{"id":5123,"date":"2021-10-18T06:00:23","date_gmt":"2021-10-18T04:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=5123"},"modified":"2021-10-18T10:20:32","modified_gmt":"2021-10-18T08:20:32","slug":"unsere-darm-gelenk-achse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/unsere-darm-gelenk-achse\/","title":{"rendered":"Unsere Darm-Gelenk-Achse"},"content":{"rendered":"

Nicht nur zum Gehirn hat der Darm einen direkten Draht, sondern auch zu allen Gelenken des K\u00f6rpers: die erstaunliche Darm-Gelenk-Achse.<\/strong><\/p>\n

\"Auch<\/p>\n

Neben der Darm-Hirn-Achse<\/a> gibt es auch eine Darm-Gelenk-Achse, also eine Verbindung von Darm und Gelenken. Diese ist bereits l\u00e4nger bekannt. \u00c4rzte beobachten immer wieder, dass es bei einer Darminfektion h\u00e4ufig auch zu einer Gelenkentz\u00fcndung kommt. Umgekehrt leiden Patienten mit chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa nicht selten unter Gelenkbeschwerden. Dar\u00fcber, worin diese Verbindung besteht, haben Erlanger Forscher in den letzten Jahren neue Erkenntnisse gewonnen.<\/p>\n

Barrierest\u00f6rungen im Darm<\/h2>\n

So konnten sie zeigen, dass Rheumapatienten h\u00e4ufig eine Barrierest\u00f6rung im Darm haben. Dadurch geraten die Darmbakterien mit dem Immunsystem in Kontakt. Die Folge dessen ist eine Entz\u00fcndungsreaktion, die auch auf die Gelenke \u00fcbergreift. Warum? Weil Immunzellen<\/a> aus dem Darm in das Gelenk einwandern und dort die rheumatische Entz\u00fcndung f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die undichte Stelle im Darm, also dort wo die Barriere gest\u00f6rt ist, k\u00f6nnte zwischen den einzelnen Schleimhautzellen liegen. Sie sind normalerweise durch sogenannte tight junctions fest miteinander verkittet. Diese \u201eKlebe\u201c kann durch ein Protein namens Zonulin gel\u00f6st werden, das von den Darmzellen selbst gebildet wird. Die Wissenschaftler konnten j\u00fcngst zeigen, dass bei Rheumapatienten vermehrt Zonulin im Darm gebildet wird.\u00a0Das k\u00f6nnte langfristig zu einer neuen Behandlung f\u00fchren. In klinischen Studien wird derzeit ein Wirkstoff getestet, der Zonulin blockiert: Larazotid, das ersten Ergebnissen zufolge rheumatische Gelenkbeschwerden lindern kann*.<\/p>\n

Darm-Gelenk-Achse durch Ern\u00e4hrung st\u00e4rken<\/h2>\n

Eine weitere Behandlungsm\u00f6glichkeit k\u00f6nnte wie so oft in der Ern\u00e4hrungsweise bestehen. Fr\u00fchere Untersuchungen haben gezeigt, dass Darmbakterien antientz\u00fcndliche Substanzen bilden: kurzkettige Fetts\u00e4uren wie Essigs\u00e4ure, Propions\u00e4ure und Butters\u00e4ure<\/a>, die \u00fcber die Schleimhaut ins Blut gelangen. Diese k\u00f6nnen \u00fcberall im K\u00f6rper Entz\u00fcndungen lindern. Die Darmbakterien bilden die kurzkettigen Fetts\u00e4uren jedoch nur, wenn gen\u00fcgend Pflanzenfasern \u2013 also Ballaststoffe \u2013 in der Nahrung enthalten sind. Werden diese vermehrt zugef\u00fchrt, kommt es im Blut zu einem Anstieg der kurzkettigen Fetts\u00e4uren. Und in den Stuhlproben k\u00f6nnen vermehrt die Darmbakterien nachgewiesen werden, welche die kurzkettigen Fetts\u00e4uren produzieren **.<\/p>\n

*Narges Tajik et al. Targeting zonulin and intestinal epithelial barrier function to prevent onset of arthritis. Nature Communications 2020; 11(1):1995. DOI: 10.1038\/s41467-020-15831-7. https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-020-15831-7<\/a><\/h6>\n
**Kerstin D\u00fcrholz et al. Dietary Short-Term Fiber Interventions in Arthritis Patients Increase Systemic SCFA Levels and Regulate Inflammation. Nutrients 2020; 12(10):3207. DOI: 10.3390\/nu12103207. https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/12\/10\/3207<\/a><\/h6>\n

Quelle: Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Rheumatologie (DGRh)<\/p>\n

Foto: \u00a9 Patrizia Tilly \/ www.fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nicht nur zum Gehirn hat der Darm einen direkten Draht, sondern auch zu allen Gelenken des K\u00f6rpers: die erstaunliche Darm-Gelenk-Achse. \u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5126,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[204,2057,1183,111,168,56,2052,951,240,2054,353,2058,43,1569,1443,2059,714,2053,2055,24,559,1154,2063,167,1151,1444,2056,2060,249,2061,2062],"yoast_head":"\nUnsere Darm-Gelenk-Achse - Journal Magen-Darm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nicht nur zum Gehirn hat der Darm einen direkten Draht, sondern auch zu allen Gelenken des K\u00f6rpers: die erstaunliche Darm-Gelenk-Achse.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/unsere-darm-gelenk-achse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Unsere Darm-Gelenk-Achse - 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