{"id":8001,"date":"2022-07-04T20:00:06","date_gmt":"2022-07-04T18:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/?p=8001"},"modified":"2022-07-05T11:50:27","modified_gmt":"2022-07-05T09:50:27","slug":"neue-herzfit-app-staerkt-herzgesundheit-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/neue-herzfit-app-staerkt-herzgesundheit-digital\/","title":{"rendered":"Neue HerzFit-App st\u00e4rkt Herzgesundheit digital"},"content":{"rendered":"

Digitale Helfer \u00fcberfluten das Gesundheitssystem – nicht immer hilfreich. Zu den wirklich empfehlenswerten geh\u00f6rt die neue HerzFit-App der Deutschen Herzstiftung.<\/strong><\/p>\n

\"Die<\/p>\n

Wer herzgesund leben m\u00f6chte, guckt inzwischen auch im Google Play Store und App Store nach. F\u00fcndig wird man dar\u00fcber hinaus bei den zahllosen sogenannten Wearables und internetbasierten Programmen. Doch bei der gro\u00dfen Breite an Angeboten hei\u00dft es, die \u00dcbersicht zu wahren und die Spreu vom Weizen zu trennen. Denn nicht alles, was hochwissenschaftlich und seri\u00f6s anmutet, ist es auch.<\/p>\n

Deshalb traut man am besten Experten \u2013 wie etwa jenen der Deutschen Herzstiftung e.V. Sie haben gemeinsam eine neue App entwickelt, die nun auf den Markt gekommen ist.<\/p>\n

Die HerzFit-App misst auch das Herzalter<\/h2>\n

Blutdruck, Herzfrequenz, LDL-Cholesterin<\/a>, Langzeitblutzucker, Gewicht \u2013 alles wichtige Parameter, die fr\u00fchzeitig Hinweise auf Gefahren f\u00fcr die Herzgesundheit und m\u00f6gliche Risiken f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall geben k\u00f6nnen. Genau diese Werte lassen sich mit Hilfe der HerzFit-App genau messen, dokumentieren und in ihrem Verlauf kontrollieren. Dar\u00fcber hinaus bestimmt die neue App auch das Herzalter<\/a>. Hierf\u00fcr ist in der App ein von Herzspezialisten entwickelter Risikorechner integriert, der das pers\u00f6nliche Risikoprofil f\u00fcr Herz-Kreislauf-Krankheiten anhand weniger Fragen ermittelt.<\/p>\n

Messen, Verbessern, Lernen<\/h2>\n

Die App ist dreigeteilt. Im Bereich „Messen“ werden die Werte erfasst und dokumentiert. Bei \u201eVerbessern\u201c erh\u00e4lt der Nutzer konkrete Aufgaben und Anregungen, wie er seine Herzgesundheit st\u00e4rken und optimieren kann. Um die Motivation f\u00fcr einen gesunden Lebensstil<\/a> zu erh\u00f6hen, lassen sich in der HerzFit-App pers\u00f6nliche Ziele definieren und mithilfe praktischer Tipps einfacher umsetzen. Unter \u201eLernen\u201c finden sich ausf\u00fchrliche Informationen mit Videos und Podcasts rund um die Herzgesundheit. Sie sind von unabh\u00e4ngigen Herzspezialisten gepr\u00fcft und werden laufend aktualisiert.<\/p>\n

Kostenfrei verf\u00fcgbar<\/h4>\n

Die App der Deutschen Herzstiftung wurde entwickelt mit Unterst\u00fctzung der Partner Techniker Krankenkasse, Deutsche Hochdruckliga sowie Deutsches Herzzentrum M\u00fcnchen, Technische Universit\u00e4t M\u00fcnchen und DigiMed Bayern. Sie steht kostenfrei im Apple Store sowie im Google Play Store zum Download bereit. Weitere Informationen finden Sie unter www.herzstiftung.de\/herzfit-app<\/a>.<\/p>\n

Quelle: Deutsche Herzstiftung e.V. www.herzstiftung.de<\/a><\/p>\n

Foto: \u00a9 Deutsche Herzstiftung e.V.<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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