{"id":1776,"date":"2025-02-23T06:00:16","date_gmt":"2025-02-23T05:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=1776"},"modified":"2025-02-13T19:09:40","modified_gmt":"2025-02-13T18:09:40","slug":"mikrobiom-der-superorganismus-in-uns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/mikrobiom-der-superorganismus-in-uns\/","title":{"rendered":"Mikrobiom – der Superorganismus in uns"},"content":{"rendered":"

Das Mikrobiom \u2013 wie die Gesamtheit der Darmbakterien hei\u00dft \u2013 ist ein gewaltiges \u00d6kosystem. Wissenschaftler entdecken immer mehr faszinierende Fakten.
\n<\/strong><\/p>\n

\"Ecoli-BakterienBekanntlich haben wir zahllose Mitbewohner in unserem K\u00f6rper, n\u00e4mlich Heerscharen von Bakterien. Eine riesige Armada dieser Einzeller r\u00fcckt immer mehr in den Fokus des Interesses: die Rede ist von der Darmflora<\/a>, medizinisch Mikrobiom genannt. Dieses hat es gewaltig in sich und ganz enorm was drauf \u2026<\/p>\n

Das f\u00fchren uns die st\u00e4ndig mehr werdenden Erkenntnisse der sogenannten Mikrobiom-Forschung<\/a> eindrucksvoll vor Augen.<\/p>\n

Billionen wackere Streiter<\/h2>\n

Nat\u00fcrlich beherbergen wir nicht nur in unserem Darm zahlreich Bakterien, sondern auch in anderen Regionen unseres K\u00f6rpers. So unter anderem auf der Haut, im Speichel, im Zahnbelag und im Magen<\/a> \u2013 das sind jene Bereiche, an denen die Mikroorganismen vor allem zu finden sind. Die \u00fcberw\u00e4ltigende Mehrheit wohnt allerdings im Darm: 99 Prozent von ihnen sind hier zuhause, allen voran im Dickdarm<\/a>. Im gesamten Darmtrakt,\u00a0so der aktuelle Stand der Wissenschaft, tummeln sich etwa 100 Billionen Bakterien. Das sind zehnmal mehr Zellen, als der menschliche K\u00f6rper besitzt. Und das sind auch schon gewaltig viele \u2013 n\u00e4mlich beim \u201eDurchschnittsmensch\u201c, m\u00e4nnlich und 70 Kilogramm schwer, rund 10 Billionen.<\/p>\n

Garant unseres \u00dcberlebens<\/h2>\n

Das komplexe \u00d6kosystem in unserem Verdauungstrakt<\/a> wurde lange Zeit untersch\u00e4tzt. Doch nun bringen die umfangreichen wissenschaftlichen Forschungen der letzten Jahre immer mehr ans Licht, welche enorme Bedeutung es f\u00fcr uns hat. Diese ist \u00fcberw\u00e4ltigend gro\u00df. Denn inzwischen ist klar: Was unsichtbar klein an den Zotten des Dickdarms haust, sichert dem Menschen das \u00dcberleben. Anders herum formuliert, w\u00fcrden wir ohne Darmflora schnell und sicher sterben. Gekl\u00e4rt ist mittlerweile auch, dass das Mikrobiom<\/a> ein abgegrenztes, eigenes Organ f\u00fcr sich darstellt: die Winzlinge im Darm bilden einen Superorganismus.<\/p>\n

Woher \u201edie alle\u201c kommen<\/h2>\n

Wem oder was haben wir unser Mikrobiom<\/a> eigentlich zu verdanken? Schlie\u00dflich kommen diese Massen an Bakterien nicht einfach so aus dem Nichts. Tun sie auch nicht. Bereits w\u00e4hrend der Entwicklung im Mutterleib gelangen Bakterien \u00fcber die Plazenta und das Fruchtwasser in den Darm des Embryos. Bei der Geburt geht es dann richtig zur Sache: Denn w\u00e4hrend wir durch den Geburtskanal hindurch ins Leben gepresst werden, bahnen sich die zahllose Bakterien den Weg in unseren kleinen K\u00f6rper. M\u00f6glich macht dies der enge Kontakt bei der Geburt mit den Scheiden- und Darmbakterien unserer Mutter.<\/p>\n

Kaum sind wir dann als neuer Bewohner auf der Erde gelandet, bekommen wir mit der Muttermilch stetig weiteren Nachschub an Mikroorganismen geliefert. Entgegen fr\u00fcherer Annahmen ist die Muttermilch keineswegs keimfrei, sondern enth\u00e4lt \u00fcber 700 verschiedene Bakterienarten. Die erste Grundausstattung an Bakterien erhalten wir also von unseren M\u00fcttern. In den n\u00e4chsten Wochen und Monaten unseres Lebens gesellen sich dazu dann immer weitere Bakterien aus der Umwelt und vor allem aus der Nahrung hinzu.<\/p>\n

Jedes Mikrobiom ist einzigartig<\/h2>\n

Obwohl unsere Darmflora<\/a> beeinflussbar und stets im Wandel ist, hat jeder von uns seine ganz pers\u00f6nliche Zusammenstellung an Bakterien. Das Muster der Besiedlung, wie die Wissenschaft es nennt, ist individuell absolut einzigartig. Das bedeutet, dass es keine zwei identischen Mikrobiome gibt. Wie viele und welche Bakterienst\u00e4mme im Einzelnen es sich bei uns gem\u00fctlich gemacht haben, ist somit unserem Fingerabdruck vergleichbar.<\/p>\n

Interessant in diesem Zusammenhang ist, dass Mikrobiom<\/a>-Forscher inzwischen bestimmte St\u00e4mme von Darmbakterien ausfindig gemacht haben, die nicht mehr verdr\u00e4ngt werden, sondern \u201estandorttreu\u201c sind \u2013 die uns also \u00fcber Jahrzehnte hinweg, m\u00f6glicherweise sogar das gesamte Leben als Weggef\u00e4hrten begleiten. Dieser enge Bund endet erst mit unserem Tod. Sobald dieser eingetreten ist, verlassen die Bakterien ihr Zuhause: \u00dcber die Darmwand hindurch dringen sie nach au\u00dfen und zersetzen gemeinsam mit anderen Mikroorganismen die sterblichen \u00dcberreste ihres ehemaligen Wirtes.<\/p>\n

Pionier der Mikrobiom-Forschung<\/h2>\n

\u00dcbrigens: Dass unser Darm billionenfach besiedelt ist, ist keine neue Erkenntnis. Bereits 1917 \u2013 also vor einem Jahrhundert \u2013 setzte sich der deutsche Arzt Alfred Nissle intensiv mit der Darmflora auseinander. Er wunderte sich, dass von einer Truppe Soldaten im Ersten Weltkrieg einer trotz verschmutztem Trinkwasser<\/a> nicht wie alle seine Kameraden an schwerem Durchfall<\/a> erkrankte. Seine Vermutung war, dass dieser Soldat besonders viele oder besonders starke Darmbakterien<\/a> haben m\u00fcsse, die sich erfolgreich gegen sch\u00e4dliche Keime wehren konnten. Also filterte er aus dem Stuhl des betreffenden Soldaten eine Kultur von Escheria-coli-Bakterien heraus und stellte daraus ein Mittel zur Einnahme her. Dieses verabreichte er den Durchfallpatienten und siehe da \u2013 es half. Die Bakterienkultur erhielt sp\u00e4ter den Namen Escherichia coli Nissle<\/em>,<\/em> nach seinem Entdecker. Der Pionier in der Ergr\u00fcndung der Darmflora hatte schlie\u00dflich das erste Probiotikum zur Behandlung erfunden.<\/p>\n

Lesen Sie auf Journal Magen-Darm mehr zum Mikrobiom – unter anderem was es alles f\u00fcr uns tut und was ihm schaden<\/a> kann.<\/p>\n

Foto: \u00a9 fotoliaxrender \/ www.fotolia.com<\/a>
\n<\/sup><\/p>\n

Mein neues Buch zum Thema, erschienen 2018 im Gr\u00e4fe und Unzer Verlag.<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Infos zum Buch unter: http:\/\/www.gu.de\/buecher\/bewusst-gesund-leben\/gesunde-ernaehrung-abnehmen\/1415060-faszination-darm\/<\/a><\/p>\n

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