{"id":1049,"date":"2021-02-17T06:00:50","date_gmt":"2021-02-17T05:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=1049"},"modified":"2021-02-15T18:33:05","modified_gmt":"2021-02-15T17:33:05","slug":"kopfschmerz-hat-viele-ursachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/kopfschmerz-hat-viele-ursachen\/","title":{"rendered":"Kopfschmerz hat viele Ursachen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Volkskrankheit Kopfschmerz: 54 Millionen Bundesb\u00fcrger leiden heute regelm\u00e4\u00dfig darunter. Daf\u00fcr, dass der Kopf brummt, gibt es allerdings viele verschiedene Gr\u00fcnde.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1357 alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/05\/Migr\u00e4ne-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/05\/Migr\u00e4ne-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/05\/Migr\u00e4ne-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/05\/Migr\u00e4ne.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Die Internationale Kopfschmerzgesellschaft (IHS) unterscheidet inzwischen 180 verschiedene Formen. Denn ob es pocht oder aber eher sticht, ist nicht einerlei. Was sich unter der Sch\u00e4deldecke abspielt, hat verschiedene Ursachen und muss unterschiedlich behandelt werden. Weshalb <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/ernaehrung\/basenfasten-macht-sie-lecker-fruehjahrsfit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kopfschmerzen<\/a> auch einer genauen Diagnose erfordern. Wer t\u00e4glich oder fast t\u00e4glich darunter leidet, sollte sich von einem Spezialisten untersuchen lassen. Denn ein \u201enormaler\u201c <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/migraene-ohne-mich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spannungskopfschmerz<\/a> entpuppt sich nicht selten als chronische Migr\u00e4ne.<\/p>\n<p>Wir sehen uns hier auf Journal Schmerz nach und nach im Kosmos der Kopfschmerzen um. Den Anfang machen Spannungskopfschmerzen und jener Kopfschmerz, der durch Medikamente bedingt ist.<\/p>\n<h2>Spannungskopfschmerzen<\/h2>\n<p>Wie der Name schon sagt: Ausl\u00f6ser dieser Kopfschmerzen sind in den meisten F\u00e4llen <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/ischias-schmerzfeuer-im-ruecken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verspannungen<\/a> der Nackenmuskulatur, bedingt durch Haltungsfehler und vor allem <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/progressive-muskelrelaxation-hilft-bei-migraene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stress<\/a>. Aber auch Zugluft, <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/kalkschulter-oft-ursache-fuer-schulterprobleme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sauerstoffmangel<\/a> und Wetterwechsel k\u00f6nnen die Ursachen sein. Die Schmerzen dadurch sind meist dumpf, dr\u00fccken aus einer Richtung auf den Kopf und f\u00fchlen sich oftmals wie ein um den Kopf gelegtes Band an.<\/p>\n<h2>Medikamenten-bedingter Kopfschmerz<\/h2>\n<p>Werden Schmerz- und <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/schmerzmittel-verstaerken-haeufig-kopfschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4nemittel<\/a> zu h\u00e4ufig eingenommen, k\u00f6nnen diese selbst Kopfschmerzen ausl\u00f6sen \u2013 unabh\u00e4ngig vom Wirkstoff. Besonders hoch ist das Risiko bei Kombi-Pr\u00e4paraten, die mehrere Wirkstoffe enthalten. Der medikamenten-bedingte Kopfschmerz ist dumpf dr\u00fcckend. Er kann beid- oder einseitig, mehrmals die Woche bis t\u00e4glich auftreten. H\u00e4ufig beginnen die Schmerzen bereits beim Erwachen und halten den ganzen Tag \u00fcber an.<\/p>\n<h2>Erste Strategien gegen den Kopfschmerz<\/h2>\n<p>Wie diese beiden und andere Kopfschmerzarten jeweils richtig zu behandeln sind, lesen Sie in K\u00fcrze hier auf Journal Schmerz. Vorab ein paar Tipps, was Sie f\u00fcrs Erste tun k\u00f6nnen.<\/p>\n<ul>\n<li>Bei Schmerzen hinter der Stirn massieren Sie die Schl\u00e4fen einen Fingerbreit neben den Augenbrauen mit kreisenden Bewegungen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/omas-hausapotheke-gegen-kopfschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stirn<\/a> und Schl\u00e4fen mit Pfefferminz\u00f6l oder <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/muskelkater-was-ihnen-hilft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Franzbranntwein<\/a> einreiben.<\/li>\n<li>Versuchen Sie, Stress wo es geht, abzubauen.<\/li>\n<li>Trinken Sie ausreichend: <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/das-hilft-ihnen-gegen-muskelkraempfe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/a> erh\u00f6ht die Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr die schmerzlichen Attacken im Kopf.<\/li>\n<li>Betreiben Sie regelm\u00e4\u00dfig <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/was-bei-fibromyalgie-am-wirksamsten-ist\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ausdauersport<\/a>, wie Joggen, Walken oder Radfahren.<\/li>\n<li>Bei Kopfschmerzen durch Verspannungen helfen hei\u00dfe <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/was-beim-gerstenkorn-hilft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kompressen<\/a> oder eine W\u00e4rmflasche im Nacken. Auch wechselwarme Fu\u00dfb\u00e4der wirken schmerzstillend.<\/li>\n<\/ul>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 Gerd Altmann \/ <a href=\"http:\/\/www.pixelio.de\">pixelio.de<\/a><\/h6>\n<h6 style=\"text-align: right;\"><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volkskrankheit Kopfschmerz: 54 Millionen Bundesb\u00fcrger leiden heute regelm\u00e4\u00dfig darunter. 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