{"id":2649,"date":"2020-02-05T16:30:00","date_gmt":"2020-02-05T15:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=2649"},"modified":"2020-02-05T16:46:33","modified_gmt":"2020-02-05T15:46:33","slug":"verstopfung-plagt-auch-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/verstopfung-plagt-auch-kinder\/","title":{"rendered":"Verstopfung plagt auch Kinder"},"content":{"rendered":"

Nicht nur Erwachsene, auch Kinder leiden unter Verstopfung \u2013 aus vielen Gr\u00fcnden. Bei der Behandlung stehen sanfte Mittel im Fokus.<\/strong><\/p>\n

\"Kleiner<\/p>\n

Daf\u00fcr, wie h\u00e4ufig Kinder Stuhlgang haben sollten, gibt es keine festgeschriebenen Zeitr\u00e4ume. Dreimal t\u00e4glicher Stuhlgang kann ebenso normal sein wie dreimal w\u00f6chentlicher Stuhlgang<\/a>. Wenn die sonst \u00fcblichen Zeitr\u00e4ume sich deutlich und anhaltend ver\u00e4ndern, sollten die Eltern aufmerksam werden. Auch dann, wenn das Kind immer seltener zur Toilette geht. Klagt es m\u00f6glicherweise \u00fcber Bauschmerzen, einen harten Bauch oder Appetitlosigkeit, ist der Kinderarzt angesagt.<\/p>\n

Im Teufelskreis der Verstopfung<\/h2>\n

Nahrungsumstellung, Ortswechsel oder auch famili\u00e4re Ver\u00e4nderungen \u2013 alles m\u00f6gliche Ursachen daf\u00fcr, dass bei einem Kind der Darm erlahmt<\/a>. H\u00e4ufig sind auch psychische Gr\u00fcnde. So beispielsweise Probleme in der Schule und Versagens\u00e4ngste oder kindliche Sorgen und Zweifel, die oft aus Scham nicht ge\u00e4u\u00dfert werden. Die Spurensuche kann also diffizil sein \u2026 Doch einerlei, was die Ursachen sind, eines ist sehr wichtig zu ber\u00fccksichtigen: Eine Verstopfung<\/a> kann schnell in einen Teufelskreis f\u00fchren. Denn ist der Stuhl verh\u00e4rtet, wird der Gang zur Toilette immer unangenehmer und auch schmerzhaft. Das kann wiederum zur Folge haben, dass Kinder das \u201egro\u00dfe Gesch\u00e4ft\u201c immer weiter zur\u00fcckhalten. Aus diesem Dilemma sind die Kinder mit viel Geduld und Verst\u00e4ndnis wieder herauszuf\u00fchren. Eine gute Hilfe ist es, wenn der Kinderarzt prophylaktisch f\u00fcr einen gewissen Zeitraum einen Wirkstoff verordnet, der den Stuhl weichh\u00e4lt. So k\u00f6nnen die Kinder wieder lernen, schmerz- und angstfrei zur Toilette<\/a> zu gehen.<\/p>\n

Verdauung sanft anregen<\/h2>\n

Zun\u00e4chst sollte versucht werden, den Stuhlgang mit einfachen Hausmitteln wieder zu normalisieren. So bringt regelm\u00e4\u00dfiges Trinken von Wasser gemischt mit etwas Pflaumen- oder Apfelsaft die Verdauung wieder auf Trab.\u00a0Was Kinder<\/a> meist auch gerne m\u00f6gen, ist Trockenobst wie getrocknete Pflaumen, Aprikosen und Datteln sowie naturbelassener Joghurt mit Trockenfr\u00fcchten vermischt. Sehr wirksam ist zudem ein Glas lauwarmes Wasser, gleich morgens nach dem Aufstehen auf leeren Magen getrunken.<\/p>\n

Lesen Sie hier<\/a>, welche weiteren Hausmittel bei Verstopfung eine gute Hilfe sind.<\/p>\n

Wichtig ist nat\u00fcrlich auch bei Kindern eine ballaststoffreiche <\/a>Nahrung \u2013 also viel Vollkornprodukte<\/a>, Obst und Gem\u00fcse und wenig Wei\u00dfmehl sowie S\u00fc\u00dfigkeiten und Zucker. Ebenso sollten sich die kleinen Patienten regelm\u00e4\u00dfig bewegen, damit ihr Magen-Darm-Trakt wieder in Schwung kommt. In manchen F\u00e4llen ist bei kindlicher Verstopfung ein Miniklistier angezeigt, das es rezeptfrei in Apotheken gibt. Dieses Fertigarzneimittel enth\u00e4lt haupts\u00e4chlich Fl\u00fcssigkeit und wirkt sanft abf\u00fchrend. Ansonsten sollten jedoch bei Kindern keine Abf\u00fchrmittel<\/a> zum Einsatz kommen.<\/p>\n

Foto: \u00a9 antic \/ fotolia.com<\/a><\/h5>\n

Mein Buch zum Thema, erschienen im Gr\u00e4fe und Unzer Verlag!<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Infos zum Buch unter: http:\/\/www.gu.de\/buecher\/bewusst-gesund-leben\/gesunde-ernaehrung-abnehmen\/1415060-faszination-darm\/<\/a><\/p>\n

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Nicht nur Erwachsene, auch Kinder leiden unter Verstopfung \u2013 aus vielen Gr\u00fcnden. Bei der Behandlung stehen sanfte Mittel im Fokus. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2662,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,480],"tags":[233,347,1129,269,165,1127,801,57,433,720,1123,1130,1124,802,1125,286,49,675,1122,586,19,1128,186,446,277,1126],"yoast_head":"\nVerstopfung plagt auch Kinder - Journal Magen-Darm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nicht nur Erwachsene, auch Kinder leiden unter Verstopfung \u2013 aus vielen Gr\u00fcnden. 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