{"id":3324,"date":"2019-11-19T06:00:30","date_gmt":"2019-11-19T05:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=3324"},"modified":"2020-12-23T13:25:11","modified_gmt":"2020-12-23T12:25:11","slug":"tee-und-kaffee-sind-auch-muntermacher-fuer-die-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/tee-und-kaffee-sind-auch-muntermacher-fuer-die-haut\/","title":{"rendered":"Tee und Kaffee sind auch Muntermacher f\u00fcr die Haut"},"content":{"rendered":"

Tee und Kaffee helfen nicht nur bei M\u00fcdigkeit und Konzentrationsschw\u00e4chen, sondern auch als Muntermacher bei m\u00fcder Haut. So geht\u00b4s \u2026<\/strong><\/p>\n

\"Teebeutel<\/p>\n

Kaffee und Tee sind weit mehr als Genussgetr\u00e4nke. Sie unterst\u00fctzen auch unser k\u00f6rperliches Wohlbefinden in hohem Ma\u00dfe. Die positiven Eigenschaften des Kaffees sind inzwischen gut erforscht. Er besitzt unter anderem eine antibakterielle Wirkung und ist reich an Antioxidantien, die zum Zellschutz beitragen. Zudem kann er die Leber sch\u00fctzen und verringert das Risiko f\u00fcr Alzheimer<\/a>, Diabetes und verschiedene Arten von Krebs. Tee<\/a>, ob Gr\u00fcntee, Schwarztee oder Matetee, enth\u00e4lt\u00a0 wie Kaffee einen hohen Anteil an Koffein. Zudem stecken darin auch viele Bioaktivstoffe und Vitamine, die freie Radikale im K\u00f6rper unsch\u00e4dlich machen. Freie Radikale entstehen einerseits als Nebenprodukte des Stoffwechsels, andererseits gelangen sie auch durch \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse wie UV-Strahlung<\/a> oder den Konsum von Alkohol und Zigaretten in den K\u00f6rper. Hier verursachen sie oxidativen Stress, der die K\u00f6rperzellen sch\u00e4digen kann. Damit sind sie einer der Hauptfaktoren f\u00fcr fr\u00fchzeitige Hautalterung.<\/p>\n

Muntermacher, die unter die Haut gehen<\/h2>\n

\u00c4u\u00dferlich angewendet, regt das Koffein<\/a> aus Tee und Kaffee die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Die Hautzellen profitieren von einer besseren Versorgung mit Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen. So erhalten sie mehr Energie, um sich zu erneuern.<\/p>\n

So wenden Sie die Muntermacher an<\/h4>\n

Tee: Feuchte, abgek\u00fchlte Teebeutel mit Gr\u00fcn- oder Schwarztee auf die Augen legen. Sie k\u00f6nnen Schwellungen reduzieren, Augenringe vermindern und sogar straffend wirken. Da die Haut dabei jedoch auch an Feuchtigkeit verlieren kann, sollte anschlie\u00dfend eine Augencreme aufgetragen werden.<\/p>\n

Kaffee:\u00a0 Zwei bis drei Essl\u00f6ffel abgek\u00fchlten Kaffeesatz mit zwei Essl\u00f6ffeln Oliven\u00f6l und einem Teel\u00f6ffel Honig<\/a> vermischen. Die gut vermengte Mischung dann mit kreisenden Bewegungen sanft auf die Haut auftragen. Die feine K\u00f6rnung des Kaffeesatzes hilft, die Haut von abgestorbenen Hautsch\u00fcppchen zu befreien.<\/p>\n

Quelle: AOK Hessen<\/p>\n

Foto: \u00a9 Timo Klostermeier \/ pixelio.de<\/a><\/h6>\n

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Tee und Kaffee helfen nicht nur bei M\u00fcdigkeit und Konzentrationsschw\u00e4chen, sondern auch als Muntermacher bei m\u00fcder Haut. So geht\u00b4s \u2026 \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3325,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[688,1764,265,795,2555,2554,91,102,132,2547,2549,226,2552,2557,2112,1026,598,2556,896,2451,305,333,2304,1609,600,49,264,2550,1486,763,2553,2551,25,638,2548,2413],"yoast_head":"\nTee und Kaffee sind auch Muntermacher f\u00fcr die Haut - Journal Ern\u00e4hrung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tee und Kaffee helfen nicht nur bei M\u00fcdigkeit und Konzentrationsschw\u00e4chen, sondern auch als Muntermacher bei m\u00fcder Haut. 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