{"id":5434,"date":"2018-04-14T06:00:52","date_gmt":"2018-04-14T04:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=5434"},"modified":"2018-12-12T09:32:03","modified_gmt":"2018-12-12T08:32:03","slug":"zu-hoher-bmi-unser-schweres-problem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/zu-hoher-bmi-unser-schweres-problem\/","title":{"rendered":"Zu hoher BMI: unser schweres Problem"},"content":{"rendered":"<p><strong>Das \u201eFettleibigkeits-Paradoxon\u201c ist widerlegt und es bleibt dabei: je h\u00f6her der BMI, desto gr\u00f6\u00dfer das Risiko f\u00fcr Herz und Kreislauf.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5436 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/04\/Fotolia_90139996_XS.jpg\" alt=\"Ist der BMI zu hoch?\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/04\/Fotolia_90139996_XS.jpg 424w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/04\/Fotolia_90139996_XS-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/04\/Fotolia_90139996_XS-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Ach na ja, ein bisschen zu viel auf der Waage. Das ist ja nicht so schlimm. Nix da. Eine neue und sehr gro\u00dfe Studie zeigt uns erneut, wie gef\u00e4hrlich <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/frauen-haben-hoeheres-schlaganfall-risiko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00dcbergewicht<\/a> ist*. Bereits ab einem Body Mass Index, kurz <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/ein-gesundes-herz-schuetzt-vor-demenz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BMI<\/a>, von 22 klettert das Herzrisiko gef\u00e4hrlich in die H\u00f6he. Diese Untersuchung mit \u00fcber 300.000 Teilnehmern zeigt ferner, dass auch mehr Bauchfett das Herz-Kreislauf-Risiko messbar erh\u00f6ht. Fakt ist also: \u201eEin erh\u00f6hter BMI steht eindeutig mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Krankheiten in Zusammenhang\u201c, so der Aachener Kardiologe Prof. Dr. Nikolaus Marx.<\/p>\n<h2>Herzrisiko steigt ab einem BMI von 22<\/h2>\n<p>Bereits innerhalb der bislang als gesund erachteten BMI-Spanne von 18 bis 25 besteht ein Risikoanstieg. So das Ergebnis der Untersuchung, an der Probanden mit einem Durchschnittsalter von rund 55 Jahren und ohne kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen teilgenommen hatten. Die Teilnehmer mit einem <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/saunieren-schuetzt-sie-vor-schlaganfall\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Body Mass Index<\/a> zwischen 22 und 23 kg\/m2 hatten das geringste Risiko. Dar\u00fcber stieg es pro 5,2 kg\/m2 um jeweils 13 Prozent an. Prof. Marx: \u201eDas bedeutet, dass sogar innerhalb der bislang als gesund erachteten BMI-Spanne von 18-25 kg\/m2 bereits ein Risikoanstieg zu verzeichnen ist.\u201c \u00c4hnliche Ergebnisse brachte auch die Messung des Bauchumfanges: Verglichen mit einem Umfang von 74 und 83 Zentimetern stieg das Risiko bei Frauen pro 12,6 weitere Zentimeter um zehn Prozent, bei M\u00e4nnern sogar um 16 Prozent pro zus\u00e4tzliche 11,4 Zentimeter.<\/p>\n<h2>Umstrittenes \u201eFettleibigkeits-Paradoxon\u201c<\/h2>\n<p>In j\u00fcngster Zeit tauchten Meldungen auf, die suggerierten, dass Dicksein per se noch kein Problem sei. Manche unterstellten sogar, dass ein Zuviel an Leibesf\u00fclle gar sch\u00fctzend wirken k\u00f6nnte. Dies ist als \u201aFettleibigkeits-Paradoxon\u2018 bekannt. Doch das ist heftig umstritten und gilt \u2013 wenn \u00fcberhaupt \u2013 \u201enur f\u00fcr die wenigsten Menschen und Patienten\u201c, so Prof. Marx.<\/p>\n<p>Fazit: \u201eWer seinen <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/untergewicht-ebenso-riskant-fuers-herz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BMI<\/a> zwischen 22 und 23 h\u00e4lt, kann sein Risiko, an einer Herzkrankheit zu leiden oder daran zu sterben, deutlich reduzieren. Zudem gilt: Je weniger <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/riskantes-bauchfett-besser-birne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bauchfett<\/a> sich ansammelt, desto geringer ist das Risiko einer zuk\u00fcnftigen Herzerkrankung.\u201c<\/p>\n<h6>* \u201cThe impact of confounding on the associations of different adiposity measures with the incidence of cardiovascular disease: a cohort study of 296 535 adults of white European descent\u201d, by Stamatina Iliodromiti et al. European Heart Journal. doi:10.1093\/eurheartj\/ehy057<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 J\u00fcrgen Fl\u00e4chle &#8211; Fotolia.com<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das \u201eFettleibigkeits-Paradoxon\u201c ist widerlegt und es bleibt dabei: je h\u00f6her der BMI, desto gr\u00f6\u00dfer das Risiko f\u00fcr Herz und Kreislauf. \u2026  <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/zu-hoher-bmi-unser-schweres-problem\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5436,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15],"tags":[502,2069,1059,891,2066,2068,1124,423,425,1119,2067,44,2065],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zu hoher BMI: unser schweres Problem - 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