{"id":3821,"date":"2020-11-13T06:00:02","date_gmt":"2020-11-13T05:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=3821"},"modified":"2020-11-13T17:24:34","modified_gmt":"2020-11-13T16:24:34","slug":"hagebutten-gegen-gelenkschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/hagebutten-gegen-gelenkschmerzen\/","title":{"rendered":"Hagebutten gegen Gelenkschmerzen"},"content":{"rendered":"

Tees, Marmeladen und Gelees \u2013 typische Einsatzgebiete von Hagebutten. Die Vitamin-C-Bomben k\u00f6nnen jedoch noch mehr: sie bessern Gelenkschmerzen nachhaltig.<\/strong><\/p>\n

\"Bei<\/p>\n

Wer kennt sie nicht, die leuchtend roten Fr\u00fcchte der Rosa canina L., wie die Heckenrose botanisch hei\u00dft. Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C \u2013 den h\u00f6chsten unter unseren einheimischen Fr\u00fcchten \u2013 sind die Hagebutten beliebte Hausmittel bei Erk\u00e4ltungskrankheiten. Zudem finden sie in der Volksmedizin traditionell Einsatz gegen Gicht und schmerzhafte rheumatische Beschwerden. Letzteres Anwendungsgebiet hat die moderne Medizin inzwischen best\u00e4tigt: Pulver zur Nahrungserg\u00e4nzung aus Samen und Schalen der Rosenfr\u00fcchte bessert Gelenkschmerzen wie etwa bei Arthrose<\/a> deutlich und dar\u00fcber hinaus nachhaltig.<\/p>\n

Hagebutten unter der wissenschaftlichen Lupe<\/h2>\n

Neben zahlreichen wertvollen Vitalstoffen \u2013 keineswegs \u201cnur\u201d Vitamin C \u2013 stecken in den roten Fr\u00fcchten auch bioaktive Substanzen, die unerl\u00e4sslich f\u00fcr gesunde Gelenkfunktionen sind. Sie hei\u00dfen Galaktolipide und entpuppten sich unter der wissenschaftlichen Lupe als h\u00f6chst wirksam gegen Gelenkbeschwerden<\/a>. Dazu setzen die Hagebuttenstoffe ihre Hebel an verschiedenen Ebenen an.<\/p>\n

Gelenkschmerzen adieu<\/h2>\n

Wie mehrere Studien zeigten, haben die Galaktolipide ein breites Spektrum an Wirkungen. So hemmen sie Botenstoffe, die f\u00fcr die schmerzhaften Entz\u00fcndungen in den Gelenken verantwortlich sind. Des weiteren wirken sie antioxidativ: indem sie die sch\u00e4dlichen freien Radikale bek\u00e4mpfen, blockieren sie den weiteren Zerfall des Knorpelgewebes. Zudem unterst\u00fctzt das Hagebuttenpulver die Bildung von Kollagen<\/a> \u2013 einer wichtigen Komponente der Gelenkgesundheit. Mit diesen Effekten lindern die Galaktolipide die Gelenkschmerzen, verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und steigern damit die Lebensqualit\u00e4t der betoffenen Patienten ganz erheblich. Entsprechend kann die l\u00e4ngerfristige Einnahme von Hagebuttenpulver den Bedarf an klassischen Schmerzmitteln wie unter anderem Paracetamol und Acetylsalicyls\u00e4ure deutlich reduzieren. Weiterhin positiv: die Hagebuttenmedizin hat einen anhaltenden Langzeiteffekt.<\/p>\n

Hagebuttenpulver als Nahrungserg\u00e4nzung<\/h4>\n

Wie kommt man nun in den Genuss der tollen Wirkungen? Indem Sie sich ein Pr\u00e4parat mit standardisiertem Hagebuttenpulver besorgen. Das erhalten Sie rezeptfrei in Ihrer Apotheke. R\u00fchren Sie t\u00e4glich zwei leicht geh\u00e4ufte Teel\u00f6ffel des Pulvers in Joghurt oder Fruchtsaft ein. Hagebuttenpulver ist \u00fcbrigens zur Daueranwendung geeignet.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Aira \/ pixelio.de<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tees, Marmeladen und Gelees \u2013 typische Einsatzgebiete von Hagebutten. Die Vitamin-C-Bomben k\u00f6nnen jedoch noch mehr: sie bessern Gelenkschmerzen nachhaltig. Wer \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3822,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[1201,296,1022,2741,906,89,2736,132,556,1021,2738,1023,457,2737,2739,250,1524,2733,2740,1751,2735,866,885,2113,1242,669,2742,280,1760,310,271,2734],"yoast_head":"\nHagebutten gegen Gelenkschmerzen - Journal Ern\u00e4hrung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tees, Marmeladen und Gelees \u2013 typische Einsatzgebiete von Hagebutten. 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