{"id":5226,"date":"2025-02-17T06:00:32","date_gmt":"2025-02-17T05:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=5226"},"modified":"2025-02-12T17:54:52","modified_gmt":"2025-02-12T16:54:52","slug":"grippewelle-das-muessen-sie-jetzt-wissen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/grippewelle-das-muessen-sie-jetzt-wissen\/","title":{"rendered":"Grippewelle: das m\u00fcssen Sie jetzt wissen"},"content":{"rendered":"

Die Grippewelle grassiert und entsprechend hei\u00dft es, sich vor Ansteckung zu sch\u00fctzen. Das gilt f\u00fcr uns alle, doch besonders f\u00fcr Herzpatienten.<\/strong><\/p>\n

\"Aktuell<\/p>\n

Deutschland schnieft und hustet \u2026\u00a0 Der Winterendspurt<\/a> fordert seinen Tribut und zwingt so manches Immunsystem<\/a> in die Knie. Ein Grund daf\u00fcr ist auch, dass wir einen extrem dunkeln Winter<\/a> hatten: Die Tage mit etwas Sonne<\/a> waren Mangelware. Da nun \u00fcberall die Grippeviren lauern, ist es umso dringlicher, sich vor Ansteckung zu sch\u00fctzen. Vor allem Herzpatienten sollten sich darum bem\u00fchen. Denn bei einem vorgesch\u00e4digten Herz kann eine Grippe<\/a> schwerwiegende Folgen haben.<\/p>\n

Grippeimpfung bietet nur Teilschutz<\/h2>\n

Eine Impfung<\/a> geh\u00f6rt zweifelsohne zu den wichtigsten Bausteinen bei der Grippevermeidung. Allerdings sollte man sich bewusst sein, dass der Impfschutz deutlich geringer ist, als man es von vielen anderen Impfungen kennt. Hintergrund ist, dass Grippeviren eine hohe Wandlungsf\u00e4higkeit besitzen. Die Wirkung der Impfung h\u00e4ngt somit davon ab, wie gut der j\u00e4hrlich neu zusammengestellte Impfstoff<\/a> die vorhergesagten Erreger-Typen einer Grippewelle tats\u00e4chlich erfasst. \u201eDie Grippewelle bedeutet deshalb nur einen Teilschutz\u201c, gibt Prof. Dr. med. Franz Daschner, ehemaliger Direktor des Instituts f\u00fcr Umweltmedizin und Krankenhaushygiene am Universit\u00e4tsklinikum Freiburg zu bedenken. \u201eDie Impfung ist auf keinen Fall so zu verstehen, dass man damit w\u00e4hrend einer Grippewelle bedenkenlos wichtige andere Empfehlungen zum Schutz vor einer Ansteckung au\u00dfer Acht lassen kann\u201c. Er und andere Experten, wie die der Deutschen Herzstiftung, empfehlen daher, neben der Grippeimpfung<\/a> unbedingt weitere Ma\u00dfnahmen zu ergreifen.<\/p>\n

H\u00e4ndewaschen noch wichtiger in der Grippewelle<\/h2>\n

Ganz und gar nicht banal: Regelm\u00e4\u00dfiges H\u00e4ndewaschen bietet einen hochwirksamen Schutz vor Ansteckung. Denn sie erfolgt keineswegs nur \u00fcber die Luft. Auch die H\u00e4nde spielen eine wesentliche Rolle. Etwa indem man beim H\u00e4ndesch\u00fctteln mit Erregern in Kontakt kommt und sich sp\u00e4ter ins Gesicht fasst, wo die Schleimh\u00e4ute von Mund<\/a>, Nase und Augen potenzielle Eintrittspforten f\u00fcr eine Infektion darstellen. Eindr\u00fccklich best\u00e4tigt wird die Beteiligung der H\u00e4nde nicht zuletzt von Berechnungen aus dem Jahr 2008. Ihnen zufolge verhinderten Hand-Hygiene-Ma\u00dfnahmen unter dem Strich etwa jeden f\u00fcnften Infekt der Atemwege<\/a>. Wichtig zu wissen ist, dass H\u00e4ndewaschen auch Erreger von Magen-Darm-Infektionen in Schach h\u00e4lt. Sie k\u00f6nnen ebenfalls eine erhebliche Gefahr f\u00fcr Herzpatienten darstellen. Vor allem dann, wenn Durchfall<\/a> deutliche Fl\u00fcssigkeits- und Elektrolytverluste verursacht.<\/p>\n

H\u00e4nde wie oft am Tag waschen?<\/h2>\n

Wie h\u00e4ufig man sich die H\u00e4nde waschen sollte, h\u00e4ngt von den pers\u00f6nlichen Umst\u00e4nden ab. Empfehlenswert ist es in jedem Fall, wenn man nach Hause kommt und bevor man alles anfasst. Wichtig ist H\u00e4ndewaschen ferner vor dem Essen und der Zubereitung von Mahlzeiten, nach dem Naseputzen<\/a> und der Toiletten-Benutzung sowie nach dem Kontakt mit Erkrankten. Allerdings alles mit Augenma\u00df \u2026 \u00dcbertriebenes H\u00e4ndewaschen strapaziert die Haut mitunter stark. Zudem sollte kein Waschzwang entstehen, bei dem eine \u00fcbertriebene Angst vor jeglichem Kontakt mit Viren den Tagesablauf bestimmt. Letztendlich besteht die Kunst darin, sich regelm\u00e4\u00dfig die H\u00e4nde zu waschen, aber einen unkomplizierten Umgang damit zu behalten.<\/p>\n

Quelle: Deutsche Herzstiftung<\/h6>\n
Foto: \u00a9 contrastwerkstatt \/ Fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Grippewelle grassiert und entsprechend hei\u00dft es, sich vor Ansteckung zu sch\u00fctzen. Das gilt f\u00fcr uns alle, doch besonders f\u00fcr \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4356,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15,8],"tags":[1891,1132,1901,903,1301,1902,565,725,1894,1890,1898,1897,9,1017,618,1895,1896,568,607,1138,1348,1903,1269,1900,1904,1899,1892,999,1905,1308,1893],"yoast_head":"\nGrippewelle: das m\u00fcssen Sie jetzt wissen - Journal Herz-Kreislauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Grippewelle grassiert und entsprechend hei\u00dft es, sich vor Ansteckung zu sch\u00fctzen. 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