{"id":1376,"date":"2019-11-03T10:00:46","date_gmt":"2019-11-03T09:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=1376"},"modified":"2019-11-03T10:10:26","modified_gmt":"2019-11-03T09:10:26","slug":"drucksenkung-punkt-fuer-punkt-akupunktur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/drucksenkung-punkt-fuer-punkt-akupunktur\/","title":{"rendered":"Drucksenkung Punkt f\u00fcr Punkt: Akupunktur"},"content":{"rendered":"

Durch Akupunktur l\u00e4sst sich ein zu hoher Blutdruck wirksam senken. Das zeigen die Erfahrungen von \u00c4rzten und Patienten sowie Studien.<\/strong><\/p>\n

\"Akupunktur<\/p>\n

Eine Reihe von alternativmedizinischen Methoden hat sich als sehr effektive Behandlung von Bluthochdruck erwiesen: statt oder zur Unterst\u00fctzung blutdrucksenkender Medikamente<\/a>. Zu diesen Methoden geh\u00f6rt unter anderem die Akupunktur.<\/p>\n

Wirksame Alternative<\/h2>\n

Akupunktur kann auf eine Jahrtausende alte Tradition zur\u00fcckblicken. Und sie hat den Segen der modernen Wissenschaft erhalten \u2013 nicht nur hinsichtlich der Wirksamkeit gegen zu hohen Blutdruck: Auch bei vielen anderen chronischen oder akuten Erkrankungen hilft Akupunktur nachweislich. Entsprechend erstatten auch immer mehr gesetzliche Krankenkassen<\/a> die Behandlung.<\/p>\n

Das „Punktstechen“<\/h2>\n

Akupunktur<\/a> \u2013 von „acus“, Punkt und „punctum“, stechen \u2013 ist eine der \u00e4ltesten Heilmethoden \u00fcberhaupt. Sie basiert auf der Vorstellung, dass die Lebensenergie, von den Chinesen Qi genannt, auf so genannten Meridianen zirkuliert: einem eng verkn\u00fcpften Netzwerk von Leitbahnen, die durch den gesamten K\u00f6rper ziehen. Durch Stimulation, Einstechen feiner Metallnadeln, an festgelegten Punkten auf den Meridianen wird die Lebensenergie beeinflusst: ihr ungest\u00f6rter Fluss gesichert oder wiederhergestellt. Das ist das Ziel aller Heilmethoden der chinesischen Medizin, nicht nur der Akupunktur. Denn ist der Energiefluss innerhalb eines Meridians gest\u00f6rt oder gar blockiert, kann er seine Aufgaben nicht mehr richtig erf\u00fcllen. Ein solches Ungleichgewicht kann Beschwerden des ihm zugeordneten Organs verursachen. Zudem k\u00f6nnen St\u00f6rungen in einem Meridian den ganzen K\u00f6rper aus dem harmonischen Gleichgewicht bringen und so die Gesundheit gef\u00e4hrden.<\/p>\n

Meridiane, die Wege des Lebens<\/h3>\n

Die Meridiane sind nicht mit den Augen zu erkennen oder anatomisch nachzuweisen. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde jedoch festgestellt, dass die Haut<\/a> entlang der Meridian-Verl\u00e4ufe d\u00fcnner ist. Nerven, die dort enden, sind auch wesentlich ausgepr\u00e4gter als sonst am K\u00f6rper. Dar\u00fcber hinaus bewegen sich Schallwellen und Infrarotstrahlen auf den Meridianen schneller und mit h\u00f6herer Frequenz fort als an anderen K\u00f6rperstellen.<\/p>\n

Akupunktur senkt nachhaltig<\/h2>\n

Auf das Stimulieren der Akupunkturpunkte reagiert das Gehirn<\/a> mit der vermehrten Aussch\u00fcttung von Nervenbotenstoffen. Zu ihnen geh\u00f6ren Serotonin<\/a> und Neuropeptide, die das Schmerzempfinden d\u00e4mpfen sowie Endorphine<\/a>. Letztere wirken als k\u00f6rpereigene Schmerzmittel<\/a>: Sie vermindern die Weiterleitung von Schmerzimpulsen zum Gehirn. Das ist der Grund, weshalb das Punktstechen gerade bei Beschwerden wie Kopf- und R\u00fcckenschmerzen<\/a> so hervorragend wirkt. Die Nervenbotenstoffe d\u00e4mpfen auch das vegetative Nervensystem. Dies f\u00fchrt zu einer Verringerung der Herzfrequenz<\/a>. In Folge dessen schl\u00e4gt das Herz langsamer und sein Sauerstoffbedarf reduziert sich. Als Ergebnis sinkt der Blutdruck \u2013 und zwar nachhaltig. Dies zeigen auch viele Studien: Sie belegen, dass Akupunktur eine effektive M\u00f6glichkeit zur Blutdrucksenkung<\/a> ist und auch gut mit Blutdrucksenkern kombiniert werden kann. Bei leichtem Bluthochdruck kann das Punktstechen sogar blutdrucksenkende Arzneimittel ersetzen.<\/p>\n

Wichtig ist, die Akupunktur regelm\u00e4\u00dfig und \u00fcber einen ausreichend langen Zeitraum hinweg durchzuf\u00fchren. Andernfalls ist der Behandlungseffekt nicht in dem Ma\u00dfe gew\u00e4hrleistet. Angesichts dessen wird gerade auch bei Bluthochdruck mit so genannten Dauernadeln behandelt. Diese verbleiben \u00fcber mehrere Tage bis Wochen an einem Punkt.<\/p>\n

Das Punktstechen sollte man nur von Profis \u2013 ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten \u2013 durchf\u00fchren lassen. Einige Akupunkteure haben sich inzwischen auch ganz gezielt auf die Behandlung bestimmter Beschwerden, darunter auch Bluthochdruck, spezialisiert.<\/p>\n

Foto: \u00a9 goami – Fotolia<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durch Akupunktur l\u00e4sst sich ein zu hoher Blutdruck wirksam senken. Das zeigen die Erfahrungen von \u00c4rzten und Patienten sowie Studien. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7113,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,8,424],"tags":[453,1901,162,228,829,47,1559,644,1714,9,523,478,741,2399,2400,1780,256,1637,2402,1778,1670,2401,1434,2403,680,1779,522],"yoast_head":"\nDrucksenkung Punkt f\u00fcr Punkt: Akupunktur - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Durch Akupunktur l\u00e4sst sich ein zu hoher Blutdruck wirksam senken. 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