{"id":5135,"date":"2021-11-03T06:00:15","date_gmt":"2021-11-03T05:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/?p=5135"},"modified":"2021-11-24T10:21:39","modified_gmt":"2021-11-24T09:21:39","slug":"zistrose-staerkt-unser-immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/zistrose-staerkt-unser-immunsystem\/","title":{"rendered":"Zistrose st\u00e4rkt unser Immunsystem"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die Zistrose ist eine Heilpflanze der Superlative. Vor allem ihr immunst\u00e4rkender Effekt birgt einen wertvollen Schatz \u2013 gerade in Corona-Zeiten.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-5136 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Zistrose_eigen-300x200.jpg\" alt=\"Zistrose macht zu Recht total Furore. \" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Zistrose_eigen-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Zistrose_eigen-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Zistrose_eigen.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/>Optisch eher unscheinbar spielte diese Pflanze schon in der Antike eine gro\u00dfe Rolle in der Volksmedizin der Mittelmeerl\u00e4nder, wo sie an den K\u00fcsten weit verbreitet ist. Sie wird in diesen Regionen bereits seit dem 4. Jahrhundert v. Chr. als Heil- und Sch\u00f6nheitsmittel verwendet. Mehr noch: Cistus, wie der botanische Name lautet, wurde auch als Heilpflanze der G\u00f6tter verehrt und mehrmals in der Bibel erw\u00e4hnt. Und im legend\u00e4ren Grabtuch von Turin finden sich Spuren von Zistrosenharz, weil es statt oder in Kombination mit Weihrauch f\u00fcr rituelle Zwecke verwendet wurde. Dies zeigt ebenso, wie sehr diese Pflanze einstmals wertgesch\u00e4tzt wurde.<\/p>\n<h2>Zistrose hemmt Viren und Bakterien<\/h2>\n<p><em>\u00a0\u201eDie Zistrose ist die ideale Pflanze f\u00fcr die St\u00e4rkung unseres Immunsystems. So kann der Genuss von Zistrosen-Tee eine Barriere gegen Keime und Krankheitserreger bilden, w\u00e4hrend Zistrosen-Extrakt Virusinfektionen und Tumorwachstum hemmen kann.\u201c<\/em><\/p>\n<p>Diese Worte stammen von der Heilpflanzenexpertin Barbara Simonsohn, deren Kompakt-Ratgeber \u201eZistrose \u2013 Immunschutz und Entgiftung aus der Natur\u201c k\u00fcrzlich im Oktober 2021 im Mankau Verlag erschienen ist. Sie beschreibt darin sehr anschaulich und gut verst\u00e4ndlich, was diese uralte Heilpflanze so wertvoll f\u00fcr uns macht. Das gilt allen voran im Hinblick auf ihre antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften, die derzeit zu Recht Furore machen. Wobei Cistus noch weit mehr zu bieten hat. So kann sie unter anderem den Magenkeim <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/unerwuenschter-mitbewohner-helicobacter-pylori\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Helicobacter pylori<\/a> bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<h2>Die Polyphenole sind\u00b4s<\/h2>\n<p>Was die Zistrose zu einem so talentierten Allesk\u00f6nner und Immun-Booster macht, sind sekund\u00e4re Pflanzenstoffe namens Polyphenole. Davon enth\u00e4lt diese umfassend wirksame Pflanze mehr als jede andere Pflanze. <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/darmbakterien-lieben-schokolade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Polyphenole<\/a> wirken im K\u00f6rper antioxidativ, indem sie die \u00fcberaus sch\u00e4dlichen freien Sauerstoffradikale bek\u00e4mpfen. Dabei agieren sie als wahre Radikalenl\u00f6scher. Denn sie \u201equenchen\u201c (von engl. to quench = l\u00f6schen) die aggressiven Sauerstoffmolek\u00fcle: das hei\u00dft, sie deaktivieren sie und machen sie unsch\u00e4dlich.<\/p>\n<h2>Wirksam gegen alle Corona-Viren<\/h2>\n<p>Die besonders phenolreiche Art Cistus x incanus L. Pandalis r\u00fcckt derzeit besonders in den Fokus des Interesses. Denn ein fl\u00fcssiger Extrakt daraus (Cystus 052\u00ae) hat sich in wissenschaftlichen Untersuchungen als aktiv und wirksam gegen\u00fcber s\u00e4mtlichen <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/corona-was-bei-chronischer-darmentzuendung-wichtig-ist\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Corona-Viren<\/a> erwiesen. Sogar, wie Prof. Dr. Jens-Martin Tr\u00e4der vom Institut f\u00fcr Allgemeinmedizin an der Universit\u00e4t in L\u00fcbeck feststellte, gegen\u00fcber der besonders infekti\u00f6sen Delta-Variante. Die beachtliche Wirkung der Polyphenole in der Zistrose kann man sich laut Barbara Simonsohn so vorstellen: \u201eSie ummanteln das Virus, sodass es nicht mehr an der Zelle anhaften und in sie eindringen kann\u201c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-5139 alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Simonsohn_Zistrose_U1_RGB_600x600-211x300.jpg\" alt=\"\" width=\"211\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Simonsohn_Zistrose_U1_RGB_600x600-211x300.jpg 211w, https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Simonsohn_Zistrose_U1_RGB_600x600-106x150.jpg 106w, https:\/\/journalmedizin.de\/magen-darm\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/11\/Simonsohn_Zistrose_U1_RGB_600x600.jpg 422w\" sizes=\"(max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><\/p>\n<h6>Zistrose<\/h6>\n<h6>Immunschutz und Entgiftung aus der Natur<\/h6>\n<h6>Mit bew\u00e4hrten Anwendungen und Rezepten<\/h6>\n<h6>Klappenbroschur, 11,5 x 16,5 cm, 125 Seiten<\/h6>\n<h6>ISBN 978-3-86374-611-7<\/h6>\n<h6>9,99 Euro (D)|10,30 Euro (A), Oktober 2021<\/h6>\n<h6>Mankau Verlag<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto Zistrosenbl\u00fcte: \u00a9 Erich Westendarp \/<a href=\"http:\/\/www.pixelio.de\"> www.pixelio.de<\/a><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto Buchcover: \u00a9 Mankau Verlag \/ <a href=\"http:\/\/www.mankau-verlag.de\">www.mankau-verlag.de<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Zistrose ist eine Heilpflanze der Superlative. 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