{"id":4379,"date":"2019-07-09T15:20:53","date_gmt":"2019-07-09T13:20:53","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=4379"},"modified":"2023-01-13T19:08:43","modified_gmt":"2023-01-13T18:08:43","slug":"reflux-das-hilft-gegen-die-beschwerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/reflux-das-hilft-gegen-die-beschwerden\/","title":{"rendered":"Reflux: das hilft gegen die Beschwerden"},"content":{"rendered":"

Saures Aufsto\u00dfen, Brennen in Rachen und Brust: Reflux kann sehr unangenehm sein. Doch mit einfachen Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen Sie ihn verhindern.<\/strong><\/p>\n

\"Reflux<\/p>\n

Sodbrennen, saures Aufsto\u00dfen und R\u00fcckfluss von Mageninhalt<\/a> bis in den Rachen- beziehungsweise Mundbereich kennt jeder zweite Erwachsene. Aber auch Kinder k\u00f6nnen bereits davon betroffen sein. F\u00fcr diese Beschwerden, die Reflux verursacht, gibt unterschiedliche Ursachen. Zum einen kann es zu einer spontanen Erschlaffung des Muskels kommen, der die Verbindung zwischen Speiser\u00f6hre und Mageneingang verschlie\u00dft. Zum anderen kann ein erh\u00f6hter Druck im Bauchraum der Grund sein, zum Beispiel aufgrund von \u00dcbergewicht. Dar\u00fcber hinaus kann auch eine verlangsamte Magenentleerung<\/a> das unangenehme Sodbrennen ausl\u00f6sen. Das gilt besonders f\u00fcr kalorienreiche und fetthaltige Mahlzeiten. \u201eSie verbleiben lange im Magen\u201c, warnt\u00a0 Prof. Peter Malfertheiner, Experte f\u00fcr Sodbrennen und Reflux aus M\u00fcnchen und kooptiertes Vorstandsmitglied der Gastro-Liga e.V..<\/p>\n

Speiser\u00f6hre ist mitbeteiligt<\/h2>\n

\u201eVon Bedeutung f\u00fcr die Entstehung der Beschwerden ist auch die Speiser\u00f6hrenmotorik\u201c, so Prof. Malfertheiner. Dabei handelt es sich um die F\u00e4higkeit der Speiser\u00f6hre, hochgeflossene S\u00e4ure wieder in den Magen zur\u00fcck zu transportieren.\u201c Interessant: Die Empfindlichkeit der Speiser\u00f6hre auf den S\u00e4urereflux ist laut Prof. Malfertheiner bei jedem Menschen unterschiedlich. \u201eSo k\u00f6nnen Betroffene mit leichtem und seltenem Sodbrennen durchaus schwerwiegendere Ver\u00e4nderungen in der Speiser\u00f6hre<\/a> aufweisen als Patienten mit starken und h\u00e4ufigen Reflux-Beschwerden.\u201c<\/p>\n

Reflux mit einfachen Mitteln stoppen<\/h2>\n

Bereits kleine Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen bei Reflux<\/a> gro\u00dfe Wirkung zeigen. Generell sollte man bei Sodbrennen zun\u00e4chst auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel, die das Auftreten der Beschwerden ausl\u00f6sen, verzichten. Ein Sodbrennen-Tagebuch kann Hinweise auf eine m\u00f6gliche Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit<\/a> liefern. Auch kann es helfen, den Oberk\u00f6rper beim Schlafen leicht erh\u00f6ht zu lagern. Zudem sollte man \u00fcber den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen anstatt wenige gro\u00dfe. Prof. Malfertheiner r\u00e4t weiterhin, ein Glas lauwarmes Wasser nach dem Essen zu trinken und etwas spazieren<\/a> zu gehen. \u201eDas Wasser neutralisiert einen Teil der S\u00e4ure und ein Verdauungsspaziergang f\u00f6rdert den Weitertransport der Nahrung in den Darm.\u201c<\/p>\n

Ist Selbstmedikation erlaubt?<\/h2>\n

Im akuten Fall spricht nichts gegen eine anf\u00e4ngliche Selbstmedikation, so Prof. Malfertheiner. Am h\u00e4ufigsten kommen sogenannte Protonenpumpeninhibitoren (PPI) zum Einsatz. Auch bekannt als S\u00e4ureblocker<\/a> reduzieren sie die die Produktion von Magens\u00e4ure. Bei selten auftretenden Beschwerden k\u00f6nnen auch die s\u00e4urebindenden Antazida<\/a> Linderung verschaffen. Die genannten Medikamente sind in der Apotheke frei verk\u00e4uflich erh\u00e4ltlich. Sie sollten jedoch ohne \u00e4rztliche Kontrolle keinesfalls l\u00e4nger als zwei Wochen eingenommen werden. Kinder sollten immer nur nach R\u00fccksprache mit dem Kinderarzt medikament\u00f6s behandelt werden.<\/p>\n

Haben Sie Fragen zum Thema Sodbrennen? Dann rufen Sie an. Die Experten der Gastro-Liga e. V. geben Ihnen gerne Antwort. Am 7. August und 4. September 2019 (jeweils Mittwoch) von 18 bis 20 Uhr ist die GASTRO Sprechstunde unter Tel.: 0641 \u2013 9 74 81 20 zu erreichen. Unter www.gastro-liga.de<\/a> steht Ihnen dar\u00fcber hinaus im Bereich \u201eUnser Service\u201c eine Vielzahl an Brosch\u00fcren zu unterschiedlichen Verdauungsthemen kostenlos zum Download zur Verf\u00fcgung, unter anderem zum Thema Sodbrennen.<\/p>\n

Quelle: Gastro-Liga e.V.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Alexey Bannykh \/ www.fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saures Aufsto\u00dfen, Brennen in Rachen und Brust: Reflux kann sehr unangenehm sein. Doch mit einfachen Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen Sie ihn verhindern. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1112,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[946,326,192,237,517,56,132,963,980,720,1123,11,1118,1782,1836,9,1468,660,81,704,1840,8,12,510,1839,1467,98,1838,519,1257,1841,139,78,1837,143,1121,277],"yoast_head":"\nReflux: das hilft gegen die Beschwerden - Journal Magen-Darm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saures Aufsto\u00dfen, Brennen in Rachen und Brust: Reflux kann sehr unangenehm sein. 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