Zimt kann bei Diabetes unterst\u00fctzend wirken. \" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/Zimtstangen-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/Zimtstangen-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2019\/04\/Zimtstangen.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Bereits eine ganze Reihe von Studien zeigte, dass Zimt bei Patienten mit Typ-2-Diabetes einen blutzuckersenkenden Effekt hat. Wissenschaftler aus dem Iran nahmen sich dem spannenden Thema nun erneut in einer Studie an*. Sie untersuchten, inwiefern sich eine <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/schlank-dank-resveratrol-aus-trauben\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nahrungserg\u00e4nzung<\/a> mit Zimt positiv auf die Blutzuckerkontrolle, die K\u00f6rperzusammensetzung und die Blutfettwerte von Patienten mit Typ-2-Diabetes auswirkt.<\/p>\n<h2>Zimt bessert den Blutzuckerspiegel<\/h2>\n<p>Nach drei Monaten zeigte sich, dass die Nahrungserg\u00e4nzung mit <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/zimt-ist-ein-schlankmacher\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zimt<\/a> zahlreiche gesundheitliche Verbesserungen bei den Diabetikern bewirkt hatte. Wichtige Werte der Blutzuckerkontrolle wie der Langzeitblutzuckerwert und die <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/mit-wassermelonen-abnehmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutzuckerkonzentration<\/a> im N\u00fcchternzustand waren verbessert. Auch das Ausma\u00df der Insulinresistenz, das bei <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/unsere-ernaehrung-beeinflusst-das-diabetes-risiko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Typ-2-Diabetes<\/a> typische Nichtansprechen auf das Hormon <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/insulin-durch-die-nase-hilft-abnehmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Insulin<\/a> reduzierte sich deutlich. Weiterhin sehr positiv: Die Blutfette, das HDL- und das <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/ingwer-verbessert-die-blutfettwerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LDL-Cholesterin<\/a>, pegelten sich auf ges\u00fcndere Werte ein.<\/p>\n<h2>Gewicht geht runter<\/h2>\n<p>Die Nahrungserg\u00e4nzung sorgte erfreulicherweise auch daf\u00fcr, dass sich der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/senioren-bitte-kontrolliert-abspecken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BMI<\/a>, das K\u00f6rperfett und speziell das K\u00f6rperfett am Bauch verminderten. Alle beobachteten Verbesserungen waren \u00fcbrigens dann besonders ausgepr\u00e4gt, wenn die Patienten bei Studienbeginn einen BMI von 27 oder h\u00f6her hatten.<\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0261561418301146\">*Heydari M. et al. Efficacy of cinnamon in patients with type II diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. Clin Nutr. 2019 Apr;38(2):549-556.<\/a><\/u><\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 Rainer Sturm \/ <a href=\"http:\/\/www.pixelio.de\">pixelio.de<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Nahrungserg\u00e4nzung mit Zimt kann Patienten mit Typ-2-Diabetes in vieler Hinsicht wirksam helfen. 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