{"id":2316,"date":"2020-02-09T07:00:56","date_gmt":"2020-02-09T06:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=2316"},"modified":"2020-02-08T18:58:51","modified_gmt":"2020-02-08T17:58:51","slug":"nachtarbeit-gefaehrdet-das-herz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/nachtarbeit-gefaehrdet-das-herz\/","title":{"rendered":"Nachtarbeit gef\u00e4hrdet das Herz"},"content":{"rendered":"

Bereits l\u00e4nger ist bekannt, dass regelm\u00e4\u00dfige Nachtarbeit Risiken f\u00fcr die Gesundheit birgt. Der n\u00e4chtliche Dienst sch\u00e4digt vor allem das Herz.<\/strong><\/p>\n

\"Arbeitsplatz<\/p>\n

Die Nacht zum Tage machen \u2013 ab und an ist das total in Ordnung. Wer bis in die fr\u00fchen Morgenstunden hinein tanzt und feiert, hat ja auch seinen Spa\u00df dabei. Zudem haut man sich die Nacht auch nicht regelm\u00e4\u00dfig um die Ohren. Ganz anders sieht das aus, wenn zu nachtschlafender Zeit nicht Freizeitaktivit\u00e4t, sondern Arbeit angesagt ist.<\/p>\n

Gest\u00f6rter Rhythmus durch Nachtarbeit<\/h2>\n

Bei Dunkelheit aktiv, bei Helligkeit regenerieren \u2026 F\u00fcr Flederm\u00e4use und andere nachtaktive Wesen ist das genau richtig. Der Rhythmus von uns Menschen wird jedoch anders diktiert: Hell und dunkel signalisieren uns wachen oder schlafen. Dieser Order k\u00f6nnen wir uns nicht entziehen. Das ist der Grund, weshalb unser K\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfige Nachtarbeit so schwer verkraftet. Denn w\u00e4hrend eigentlich Zeit f\u00fcr Erholung sein soll, muss volle Leistung erbracht werden. Das verursacht steten Stress \u2013 an den sich auch niemand gew\u00f6hnen kann. Selbst nach vielen Jahren in der Nachtschicht stellt sich der Hell-dunkel-Rhythmus nicht um.<\/p>\n

Herzkranzgef\u00e4\u00dfe bedroht<\/h2>\n

Der gest\u00f6rte Rhythmus schadet der Gesundheit auf vielen verschiedenen Ebenen. Ganz besonders leidet das Herz und seine Kranzgef\u00e4\u00dfe darunter. Diese Erkenntnis hat nun eine gro\u00dfe US-Studie erneut untermauert. Darin wurden in den USA \u00fcber 240.000 Krankenschwestern mit Nachtdienst erfasst. Ihr Risiko f\u00fcr eine koronare Herzerkrankung <\/a>entpuppte sich als 20 Prozent h\u00f6her. Hei\u00dft: Wer tags\u00fcber arbeitet, ist weniger gef\u00e4hrdet, dass seine Herzkranzgef\u00e4\u00dfe erkranken.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Lars Zahner \/ fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bereits l\u00e4nger ist bekannt, dass regelm\u00e4\u00dfige Nachtarbeit Risiken f\u00fcr die Gesundheit birgt. Der n\u00e4chtliche Dienst sch\u00e4digt vor allem das Herz. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2337,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[658,367,545,714,715,647,32],"yoast_head":"\nNachtarbeit gef\u00e4hrdet das Herz - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bereits l\u00e4nger ist bekannt, dass regelm\u00e4\u00dfige Nachtarbeit einige Risiken f\u00fcr die Gesundheit birgt. 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