{"id":3849,"date":"2022-05-26T06:00:01","date_gmt":"2022-05-26T04:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=3849"},"modified":"2022-05-24T18:21:59","modified_gmt":"2022-05-24T16:21:59","slug":"die-besten-tipps-gegen-uebelkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/die-besten-tipps-gegen-uebelkeit\/","title":{"rendered":"Die besten Tipps gegen \u00dcbelkeit"},"content":{"rendered":"

Upps, ist mir schlecht \u2026 Lesen Sie, was Ihnen schnell und wirksam bei \u00dcbelkeit hilft. Darunter sind auch bew\u00e4hrte Hausmittel.<\/strong><\/p>\n

\"\u00dcbelkeit<\/p>\n

Wer kennt das nicht: der Inhalt des Verdauungstrakts droht mit R\u00fcckw\u00e4rtsgang. Nicht wenige ereilt das auf Reisen<\/a>, besonders im Auto oder im Bus. Auch an Bord eines Schiffes ist \u00dcbelkeit ein h\u00e4ufiger unerw\u00fcnschter Begleiter. Neben dieser Reise\u00fcbelkeit<\/a> ist auch Schwangerschafts\u00fcbelkeit verbreitet. Doch im Grunde ist es uns im Fall des Falles meist egal, was die Ursache f\u00fcr diesen miserablen Zustand ist: wir wollen ihn so schnell wie m\u00f6glich wieder loshaben.<\/p>\n

Was tun bei \u00dcbelkeit?<\/h2>\n

Das Doofe an der ganzen Angelegenheit ist, dass sie sich vollkommen unerwartet einstellt. Denn \u00dcbelkeit k\u00fcndigt sich in den seltensten F\u00e4llen im Vorfeld an. Obwohl: sie gibt sich mitunter durch ein flaues Gef\u00fchl im Magen, kalten Schwei\u00df, Schwindelgef\u00fchl, Blutdruckabfall und auffallender Bl\u00e4sse im Gesicht zu erkennen.<\/p>\n

Jetzt aber dazu, was Ihnen nun hilft.<\/p>\n

Kamillen-Pfefferminz-Tee<\/h4>\n

1 TL Kamillenbl\u00fcten und 1 TL Pfefferminzbl\u00e4tter mit 1\/2 l kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, 3 Minuten ziehen lassen und schluckweise trinken.<\/p>\n

Fencheltee<\/h4>\n

1 TL Fenchelfr\u00fcchte<\/a> mit 1 Tasse kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, kurz ziehen lassen und in kleinen Schlucken trinken.<\/p>\n

Ingwer<\/h4>\n

Ein St\u00fcckchen frischen Ingwer<\/a> sch\u00e4len und kauen. Ist sehr scharf, keine Frage, hilft aber auch sehr schnell.<\/p>\n

Eukalyptus\u00f6l<\/h4>\n

Betr\u00e4ufeln Sie ein Taschentuch damit und schn\u00fcffeln mehrmals daran.<\/p>\n

Heilerde<\/h4>\n

1 EL Heilerde<\/a> f\u00fcr den innerlichen Gebrauch in 1 Glas warmen Wasser verr\u00fchren und in kleinen Schlucken trinken.<\/p>\n

Rohe Kartoffel<\/h4>\n

Schneiden Sie eine kleine Kartoffel<\/a> in Scheiben und zerkauen diese langsam und gr\u00fcndlich; auch Saft aus rohen Kartoffeln bringt rasche Linderung<\/p>\n

Fett, Kaffee und Alkohol meiden<\/h4>\n

Meist hat man ohnehin keinen Appetit. Stellt er sich wieder langsam ein, essen Sie jedoch zun\u00e4chst nichts Fettreiches. Sondern leicht verdauliche und bek\u00f6mmliche Sachen wie beispielsweise Reis<\/a>, Kartoffelbrei, Gem\u00fcsesuppen und fettarme Br\u00fche. Dazu als magenschonende Getr\u00e4nke stilles Mineralwasser und Kr\u00e4utertee. Kaffee und Alkohol<\/a> sind vor\u00fcbergehend zu meiden, bis das Befinden wieder in Ordnung ist.<\/p>\n

Foto: \u00a9 9nong \/ fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Upps, ist mir schlecht \u2026 Lesen Sie, was Ihnen schnell und wirksam bei \u00dcbelkeit hilft. Darunter sind auch bew\u00e4hrte Hausmittel. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":423,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[390,118,1583,1582,1345,1584,812,765,57,55,124,513,1567,432,11,1566,431,114,112,1579,1580,1581,115,82],"yoast_head":"\nDie besten Tipps gegen \u00dcbelkeit - Journal Magen-Darm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Upps, ist mir schlecht \u2026 Lesen Sie, was Ihnen schnell und wirksam bei \u00dcbelkeit hilft. 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