{"id":2278,"date":"2022-10-18T19:50:15","date_gmt":"2022-10-18T17:50:15","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=2278"},"modified":"2022-10-19T12:49:37","modified_gmt":"2022-10-19T10:49:37","slug":"mit-neurocoaching-schmerzen-vergessen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/mit-neurocoaching-schmerzen-vergessen\/","title":{"rendered":"Mit Neurocoaching Schmerzen vergessen"},"content":{"rendered":"

Chronische Schmerzen und kein Ende? Keineswegs: Neurocoaching erm\u00f6glicht es, das Schmerzged\u00e4chtnis zu l\u00f6schen und die Schmerzwahrnehmung selbst kontrollieren zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n

\"Neurocoaching<\/p>\n

Es schmerzt, anhaltend oder immer wiederkehrend. Und das oft auch dann, wenn die k\u00f6rperlichen Ursachen an und f\u00fcr sich als behoben gelten. Medizinische Untersuchungen wie bildgebende Verfahren, allen voran das MRT<\/a>, finden keine Erkl\u00e4rung f\u00fcr die Probleme. Dennoch haben die Betroffenen weiterhin Beschwerden, oftmals sogar sehr starke. In solchen F\u00e4llen spricht die Medizin von \u201eunspezifischen Schmerzen\u201c. Sie haben keine organisch erkennbare Ursache, werden jedoch tats\u00e4chlich empfunden und setzen die Lebensqualit\u00e4t der Betroffenen logischerweise ganz erheblich herab. Viele von ihnen sehen sich ihren Schmerzen oftmals hilflos ausgeliefert.<\/p>\n

Neurocoaching kann den Schmerzkreislauf durchbrechen<\/h2>\n

Und wie? Weil Schmerzen im Gehirn entstehen. Genau an diesem Punkt setzt das Neurocoaching an. Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften belegen vielfach, dass unsere Gedanken und Worte Einfluss auf unseren K\u00f6rper haben. Eine weitere nachgewiesene Tatsache ist, dass wir Gedanken bewusst steuern k\u00f6nnen. Auf diese Weise l\u00e4sst sich auch das Schmerzged\u00e4chtnis<\/a> positiv beeinflussen, und in vielen F\u00e4llen l\u00f6schen.<\/p>\n

Wie das konkret umzusetzen ist, zeigen die Autoren des neuen Ratgebers \u201eNeurocoaching\u201c vom Trias Verlag: So k\u00f6nnen Sie ihre Gedanken in die f\u00fcr sie richtige Richtung lenken und damit Ihre Schmerzen kontrollieren.<\/p>\n

Meistern Sie Ihre Schmerzen<\/h2>\n

Das ist der Aufruf des Autorenduos, Neurocoach Nina Olsson und Physiotherapeut sowie Osteopath Michael Weber. Sie zeigen, wie sich die Schmerzwahrnehmung mit Hilfe von Neurocoaching und Osteopathie selbst kontrollieren und im besten Fall stoppen l\u00e4sst.<\/p>\n

+ Trainieren der Schmerzkontrolle: Erkennen Sie schmerzverst\u00e4rkende Gedanken und ersetzen Sie diese durch schmerzlindernde.
\n+ Osteopathie zur Selbstanwendung: Entdecken Sie schmerzfreie Mikro-Bewegungen und Techniken zur Eigentherapie, die Sie dabei unterst\u00fctzen, Ihren Schmerzen zu entkommen<\/p>\n

Quelle: \u201eNeurocoaching \u2013 Wie der K\u00f6rper den Schmerz vergisst\u201c (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2022).<\/p>\n

Coverfoto: \u00a9 Trias Verlag www.trias-verlag.de<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chronische Schmerzen und kein Ende? Keineswegs: Neurocoaching erm\u00f6glicht es, das Schmerzged\u00e4chtnis zu l\u00f6schen und die Schmerzwahrnehmung selbst kontrollieren zu k\u00f6nnen.\u2026 Weiterlesen → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2279,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[2045,274,282,117,649,2043,2047,6,294,2044,2046],"yoast_head":"\nMit Neurocoaching Schmerzen vergessen - Journal Schmerz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chronische Schmerzen und kein Ende? 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