{"id":1566,"date":"2020-01-29T06:00:26","date_gmt":"2020-01-29T05:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=1566"},"modified":"2020-10-02T17:19:09","modified_gmt":"2020-10-02T15:19:09","slug":"riskantes-bauchfett-besser-birne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/riskantes-bauchfett-besser-birne\/","title":{"rendered":"Riskantes Bauchfett: besser Birne"},"content":{"rendered":"<p><strong>Studie best\u00e4tigen: Bauchfett ist besonders gesundheitssch\u00e4dlich. Mehr Fett an H\u00fcften und Po birgt dagegen weniger Gefahr f\u00fcr Herz und Stoffwechsel.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6688 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Fotolia_19550821_XS-1-300x200.jpg\" alt=\"Bauchfett bedroht die Herzgesundheit. \" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Fotolia_19550821_XS-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Fotolia_19550821_XS-1-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Fotolia_19550821_XS-1.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Was die Fett-Depots angeht, unterscheidet die Wissenschaft zwei Arten von Menschen: den Apfel- und den Birnen-Typ. \u00c4pfel sind all jene, bei denen sich die Polster am Bauch anlagern, beispielsweise den klassischen Bierbauch vor sich her tragen. Beim <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/bauchfett-gewichtiger-risikofaktor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Birnen-Typ<\/a> sammeln sich die \u00fcberfl\u00fcssigen Pfunde hingegen vor allem an H\u00fcften und Po. <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/metabolisches-syndrom-das-toedliche-quartett\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apfel-Typen gelten schon lange als gesundheitlich gef\u00e4hrdeter<\/a>. Denn Bauchfett gilt als sch\u00e4dlicher als H\u00fcftgold. Jedoch hatten bisherige Studien das Problem, dass sie den Lebensstil der Studienteilnehmer nicht ausblenden konnten. Eine neue Gen-Studie(1) best\u00e4tigt jetzt jedoch diesen Befund \u2013 ohne Beeinflussung durch den Lebensstil.<\/p>\n<h2>Gene spielen eine Rolle<\/h2>\n<p>Die Mediziner der Harvard Medical School in Boston untersuchten Daten von fast 400.000 Menschen. Dabei pr\u00fcften sie nicht nur, wer ein ung\u00fcnstiges Verh\u00e4ltnis von H\u00fcft- und <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/besser-fahrrad-fahren-oder-spazieren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Taillenumfang<\/a> \u2013 ein Indiz f\u00fcr den Apfel-Typ \u2013 hatte, sondern ber\u00fccksichtigten zus\u00e4tzlich genetische Faktoren: 48 Schnipsel im Erbgut, die daf\u00fcr sorgen, dass der K\u00f6rper vermehrt Fett im Bauchraum anlagert. Wer diese Schnipsel in seinen Genen tr\u00e4gt, hat im Schnitt 1,5 Prozent mehr Bauchfett.<\/p>\n<p>Die Gesundheit dieser Menschen verglichen die Forscher dann mit den anderen. So konnten die Mediziner jetzt best\u00e4tigen, was bislang nur aus gro\u00dfen Beobachtungsstudien bekannt war: <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/sieben-schritte-fuer-ein-gesundes-herz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bauchfett<\/a> schadet der Gesundheit mehr als Speck an Po und H\u00fcften. Denn es erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Diabetes und vor allem f\u00fcr Herzerkrankungen. Als wahrscheinlicher Grund daf\u00fcr wurde ein h\u00f6herer <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/heilerde-senkt-schaedliche-blutfette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutfett-Spiegel<\/a> bei den genetisch Dickbauchigen identifiziert. Dadurch steigt das Risiko f\u00fcr <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/arteriosklerose-sprengstoff-im-blutgefaess\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">verkalkte Blutgef\u00e4\u00dfe<\/a>.<\/p>\n<h2>Bauchfett zur Prognose<\/h2>\n<p>Angesichts der engen Zusammenh\u00e4nge mit Herzkrankheiten und <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/diabetiker-haben-hoeheres-herzrisiko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diabetes<\/a> hat <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/zu-hoher-bmi-unser-schweres-problem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bauchfett<\/a> eine gro\u00dfe Bedeutung zur gesundheitlichen Prognose. Bislang wurde dazu meist nur der sogenannte Body-Mass-Index herangezogen. Dieser erfasst das Verh\u00e4ltnis von K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe zu Gewicht. Zuk\u00fcnftig wird auch das Verh\u00e4ltnis von Taillenumfang und H\u00fcftumfang eine wichtige Rolle spielen. Denn es verr\u00e4t, wie viel krankmachendes <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/mit-yoga-gegen-das-metabolische-syndrom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fett im Bauch<\/a> die Gesundheit bedroht.<\/p>\n<p><sup>(1) Connor A. et al. Genetic Association of Waist-to-Hip Ratio With Cardiometabolic Traits, Type 2 Diabetes, and Coronary Heart Disease JAMA. 2017;317(6): 626-634. doi:10.1001\/jama.2016.21042<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/a4c60bf60cee4777b3bf766257ec7e9a\" width=\"1\" height=\"1\" \/><sup>Foto: \u00a9 MP2 \/ <a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\">fotolia.com<\/a><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Studie best\u00e4tigen: Bauchfett ist besonders gesundheitssch\u00e4dlich. 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