{"id":564,"date":"2021-03-15T17:00:41","date_gmt":"2021-03-15T16:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/?p=564"},"modified":"2021-03-15T17:02:11","modified_gmt":"2021-03-15T16:02:11","slug":"chlorella-vitalelixier-aus-dem-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/chlorella-vitalelixier-aus-dem-wasser\/","title":{"rendered":"Chlorella: Vitalelixier aus dem Wasser"},"content":{"rendered":"

Chlorella steckt voller wertvoller N\u00e4hrstoffe: hochwertigem Eiwei\u00df, Mineralstoffen, Aminos\u00e4uren und Vitamin C. Noch nicht alles, was sie zu bieten hat.<\/strong><\/p>\n

\"Chlorella<\/p>\n

So manche nennen die Mikroalge \u2013 eine der wenigen, die f\u00fcr uns essbar sind – bereits das Power-Food. Angesichts ihres enormen Gehalts an N\u00e4hrstoffen ist das nur logisch. Ganz zu schweigen von der ausgepr\u00e4gt guten F\u00e4higkeit, Gifte an sich zu binden und aus dem Organismus zu entfernen. Die kleine Chlorella<\/a> hat es einfach ganz sch\u00f6n in sich…<\/p>\n

Klein, aber oho<\/h2>\n

Die winzige Alge hat einen immens hohen Gehalt an Eiwei\u00df. Davon liefert sie mit rund 60 Prozent Proteingehalt mehr als alle bekannten Nahrungsmittel. Sogar noch mehr als die bekannten Eiwei\u00dfspender Sojabohnen und Fleisch. Weiterer Pluspunkt: Chlorella enth\u00e4lt alle essentiellen Aminos\u00e4uren<\/a>, die noch dazu sehr gut vom K\u00f6rper aufgenommen werden k\u00f6nnen. Das sind mit die Gr\u00fcnde, weshalb sie auch so empfehlenswert f\u00fcr Vegetarier. Denn diese bekommen wegen ihres Fleischverzichts oft zu wenig Eiwei\u00df<\/a> ab. Neben hochwertigem pflanzlichen Eiwei\u00df satt steckt in der Mikroalge<\/a> auch ordentlich was an Mineralstoffen und Spurenelementen<\/a>. So etwa Kalium<\/a>, Magnesium, Eisen, Zink<\/a> und Selen. An Vitaminen enth\u00e4lt Chorella alle Vertreter der B-Vitamine sowie Vitamin C und Vitamin E<\/a>.<\/p>\n

Chlorella entgiftet hochwirksam<\/h2>\n

Mit der eben vorgestellten breiten Palette an wichtigen N\u00e4hrstoffen w\u00e4re Chlorella bereits bestens f\u00fcr eine exzellente Nahrungserg\u00e4nzung ausger\u00fcstet. Doch sie hat noch mehr an Gutem f\u00fcr unsere Gesundheit im Gep\u00e4ck. Sie kann n\u00e4mlich prima sch\u00e4dliche Giftstoffe an sich binden. Dadurch entstehen sogenannte Chelate, salopp formuliert gut verpackte B\u00fcndel. Diese k\u00f6nnen dann von unserem K\u00f6rper flugs in die Kanalisation entsorgt werden. Chlorellas Aufr\u00e4umarbeiten widmen sich auch Schwermetallen<\/a>. Jenen Giften, die bekanntlich nur sehr schwer aus dem K\u00f6rper auszuleiten sind. Die kleine Alge packt das aber. Ihr gro\u00dfes Quantum an Chlorophyll<\/a> macht Chlorella weiterhin zu einem t\u00fcchtigen Blutreiniger. Zudem unterst\u00fctzt sie die Blutbildung<\/a> und erh\u00f6ht den Sauerstoffgehalt im K\u00f6rper.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Eskymaks \/ fotolia.com<\/a><\/h6>\n

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Chlorella steckt voller wertvoller N\u00e4hrstoffe: hochwertigem Eiwei\u00df, Mineralstoffen, Aminos\u00e4uren und Vitamin C. Noch nicht alles, was sie zu bieten hat. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":568,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[674,63,109,677,676,671,661,675,32,19,664,197,668,663,670,24,672,624,47,662,56,200,669,665,678,673,273,666,108,667,271,48,274],"yoast_head":"\nChlorella: Vitalelixier aus dem Wasser - Journal Ern\u00e4hrung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chlorella steckt voller wertvoller N\u00e4hrstoffe: hochwertigem Eiwei\u00df, Mineralstoffen, Aminos\u00e4uren und Vitamin C. 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