{"id":3633,"date":"2019-08-13T06:00:45","date_gmt":"2019-08-13T04:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=3633"},"modified":"2019-08-09T16:58:00","modified_gmt":"2019-08-09T14:58:00","slug":"gesundheits-pass-risiken-kontrollieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/gesundheits-pass-risiken-kontrollieren\/","title":{"rendered":"Gesundheits-Pass hilft Risiken kontrollieren"},"content":{"rendered":"

Wie steht es um Ihre Risikofaktoren f\u00fcr Herz und Gef\u00e4\u00dfe? Mit dem neuen Gesundheits-Pass haben Sie diese besser im Blick.<\/strong><\/p>\n

\"Der<\/p>\n

Blutdruck, LDL- und HDL-Cholesterin, aktuelles Gewicht \u2013 \u00fcber diese und andere Risikowerte sollten Herzpatienten stets im Bilde sein. Doch auch f\u00fcr gesunde Menschen ist das wichtig, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen gezielt vorbeugen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wertvoller Helfer f\u00fcr die Praxis<\/h2>\n

Hinl\u00e4nglich bekannt: Das Risiko f\u00fcr Herz und Gef\u00e4\u00dfe l\u00e4sst sich mit einem gesunden Lebensstil \u2013 insbesondere durch Rauchverzicht, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und herzgesunde Ern\u00e4hrung \u2013 ganz erheblich senken: um die H\u00e4lfte und mehr, wie neueste Studien zeigen<\/a>. Der Gesundheits-Pass der Deutschen Herzstiftung ist eine wertvolle Unterst\u00fctzung im Bem\u00fchen darum. Denn mit ihm hat man die wichtigsten Risikofaktoren f\u00fcr Herz- und Gef\u00e4\u00dferkrankungen jederzeit parat. Sie lassen sich so, auch gemeinsam mit dem Hausarzt, besser kontrollieren, so Prof. Dr. Helmut Gohlke vom Vorstand der Herzstiftung, der den Pass fachlich begleitet hat. „Zudem sieht man so wesentlich einfacher, wo etwas zu verbessern ist: etwa mit mehr Ausdauerbewegung und gesunder Ern\u00e4hrung wie der Mittelmeerk\u00fcche<\/a>.“<\/p>\n

Der Gesundheits-Pass zeigt\u00b4s Ihnen<\/h2>\n

Der Pass deckt neben dem Bluthochdruck<\/a>, dem h\u00e4ufigsten Risikofaktor in Deutschland f\u00fcr Herz- und Gef\u00e4\u00dferkrankungen, die Risikofaktoren Rauchen, Diabetes, \u00dcbergewicht, Fettstoffwechselst\u00f6rungen<\/a> und Bewegungsmangel<\/a> ab. Dazu tr\u00e4gt man regelm\u00e4\u00dfig neue Werte ein wie LDL- und HDL-Cholesterin, Blutdruck, Triglyceride und N\u00fcchtern-Blutzucker. Weitere Eintragungen erfolgen zu Gewicht, k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und Anzahl der gerauchten Zigaretten pro Tag. Laut Prof. Gohlke sieht man damit sofort, wenn sich das pers\u00f6nliche Risikoprofil<\/a> verschlechtert: „So kann fr\u00fchzeitig auf die einzelnen Faktoren Einfluss genommen werden.“<\/p>\n

Der Pass ist den aktuellen Leitlinien der Europ\u00e4ischen Gesellschaft f\u00fcr Kardiologie (ESC)* angepasst. Handlich klein und faltbar passt er in jeden Geldbeutel und ist so immer einfach dabei. Sie k\u00f6nnen ihn kostenlos auf der Homepage der Deutschen Herzstiftung<\/a> anfordern,\u00a0telefonisch unter 069 \/ 955 12 84 00 oder per E-Mail unter bestellung@herzstiftung.de<\/a>.<\/span><\/p>\n

*Europ\u00e4ische Leitlinien zur Pr\u00e4vention von kardiovaskul\u00e4ren Erkrankungen in der Praxis 2016: Eur Heart J (2016) 37 (29): 2315-2381.<\/sup><\/p>\n

Foto: \u00a9 C. Marx – Deutsche Herzstiftung
\n<\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie steht es um Ihre Risikofaktoren f\u00fcr Herz und Gef\u00e4\u00dfe? Mit dem neuen Gesundheits-Pass haben Sie diese besser im Blick. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6988,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[343,1092,162,47,903,46,68,948,1091,634,798,124,458,423,1017,24,397,1095,443,915,106,1120,1093,44,1094],"yoast_head":"\nGesundheits-Pass hilft Risiken kontrollieren - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie steht es um Ihre Risikofaktoren f\u00fcr Herz und Gef\u00e4\u00dfe? 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