{"id":2113,"date":"2018-11-21T06:00:40","date_gmt":"2018-11-21T05:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=2113"},"modified":"2022-01-02T16:06:12","modified_gmt":"2022-01-02T15:06:12","slug":"kranke-venen-selbst-ist-der-patient","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/","title":{"rendered":"Kranke Venen: selbst ist der Patient"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-2193 size-full\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie.jpg\" alt=\"Bewegung Blut Blutgerinnsel Kneipp Rosskastanie Thrombosen Venen Venenerkrankungen Venenklappen Venenleiden Wasserg\u00fcsse Training Sport\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie.jpg 424w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/>Wie bei so vielen anderen Beschwerden gilt auch bei Venenleiden: Vorbeugen und rechtzeitig aktiv werden! Nehmen Sie deshalb bereits die ersten Anzeichen einer beginnenden <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/meereskiefer-staerkt-unsere-herzgesundheit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venenschw\u00e4che<\/a> ernst: Wer oft schwere, geschwollene und dicke Beine hat, die zudem spannen, jucken und kribbeln, sollte handeln. Vor der Behandlung geht es daher erst einmal um die Vorbeugung.<\/p>\n<h2>Den Venen rechtzeitig helfen<\/h2>\n<ul>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung: Treiben Sie Ausdauersportarten wie Walken, Joggen, Radfahren oder Schwimmen.<\/li>\n<li>Treppensteigen ist ein gutes Venentraining \u2013 Lift und Rolltreppe also links liegen lassen.<\/li>\n<li>Machen Sie Fu\u00dfgymnastik f\u00fcr die Venen: Wippen Sie mit den F\u00fc\u00dfen und gehen Sie auf den Zehenspitzen. Machen Sie das mehrmals t\u00e4glich \u2013 wann immer Sie daran denken und Zeit finden.<\/li>\n<li>Legen Sie die Beine hoch \u2013 ebenfalls so oft es geht. Denn das Hochlagern erleichtert den R\u00fcckfluss des Blutes aus den Beinen.<\/li>\n<li>Helfen Sie der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/homeoffice-erhoeht-die-thrombosegefahr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muskelpumpe<\/a> in den Beinen: Indem Sie beim Sitzen nicht die Beine \u00fcbereinanderschlagen und bei l\u00e4ngeren Autofahrten oder Flugreisen auf gen\u00fcgend Beinfreiheit achten.<\/li>\n<li>Gehen Sie \u00f6fter auf High heels: Entgegen weitl\u00e4ufiger Meinung sind hochhackige Schuhe gerade bei Neigung zu oder bereits bestehenden Venenbeschwerden angezeigt. Denn das Gehen auf hohen Abs\u00e4tzen trainiert die Wadenmuskeln und erh\u00f6ht deren Pumpleistung.<\/li>\n<li>Jedes Kilo zu viel lastet auf Ihren Venen: Achten Sie daher auf Ihr Gewicht und reduzieren Sie es, falls Sie zu viel auf die Waage bringen. Das danken Ihnen nicht nur Ihre Venen.<\/li>\n<li>Trinken Sie ausreichend, denn bei zu wenig Fl\u00fcssigkeit verdickt das Blut \u2013 was seinem R\u00fcckfluss zum Herzen \u00fcber die Venen nicht eben f\u00f6rderlich ist.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Bewegen und Beine hoch<\/h2>\n<p>Haben Sie bereits Beschwerden mit den <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/guter-vorsatz-2018-mehr-aktivitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venen<\/a>, sollte wie bei der Vorbeugung viel Bewegung ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Besonders gut sind Ausdauertraining wie <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/fit-an-zwei-stoecken-nordic-walking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Walken<\/a> oder Schwimmen. Denn das trainiert das Venensystem und unterst\u00fctzt die <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/mit-heilerde-gegen-venenbeschwerden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venenklappen<\/a> bei ihrer schwierigen Arbeit. Deshalb sind langes Stehen und Sitzen auch so problematisch bei<a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/venenleiden-krampf-mit-den-adern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Venenleiden<\/a>. Die zweit wichtigste Ma\u00dfnahme nach der Bewegung ist das Beinehochlegen: Machen Sie das so oft wie m\u00f6glich, um Ihre Venen zu entlasten.<\/p>\n<h2>Medikamente<\/h2>\n<p>An Medikamenten, die Sie ohne Rezept in Apotheken bekommen, haben sich Salben mit dem Wirkstoff Heparin bew\u00e4hrt. Denn er f\u00f6rdert den Blutfluss und beugt Blutgerinnseln, Thrombosen, vor. Aus der Naturapotheke empfehlen sich Pr\u00e4parate mit Extrakt aus den Samen der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/venenschutzmittel-rosskastanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rosskastanie<\/a>; zum Beispiel Venostasin retard, rezeptfrei in Apotheken erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2>Auch Kneipp hilft weiter<\/h2>\n<p>Im Repertoire von Pfarrer <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/mit-kneipp-gegen-bluthochdruck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kneipp<\/a> findet sich auch etwas gegen Beschwerden mit den Venen: n\u00e4mlich kalte Wasserg\u00fcsse, Wassertreten und Tautreten. F\u00fcr die G\u00fcsse drehen Sie einfach die Brause vom Duschschlauch, stellen sich in die Wanne und wandern mit dem kalten Wasserstrahl an ihren Unterschenkeln auf- und abw\u00e4rts. Wassertreten geht ebenso einfach zuhause: K\u00fchles Wasser (ca. 22 bis 25\u00b0 C) in die Wanne bis in H\u00f6he der Mitte der Unterschenkel einlaufen lassen. Dann darin im Storchengang, eines der Beine abwechselnd aus dem Wasser heben, herumgehen. Simpel ist auch das Tautreten. Schuhe und Socken ausziehen und barfu\u00df im Gras herum laufen. Dieses muss \u00fcbrigens nicht von Tau benetzt sein. Auch auf trockenem Gras klappt das.<\/p>\n<h2>\u00dcber den Wolken kann\u00b4s gef\u00e4hrlich werden<\/h2>\n<p>Das lange Sitzen auf Langstreckenfl\u00fcgen bedeutet einen enormen Stress f\u00fcr die Venen. Nicht zuletzt auch durch den h\u00f6heren Druck im Flugzeug. Wer mit Venenbeschwerden zu tun hat, sollte noch mehr als sonst trinken und reichlich <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/magnesium-das-herz-mineral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Magnesium<\/a> zu sich nehmen. Praktisch f\u00fcr unterwegs sind solche Pr\u00e4parate, die Ihnen das Mineral als Granulat oder Pulver servieren. Stehen Sie auch \u00f6fters auf und gehen die G\u00e4nge auf und ab, und wippen zwischendurch auf den Fu\u00dfballen, um die Wadenmuskeln zu beanspruchen. Lesen Sie auf Journal Herz-Kreislauf mehr zum <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/venenschutz-auf-reisen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venenschutz auf Reisen<\/a>.<\/p>\n<h2>Zum Arzt, wenn \u2026<\/h2>\n<ul>\n<li>eine Krampfader verletzt ist und blutet.<\/li>\n<li>sich eine Vene hei\u00df anf\u00fchlt und stark schmerzt.<\/li>\n<li>am Bein n\u00e4ssende, brennende und juckende Stellen auftreten.<\/li>\n<li>die Beschwerden sich verschlechtern oder neue Symptome auftreten wie schmerzhafte R\u00f6tungen.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Deutsche Venen-Liga e.V.<\/h4>\n<p>Sehr gute Informationen rund um unsere Venen finden Sie auch auf der Website der Deutschen Venen-Liga e.V. <a href=\"https:\/\/www.venenliga.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.venenliga.de\/<\/a>. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, fundiert und laienverst\u00e4ndlich \u00fcber die Volkskrankheit Venenleiden wie unter anderem Krampfadern aufzukl\u00e4ren. Damit werden Venenleiden besser verhindert und betroffene Patienten fr\u00fchzeitig einer qualifizierten Versorgung zugef\u00fchrt.<\/p>\n<p>Lesen Sie auf Journal Herz-Kreislauf auch, wie Ihre Venen im <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/so-bleiben-ihre-venen-im-sommer-cool\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sommer cool<\/a> bleiben und wie Sie Ihren Venen mit der <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/venenschutzmittel-rosskastanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rosskastanie<\/a> helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/1a68e4625b4d43ee9d0561c593cb146a\" width=\"1\" height=\"1\" \/>Foto: \u00a9 Yulia Podlesnova \/<a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\"> fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen. \u2026  <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2193,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[793,1037,343,96,131,368,2231,246,26,103,365,11,1025,570,621,664,73,1026,2106,666],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Journal Herz-Kreislauf\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JournalMedizin\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-21T05:00:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-02T15:06:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"283\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Birgit Frohn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Birgit Frohn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\",\"url\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\",\"name\":\"Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-21T05:00:40+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-02T15:06:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2\"},\"description\":\"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kranke Venen: selbst ist der Patient\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#website\",\"url\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/\",\"name\":\"Journal Herz-Kreislauf\",\"description\":\"Eine Themenseite von Journal Medizin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2\",\"name\":\"Birgit Frohn\",\"sameAs\":[\"http:\/\/JournalMedizin.de\"],\"url\":\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/author\/frohn\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf","description":"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf","og_description":"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.","og_url":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/","og_site_name":"Journal Herz-Kreislauf","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JournalMedizin\/","article_published_time":"2018-11-21T05:00:40+00:00","article_modified_time":"2022-01-02T15:06:12+00:00","og_image":[{"width":424,"height":283,"url":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/Fotolia_15372310_XSKopie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Birgit Frohn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Birgit Frohn","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/","url":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/","name":"Kranke Venen: selbst ist der Patient - Journal Herz-Kreislauf","isPartOf":{"@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#website"},"datePublished":"2018-11-21T05:00:40+00:00","dateModified":"2022-01-02T15:06:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2"},"description":"Gegen Beschwerden mit den Venen l\u00e4sst sich einiges unternehmen. Lesen Sie hier, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun k\u00f6nnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/kranke-venen-selbst-ist-der-patient\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kranke Venen: selbst ist der Patient"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#website","url":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/","name":"Journal Herz-Kreislauf","description":"Eine Themenseite von Journal Medizin","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/#\/schema\/person\/75e6c9710d5ae5e48c6561af96f03df2","name":"Birgit Frohn","sameAs":["http:\/\/JournalMedizin.de"],"url":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/author\/frohn\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2113"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7928,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2113\/revisions\/7928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}