{"id":757,"date":"2020-04-23T06:00:04","date_gmt":"2020-04-23T04:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=757"},"modified":"2020-04-22T16:53:17","modified_gmt":"2020-04-22T14:53:17","slug":"omas-hausapotheke-gegen-kopfschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/omas-hausapotheke-gegen-kopfschmerzen\/","title":{"rendered":"Omas Hausapotheke gegen Kopfschmerzen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Den vorschnellen Griff zur Kopfschmerztablette k\u00f6nnen und sollten Sie sich sparen. Wenden Sie erstmal bew\u00e4hrte Mittel aus der Hausapotheke an.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-55 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/08\/Fotolia_48789716_XSKopie-300x200.jpg\" alt=\"In Omas Hausapotheke findet sich vieles gegen Kopfschmerzen. \" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/08\/Fotolia_48789716_XSKopie-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/08\/Fotolia_48789716_XSKopie-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/08\/Fotolia_48789716_XSKopie.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Klar, wenn der Kopf schmerzhaft pocht und dr\u00f6hnt, will man das so rasch wie m\u00f6glich wieder loswerden. Doch sofort eine <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/leichtsinniger-griff-zur-kopfschmerztablette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kopfschmerztablette<\/a> einzuwerfen, ist keineswegs erforderlich. Zudem birgt das auch so einige Risiken. Wesentlich vertr\u00e4glicher und ebenfalls erstaunlich wirksam sind so manche guten alten Hausmittel. Hier eine Auswahl der besten \u2013 bereits seit Generationen bew\u00e4hrt.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4>Massieren<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/was-bei-fibromyalgie-am-wirksamsten-ist\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Massagen<\/a> der Kopfhaut, <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/was-ihnen-bei-halsschmerzen-hilft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hals<\/a>, Schl\u00e4fen und Ohrl\u00e4ppchen verbessern die Durchblutung und entspannen. Das lindert rasch die Schmerzen. Massieren Sie mit leichtem Druck der Fingerspitzen in kreisf\u00f6rmigen Bewegungen auf den genannten Bereichen. \u00dcbrigens helfen diese Massagen auch, um drohende <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/rosenhonig-kann-migraene-vorbeugen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4ne-Attacken<\/a> abzufangen.<\/p>\n<h4>Eis auflegen<\/h4>\n<p>Ein weiteres hochwirksames Mittel aus Omas Hausapotheke: Eis bringt ebenfalls schnelle Abhilfe bei <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/herz-kreislauf\/zu-risiken-und-nebenwirkungen-lesen-sie-weiter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kopfschmerzen<\/a>. Es beseitigt nicht nur die Schmerzen, sondern verbessert auch die Durchblutung in dem behandelten Bereich. Doch Vorsicht: Wenden Sie Eis niemals direkt auf der Haut an. F\u00fcllen Sie Eisw\u00fcrfel in einen Waschlappen oder einen Stoffbeutel und umwickeln das Ganze mit einem Handtuch. Dann legen Sie den Eisbeutel f\u00fcr drei bis maximal f\u00fcnf Minuten auf die Schl\u00e4fen und die Stirn auf. Deutlich einfacher in der Handhabung sind fertige Pads mit K\u00fchlgel; es gibt sie in Apotheken und Drogeriem\u00e4rkten.<\/p>\n<h4>Fl\u00fcssigkeit \u201enachf\u00fcllen\u201c<\/h4>\n<p>Eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Kopfschmerzen ist eine Dehydrierung durch zu wenig trinken. Bei akuten Beschwerden wirken zwei bis drei Gl\u00e4ser Wasser deshalb oft wahre Wunder \u2026<\/p>\n<h4>\u00c4therische \u00d6le<\/h4>\n<p>Eine ganze Reihe von <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/was-ihnen-bei-halsschmerzen-hilft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e4therischen \u00d6len<\/a> ist sehr effektiv bei der Bek\u00e4mpfung von Kopfschmerzen. Die wirksamsten Spitzenreiter sind \u00d6le aus Lavendel, Rosmarin, Majoran und <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/nackenschmerzen-ab-in-die-wanne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eukalyptus<\/a>. Tropfen Sie davon f\u00fcnf bis zehn Tropfen auf einen Wattepad und massieren damit Ihre <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/kopfschmerz-hat-viele-ursachen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stirn<\/a> und Ihre Schl\u00e4fen.<\/p>\n<h4>W\u00e4rme<\/h4>\n<p>Nicht nur <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/mit-kneipp-gegen-schmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00e4lte<\/a> durch Eis, sondern auch W\u00e4rme wirkt schmerzlindernd. Legen Sie eine <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/so-gibt-der-ischias-nerv-wieder-ruhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">W\u00e4rmflasche<\/a> oder eine Heizdecke auf den Hals und den Nacken auf.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 drubig-photo \/<a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\"> fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den vorschnellen Griff zur Kopfschmerztablette k\u00f6nnen und sollten Sie sich sparen. 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