{"id":110,"date":"2022-11-30T06:00:59","date_gmt":"2022-11-30T05:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=110"},"modified":"2022-11-29T14:53:23","modified_gmt":"2022-11-29T13:53:23","slug":"die-besten-hausmittel-bei-gelenkschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/die-besten-hausmittel-bei-gelenkschmerzen\/","title":{"rendered":"Die besten Hausmittel bei Gelenkschmerzen"},"content":{"rendered":"

Bei Gelenkschmerzen m\u00fcssen Sie nicht gleich zur Pille greifen. Vieles aus der Volksheilkunde hilft ebenso \u2013 ohne Risiken und Nebenwirkungen.<\/strong><\/p>\n

\"Gegen<\/p>\n

Bevor man die g\u00e4ngigen Schmerzmittel wie etwa NSAR gegen unangenehme Gelenkbeschwerden<\/a> anwendet, sollte man erst einmal mit sanfteren Methoden vorgehen. So beispielsweise mit bew\u00e4hrten Hausmitteln aus Omas Apotheke. Das Repertoire an solchen traditionellen Rezepturen ist gro\u00df. Hier ein paar Ausz\u00fcge daraus, die zuverl\u00e4ssig wirken und die Sie unbedingt probieren sollten.<\/p>\n

Gelenkschmerzen nat\u00fcrlich behandeln<\/h2>\n

Die Zutaten f\u00fcr die nachfolgend vorgestellten Hausmittel bekommen Sie rezeptfrei \u00a0in der Apotheke sowie im Drogeriemarkt. F\u00fcr einige gen\u00fcgt es, wenn Sie in Ihre K\u00fcche gehen \u2026<\/p>\n

Weizenkleies\u00e4ckchen<\/h4>\n

Kochen Sie drei Essl\u00f6ffel Weizenkleie mit sechs Essl\u00f6ffel Weinessig kurz auf und f\u00fcllen Sie das Ganze in ein kleines Baumwoll- oder Leinens\u00e4ckchen. Zubinden, etwas abk\u00fchlen lassen und f\u00fcr 1o Minuten auf das erkrankte Gelenk auflegen.<\/p>\n

Umschlag mit Melissengeist<\/h4>\n

Verr\u00fchren Sie einen Essl\u00f6ffel Melissengeist in einem halben Liter Wasser; kaltes bei entz\u00fcndlichen, hei\u00dfes bei nicht-entz\u00fcndlichen Beschwerden. Tr\u00e4nken Sie ein Geschirrhandtuch mit der Fl\u00fcssigkeit<\/a> und legen es f\u00fcr 10 Minuten auf die schmerzende Gelenkregion.<\/p>\n

Arnikatinktur<\/h4>\n

Regelm\u00e4\u00dfige Einreibungen sind eine wirksame Hilfe bei Schmerzen an den Muskeln<\/a> und Gelenken. Tr\u00e4nken Sie dazu ein Geschirrtuch mit der verd\u00fcnnten Tinktur (im Verh\u00e4ltnis 1: 5 mit Wasser) und legen es auf das betroffene Gelenk. Die Umschl\u00e4ge sollten halbst\u00fcndlich bis st\u00fcndlich erneuert werden.<\/p>\n

Quarkumschlag<\/h4>\n

Er ist besonders gut bei entz\u00fcndlichen Beschwerden, die Gelenkschmerzen<\/a> verursachen: einmal t\u00e4glich f\u00fcr 30 – 40 Minuten ein mit gek\u00fchltem Quark bestrichenes Tuch um das betroffene Gelenk binden. Wer keinen Quark<\/a> zuhause hat, kann auch einfach kalte Wickel machen \u2013 dazu das Tuch mit kaltem Wasser tr\u00e4nken.<\/p>\n

Heublumen<\/h4>\n

Als Bad, am besten abends vor dem Schlafengehen, sowie als Packung und auf die erkrankten Gelenke aufgelegt. Extrakte aus Heublumen sowie fertige Heublumenpackungen (S\u00e4cke) gibt es in Apotheken.<\/p>\n

\u00a0Rot\u00f6l<\/h4>\n

Johanniskraut\u00f6l ist ein bew\u00e4hrtes Hausmittel bei schmerzenden Muskeln<\/a>, Neuralgien<\/a> und Arthrose.<\/a> Es wirkt schmerzlindernd und beruhigend, und sollte mehrmals t\u00e4glich sanft an den betroffenen Gelenken<\/a> eingerieben werden. Alternativ eignet sich Ledum-Tinktur, die ebenso mehrmals t\u00e4glich aufgetragen wird.<\/p>\n

Moor<\/h4>\n

Altbekannt sind auch die guten Effekte von Moor \u2013 allerdings nur bei nicht-entz\u00fcndlichen Gelenkschmerzen<\/a>. Empfohlen werden\u00a0 zwei- bis dreimal t\u00e4glich Moorpackungen sowie zus\u00e4tzlich Vollb\u00e4der mit Moor-Extrakten. Beides, Extrakte wie Packungen, bekommt man in Apotheken.<\/p>\n

Foto: \u00a9 Heike Rau \/ www.fotolia.com<\/a><\/h6>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bei Gelenkschmerzen m\u00fcssen Sie nicht gleich zur Pille greifen. Vieles aus der Volksheilkunde hilft ebenso \u2013 ohne Risiken und Nebenwirkungen.\u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":111,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[179,192,142,180,190,189,184,109,176,188,44,195,199,181,198,186,202,129,200,61,201,178,194,193,177,197,68,45,191,187,183,182,185,196],"yoast_head":"\nDie besten Hausmittel bei Gelenkschmerzen - Journal Schmerz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bei Gelenkschmerzen m\u00fcssen Sie nicht zur Pille greifen. 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