{"id":4203,"date":"2021-10-17T18:15:40","date_gmt":"2021-10-17T16:15:40","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=4203"},"modified":"2021-10-17T18:13:33","modified_gmt":"2021-10-17T16:13:33","slug":"gesunder-schlaf-schuetzt-khk-patienten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/gesunder-schlaf-schuetzt-khk-patienten\/","title":{"rendered":"Gesunder Schlaf sch\u00fctzt KHK-Patienten"},"content":{"rendered":"

Erholsamer und ausreichender Schlaf ist f\u00fcr uns alle essentiell, um gesund zu bleiben. Menschen mit koronarer Herzkrankheit profitieren besonders davon.<\/strong><\/p>\n

\"Frau<\/p>\n

Ein gesunder Schlaf,\u00a0allseits bekannt, ist unerl\u00e4sslich f\u00fcr die Gesundheit von K\u00f6rper und Psyche. Denn im Schlaf regeneriert sich der K\u00f6rper und Erlebtes wird im Gehirn verarbeitet. So wirkt sich ausreichender Schlaf positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Im Gegensatz dazu haben Schlafmangel<\/a> und Schlafst\u00f6rungen weitreichende Folgen f\u00fcr die Gesundheit. Sie f\u00fchren unter anderem zu \u00dcbergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und psychischen Problemen.<\/p>\n

Wie sieht es bei KHK aus?<\/h2>\n

Eine internationale Studie* untersuchte nun, welchen Einfluss der Schlaf auf den Krankheitsverlauf von Patienten mit koronarer Herzkrankheit (KHK) hat, die zuvor ein akutes Koronarsyndrom erlitten hatten. Unter einem akuten Koronarsyndrom werden die Phasen der KHK<\/a> verstanden, die unmittelbar lebensbedrohlich sind. Nach solch einer lebensbedrohlichen Situation haben Patienten auch weiterhin ein erh\u00f6htes Risiko, Folgeerkrankungen der KHK<\/a> auszubilden. Ein wichtiges Therapieziel ist daher, das Risiko f\u00fcr Folgeerkrankungen zu senken und somit das Sterberisiko zu reduzieren.<\/p>\n

In der multinationalen Studie wurden Daten von 13.026 Patienten gesammelt, die in den letzten 30 Tagen ein akutes Koronarsyndrom erlitten hatten. Zu Beginn der Studie f\u00fcllten alle Teilnehmer einen Fragebogen aus. Dieser half, das Risiko f\u00fcr Schlafapnoe, Atmungsst\u00f6rungen bzw. Atemaussetzer w\u00e4hrend des Schlafens, einzusch\u00e4tzen. Zudem gab er einen \u00dcberblick \u00fcber die allgemeine Schlafqualit\u00e4t<\/a>. Die Patienten wurden im Mittel 2,5 Jahre lang begleitet.<\/p>\n

Schlaf als Vorbeugung<\/h2>\n

Die Auswertung der Daten ergab: Patienten, die weniger als 6 Stunden pro Nacht schliefen, hatten ein um 29 Prozent h\u00f6heres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden oder gar an der koronaren Herzkrankheit zu sterben. Patienten mit Schlafapnoe<\/a> hatten ein um 12 Prozent h\u00f6heres Risiko f\u00fcr die eben genannten negativen Folgen. Diese schlafbedingten Risikofaktoren summierten sich. Patienten mit allen zwei Risikofaktoren waren sogar doppelt so h\u00e4ufig von den dramatischen Folgen einer KHK betroffen. Ein erholsamer Schlaf<\/a> ist also immens wichtig zur Vorbeugung von Folgeerkrankungen der KHK<\/a>.<\/p>\n

Dieses Ergebnis ist keinesfalls zu untersch\u00e4tzen: Schlafst\u00f6rungen m\u00fcssen unbedingt genauer abgekl\u00e4rt und behandelt werden.<\/p>\n

* Barger L.K. et. al. Short Sleep Duration, Obstructive Sleep Apnea, Shiftwork, and the Risk of Adverse Cardiovascular Events in Patients After an Acute Coronary Syndrome. J Am Heart Assoc. 2017 Oct 10;6(10). pii: e006959. doi: 10.1161\/JAHA.117.006959.<\/h6>\n
Foto: \u00a9 CandyBox Images \/ fotolia.com<\/a><\/sup><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Erholsamer und ausreichender Schlaf ist f\u00fcr uns alle essentiell, um gesund zu bleiben. Menschen mit koronarer Herzkrankheit profitieren besonders davon. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4276,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,6],"tags":[1329,527,1331,1330,644,458,1053,1149,545,1315,225,647,524,830,1332,267,1306,44,1316],"yoast_head":"\nGesunder Schlaf sch\u00fctzt KHK-Patienten - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Erholsamer und ausreichender Schlaf ist f\u00fcr uns alle essentiell, um gesund zu bleiben. 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