{"id":126,"date":"2020-11-17T06:00:44","date_gmt":"2020-11-17T05:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=126"},"modified":"2020-11-15T17:13:30","modified_gmt":"2020-11-15T16:13:30","slug":"die-haeufigsten-ursachen-fuer-arthrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/die-haeufigsten-ursachen-fuer-arthrose\/","title":{"rendered":"Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Arthrose"},"content":{"rendered":"

Diese so h\u00e4ufige schmerzhafte Gelenkerkrankung hat nicht nur den einen Ausl\u00f6ser. Vielmehr f\u00fchrt eine unheilvolle Synergie mehrerer Faktoren zur Arthrose.<\/strong><\/p>\n

\"Arthrose<\/p>\n

\u00dcber die exakten Hintergr\u00fcnde der Arthrose herrscht nach wie vor Unklarheit. Dar\u00fcber, ob bei den Ursachen \u00e4u\u00dfere Faktoren oder aber k\u00f6rpereigene und damit individuelle Einfl\u00fcsse \u00fcberwiegen, ist sich die Wissenschaft uneins. Klar ist: Es ist ein Zusammenspiel aus verschiedenen Faktoren, das zu der Gelenkerkrankung f\u00fchrt. Klar ist zudem auch, dass sie keine reine Alterserscheinung<\/a> ist. Das Alter stellt zwar zweifelsohne einen Risikofaktor dar, denn mit den Jahren geht die Elastizit\u00e4t und Belastbarkeit des Gelenkknorpels zur\u00fcck. Doch auch bei vielen um die Mitte Drei\u00dfig lassen sich bereits erste Verschlei\u00dferscheinungen an den Gelenken konstatieren.<\/p>\n

Spurensuche zur Arthrose<\/h2>\n

Bei der Fahndung nach den Ausl\u00f6sern des Arthrose-Prozesses st\u00f6\u00dft man auf viele Indizien. Die h\u00e4ufigsten Ursachen beziehungsweise Risikofaktoren finden Sie im Folgenden aufgef\u00fchrt.<\/p>\n

Verletzungen und Unf\u00e4lle<\/h4>\n

Rund ein Drittel aller Arthrosen treten in Folge von Unf\u00e4llen<\/a> und Verletzungen auf \u2013 mitunter erst nach vielen Jahren. Um die Degeneration des Gelenkknorpels in Gang zu setzen, gen\u00fcgen bereits kleinste Verletzungen. Solche so genannten Mikrotraumen bemerkt man oftmals kaum. Entsprechend werden sie auch nicht behandelt: \u00bbIst ja nicht so schlimm\u00ab. Ist es doch, denn selbst Mikrorisse<\/a> in Sehnen<\/a> und B\u00e4ndern sind keine Bagatelle. Sie beeintr\u00e4chtigen den Knorpel und f\u00f6rdern so die Entstehung von Gelenkerkrankungen.<\/p>\n

Anhaltende \u00dcberlastungen<\/h4>\n

Werden bestimmte Bewegungen Tag f\u00fcr Tag und \u00fcber Jahre hinweg ausgef\u00fchrt, kann dies zur \u00dcberlastung<\/a> der betreffenden Gelenke f\u00fchren. Meist ist dies der Fall bei bestimmten T\u00e4tigkeiten \u2013 etwa Arbeiten am Flie\u00dfband. Solche berufsbedingten Arthrosen sind keine Seltenheit. So entwickeln beispielsweise Fliesenleger h\u00e4ufig eine Kniearthrose. Wer im Stra\u00dfenbau t\u00e4tig ist, hat dagegen eine erh\u00f6hte Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr eine Arthrose der Ellenbogen- und Schultergelenke. Das R\u00fctteln der Presslufthammer bleibt auf Dauer nicht ohne Folgen.<\/p>\n

Doch nicht nur beim Broterwerb, auch in der Freizeit kann es riskant werden: Sport<\/a>, vor allem falls sehr intensiv ausge\u00fcbt, kann ebenso zum vorzeitigen Gelenkverschlei\u00df<\/a> f\u00fchren. Von Tennisspielern kennt man das als Schultergelenksarthrose, bei Fu\u00dfballern<\/a> sind es daf\u00fcr Arthrosen der Kniegelenke<\/a>.<\/p>\n

Fehlstellungen<\/h4>\n

Manche Menschen haben eine angeborene Fehlstellung<\/a> des H\u00fcftgelenks, eine so genannte H\u00fcftdysplasie. Diese ist erblich oder aber durch eine ung\u00fcnstige Lage im Mutterleib bedingt. In Folge der Dysplasie ist die H\u00fcftpfanne nicht richtig verkn\u00f6chert und bietet so dem H\u00fcftkopf nicht gen\u00fcgend Halt \u2013 was mitunter dazu f\u00fchren kann, dass der H\u00fcftkopf aus der Pfanne springt. Diese H\u00fcftluxation zeigt sich dann durch Gehst\u00f6rungen, einem verk\u00fcrzten Oberschenkel und Hohlkreuz<\/a>.<\/p>\n

Bewegungsmangel<\/h4>\n

Zu viel und einseitige Bewegung kann den Gelenken schaden \u2013 gar keine, n\u00e4mlich Bewegungsmangel<\/a>, ist aber mindestens genauso verkehrt. Wie immer macht auch hier die Dosis das Gift. Das wusste bereits der heilkundige Paracelsus und das hat auch bei k\u00f6rperlicher Ert\u00fcchtigung seine Relevanz: Wer sich zu wenig bewegt, erh\u00f6ht sein Risiko f\u00fcr Gelenkerkrankungen.<\/p>\n

\u00dcbergewicht<\/h4>\n

\u00dcberfl\u00fcssige Pfunde<\/a> sind Gift f\u00fcr die Gelenke. Dazu ein Rechenexempel: Ein Kilo weniger auf der Waage bedeutet drei weniger auf den Gelenken.\u00a0 Wer also beispielsweise drei Kilogramm abnimmt, dessen Gelenke m\u00fcssen neun weniger tragen. Jedes Kilo weniger macht sich mithin dreimal gut f\u00fcr die Gesunderhaltung der Gelenke. Besonders f\u00fcr jene, die am schwersten am \u00dcbergewicht<\/a> zu schleppen haben \u2013 die Schulter-, H\u00fcft- und vor allem die Kniegelenke.<\/p>\n

Vererbung<\/h4>\n

Die Ursache f\u00fcr eine Arthrose<\/a> kann auch in den Genen liegen. Studien haben best\u00e4tigt, dass erbliche Veranlagung mit f\u00fcr den Verschlei\u00df der Gelenke verantwortlich ist.<\/p>\n

Entz\u00fcndungsherde im K\u00f6rper<\/h4>\n

Chronische Entz\u00fcndungen, beispielsweise im Mundbereich wie unter anderem Parodontose<\/a>, k\u00f6nnen auch zur Gefahr f\u00fcr die Gelenke werden. Die Erreger der Entz\u00fcndungen sowie Giftstoffe, die sie absondern, gelangen \u00fcber den Blutkreislauf auch zu weitab gelegenen K\u00f6rperregionen \u2013\u00a0damit auch zu den Gelenken. Hier k\u00f6nnen die Krankheitserreger dann rasch Entz\u00fcndungen hervorrufen.<\/p>\n

Gicht<\/h4>\n

Auch wenn die Beschwerden zuerst in den Gelenken \u2013 allen voran am gro\u00dfen Zeh \u2013 auftreten, ist Gicht<\/a> keine Gelenkerkrankung. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Stoffwechselst\u00f6rung, in deren Folge verst\u00e4rkt Harns\u00e4ure gebildet und ausgeschieden wird. Kursiert zu viel Harns\u00e4ure im Blut, flockt sie in Gestalt winziger Kristalle aus. Diese machen es sich im Gelenkknorpel bequem, verursachen dort Entz\u00fcndungen und so die ber\u00fcchtigten Gichtschmerzen. Dabei f\u00fchren bereits nur leichte Ber\u00fchrungen oder Ersch\u00fctterungen zu heftigen Beschwerden. Das betroffene Gelenk ist stark geschwollen und ger\u00f6tet. Am besten kennt man das von den Grundgelenken der gro\u00dfen Zehen und den Kniegelenken. Bleibt die Gicht unbehandelt, stellt das eine gro\u00dfe Gefahr f\u00fcr die Entstehung einer Arthrose<\/a> dar. Die wiederholten Entz\u00fcndungen sch\u00e4digen Gelenkknochen wie Knorpel und beg\u00fcnstigen damit deren Verschlei\u00df.<\/p>\n

Lesen Sie auf Journal Schmerz zudem, auf welchen Wegen die Arthrose ein Gelenk zerst\u00f6rt<\/a> und wie sie erkannt<\/a> wird.<\/p>\n

Foto: \u00a9 master1305 \/ fotolia.com<\/a><\/h6>\n

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Diese so h\u00e4ufige schmerzhafte Gelenkerkrankung hat nicht nur den einen Ausl\u00f6ser. Vielmehr f\u00fchrt eine unheilvolle Synergie mehrerer Faktoren zur Arthrose.\u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":130,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[163,225,237,142,223,233,236,139,261,231,235,259,244,462,240,250,125,224,227,241,257,260,258,251,246,245,248,249,253,239,243,130,30,232,247,252,156,254,226,13,16,238,222,242,14,234,229,221,256,230,228,255],"yoast_head":"\nDie h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Arthrose - Journal Schmerz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Diese so h\u00e4ufige schmerzhafte Gelenkerkrankung hat nicht nur den einen Ausl\u00f6ser. 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