{"id":2351,"date":"2020-02-12T06:00:59","date_gmt":"2020-02-12T05:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=2351"},"modified":"2020-02-11T17:33:29","modified_gmt":"2020-02-11T16:33:29","slug":"wie-sie-herzschwaeche-richtig-managen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wie-sie-herzschwaeche-richtig-managen\/","title":{"rendered":"Wie Sie Herzschw\u00e4che richtig managen"},"content":{"rendered":"

Die Herzschw\u00e4che geh\u00f6rt hierzulande zu den h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnden f\u00fcr einen Klinikaufenthalt. Meist w\u00e4re der jedoch vermeidbar \u2013 mit einfachen Ma\u00dfnahmen.<\/strong><\/p>\n

\"Aktivit\u00e4tMehr als 300.000 Patienten j\u00e4hrlich f\u00fchrt eine Herzschw\u00e4che<\/a> ins Krankenhaus \u2013 vielfach mit Blaulicht im Notarztwagen. Ausl\u00f6ser daf\u00fcr sind rapide und starke Verschlechterungen der Herzleistung. Sie f\u00fchren unter anderem zu Kreislaufzusammenbr\u00fcchen, bedrohlicher Atemnot oder massiven Wassereinlagerungen im K\u00f6rper. Dazu muss es allerdings nicht kommen. N\u00e4mlich, wenn sich die Betroffenen die Ber\u00fccksichtigung einiger Dinge zu Eigen machen. Welche das sind, lesen Sie nun.<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfig Blutdruck messen<\/h2>\n

Hohe Blutdruckwerte<\/a> sind f\u00fcr den Herzmuskel enorm belastend: Dadurch muss er das Blut gegen einen erh\u00f6hten Widerstand in den Kreislauf pumpen. Messen Sie deshalb regelm\u00e4\u00dfig, am besten alle zwei Tage, Ihren Blutdruck. So k\u00f6nnen Sie schnell erkennen, ob Ihre Werte noch in Ordnung sind oder Sie Blutdrucksenker<\/a> nehmen m\u00fcssen.<\/p>\n

T\u00e4glich auf die Waage<\/h2>\n

Verschlechtert sich die Leistungskraft des Herzmuskels, lagert der K\u00f6rper vermehrt Wasser ein \u2013 oft an den F\u00fc\u00dfen und Unterschenkeln. Diese sogenannten \u00d6deme bemerken Sie an einer unerkl\u00e4rlichen Zunahme Ihres Gewichts. Das kann oftmals ganz schnell gehen: Wenn Sie innerhalb von drei Tagen auf einmal zwei Kilo mehr als sonst auf die Waage bringen, sollten Sie handeln. Denn dies kann ein Warnzeichen f\u00fcr eine nachlassende Pumpfunktion Ihres Herzens sein. Suchen Sie dann umgehend einen Arzt auf. Geht die Gewichtszunahme tats\u00e4chlich auf \u00d6deme <\/a>zur\u00fcck, kann er sofort Gegenma\u00dfnahmen ergreifen. Kontrollieren Sie also t\u00e4glich Ihr Gewicht. So sind Sie besser vor einer Einweisung in die Klinik gesch\u00fctzt.<\/p>\n

Atemnot? Achtung!<\/h2>\n

Kommen Sie schneller aus der Puste als fr\u00fcher, bei k\u00f6rperlicher Anstrengung oder vielleicht sogar bereits in Ruhe? F\u00e4llt Ihnen das Atmen nachts im Liegen zunehmend schwer? Solche Probleme mit der Atmung sollten Sie sehr ernst nehmen. Denn sie k\u00f6nnen ein Alarmsignal daf\u00fcr sein, dass Ihre Herzschw\u00e4che schlimmer geworden ist. Lassen Sie Atemnot <\/a>und andere Atembeschwerden deshalb schnellstm\u00f6glich vom Arzt abkl\u00e4ren.<\/p>\n

Grippeimpfung bei Herzschw\u00e4che<\/h2>\n

Wer unter Herzschw\u00e4che<\/a> leidet, f\u00fcr den ist eine Grippe kritischer als f\u00fcr gesunde Menschen. Lassen Sie sich daher unbedingt gegen Grippe impfen. Wie Sie vielleicht schon einmal geh\u00f6rt haben, sind die Grippeviren<\/a> wahre Verwandlungsk\u00fcnstler \u2013 stetig \u00e4ndern sie ihre Gestalt und Oberfl\u00e4che. Aus diesem Grund muss die Grippeimpfung<\/a> auch j\u00e4hrlich aufgefrischt werden. Der beste Zeitpunkt daf\u00fcr ist Ende September bis Mitte November. Damit sind Sie rechtzeitig vor Beginn der Grippesaison gesch\u00fctzt.<\/p>\n

Aktiv bleiben oder werden<\/h2>\n

Eine immer noch weit verbreitete These ist, dass eine Herzschw\u00e4che k\u00f6rperliche Schonung erfordert. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ist den Betroffenen w\u00e4rmstens zu empfehlen<\/a>. Sie verringert das Risiko f\u00fcr Klinikaufenthalte und einen vorzeitigen Tod. Wie Studien ergaben, jeweils um 30 Prozent.<\/p>\n

Sorgfalt bei den Medikamenten<\/h2>\n

Last but not least: Seien Sie gewissenhaft bei der Einnahme Ihrer Medikamente. Schlamperei, Vergesslichkeit oder die Dosis einfach zu reduzieren, sind die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde daf\u00fcr, dass die Herzschw\u00e4che entgleist<\/a>. Noch problematischer ist eigenm\u00e4chtiges Absetzen der Pr\u00e4parate. Das kann das geschw\u00e4chte Herz nur allzu schnell \u00fcberfordern \u2013 was die Pumpleistung<\/a> dramatisch drosselt.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Julia Shamayaeva \/ fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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