{"id":4166,"date":"2022-06-29T22:45:03","date_gmt":"2022-06-29T20:45:03","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=4166"},"modified":"2022-06-29T22:52:53","modified_gmt":"2022-06-29T20:52:53","slug":"nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/","title":{"rendered":"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, weil wirksam, ist das nicht.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-3630 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals-300x200.jpg\" alt=\"Nahrungserg\u00e4nzung sch\u00fctzt nicht zwangsl\u00e4ufig.\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Laut dem Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung nahmen 2021 etwa ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland regelm\u00e4\u00dfig Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein. Wichtigster Beweggrund daf\u00fcr ist die Pr\u00e4vention von Herz-Kreislauf- sowie Tumorerkrankungen. Ob und was das bringen kann, hat jetzt ein unabh\u00e4ngiges Expertengremium aus den USA \u2013 die \u201eUnited States Preventive Services Task Force\u201c (USPSTF) \u00ad\u2013 unter die wissenschaftliche Lupe genommen *. Sie kam zu ern\u00fcchternden Resultaten.<\/p>\n<h2>Nahrungserg\u00e4nzung ist bei Gesunden nutzlos<\/h2>\n<p>So lautet das Fazit der US-Wissenschaftler nach der Meta-Analyse von 84 randomisierten Studien und sechs Kohorten-Studien: deren Ergebnisse zeigen, dass Vitamin- und Mineralstoff-Supplemente bei gesunden Erwachsenen ohne bekannten <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/ernaehrungsarmut-bei-kindern-nimmt-zu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">N\u00e4hrstoffmangel<\/a> keinen klinisch bedeutsamen Schutz vor kardiovaskul\u00e4ren Erkrankungen sowie vor Krebs oder Tod bieten.\u00a0Dabei geht die USPSTF sehr ins Detail. Etwa f\u00fcr Beta-Carotine und Vitamin E.\u00a0Pr\u00e4parate mit diesen Supplementen werden nicht empfohlen, sondern sogar vor ihnen gewarnt. Denn Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Beta-Carotinen mit einer erh\u00f6hten kardiovaskul\u00e4ren Mortalit\u00e4t und einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Lungenkrebs assoziiert ist. Vitamin-E-Supplemente scheinen nach der verf\u00fcgbaren Datenlage offensichtlich keinen Schutz vor Herz- und Krebserkrankungen zu bieten.<\/p>\n<h6>* US Preventive Services Task Force: Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer. US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2022;327(23):2326\u201333. doi:10.1001\/jama.2022.8970<\/h6>\n<p style=\"text-align: right;\">Foto:\u00a0\u00a9 sassi \/<a href=\"http:\/\/www.pixelio.de\"> www.pixelio.de<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, weil wirksam, ist das nicht. \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3630,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[2874,1712,2419,2415,2873,305,2875,773,669,46,2872,48],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Journal Ern\u00e4hrung\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JournalMedizin\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-29T20:45:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-29T20:52:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"283\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Birgit Frohn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Birgit Frohn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\",\"url\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\",\"name\":\"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-06-29T20:45:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-29T20:52:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2\"},\"description\":\"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#website\",\"url\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/\",\"name\":\"Journal Ern\u00e4hrung\",\"description\":\"Eine Themenseite von Journal Medizin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2\",\"name\":\"Birgit Frohn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2399d389fb9c69c0a6b850c3f34de5f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2399d389fb9c69c0a6b850c3f34de5f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Birgit Frohn\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/JournalMedizin.de\"],\"url\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/author\/frohn\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung","description":"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung","og_description":"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.","og_url":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/","og_site_name":"Journal Ern\u00e4hrung","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JournalMedizin\/","article_published_time":"2022-06-29T20:45:03+00:00","article_modified_time":"2022-06-29T20:52:53+00:00","og_image":[{"width":424,"height":283,"url":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/04\/Botanicals.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Birgit Frohn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Birgit Frohn","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/","url":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/","name":"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige - Journal Ern\u00e4hrung","isPartOf":{"@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#website"},"datePublished":"2022-06-29T20:45:03+00:00","dateModified":"2022-06-29T20:52:53+00:00","author":{"@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2"},"description":"Zunehmend mehr Bundesb\u00fcrger setzen auf eine Nahrungserg\u00e4nzung, um Erkrankungen, vor allem im Herz-Kreislauf-System vorzubeugen. Sinnvoll, da wirksam, ist das nicht.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/nahrungsergaenzung-zum-herzschutz-fehlanzeige\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nahrungserg\u00e4nzung zum Herzschutz? Fehlanzeige"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#website","url":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/","name":"Journal Ern\u00e4hrung","description":"Eine Themenseite von Journal Medizin","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2","name":"Birgit Frohn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2399d389fb9c69c0a6b850c3f34de5f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2399d389fb9c69c0a6b850c3f34de5f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Birgit Frohn"},"sameAs":["http:\/\/JournalMedizin.de"],"url":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/author\/frohn\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4166"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4173,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166\/revisions\/4173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}