{"id":815,"date":"2020-12-06T06:00:04","date_gmt":"2020-12-06T05:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/?p=815"},"modified":"2020-12-05T19:32:25","modified_gmt":"2020-12-05T18:32:25","slug":"sonnenvitamin-als-neues-migraene-mittel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/sonnenvitamin-als-neues-migraene-mittel\/","title":{"rendered":"Sonnenvitamin als neues Migr\u00e4ne-Mittel"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vitamin D hei\u00dft auch Sonnenvitamin, da wir es bei Sonne selbst bilden. Zu seinem umfassenden Wirkspektrum z\u00e4hlt Schutz vor Migr\u00e4ne.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-816 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/Fotolia_4583381_S_Bearbeitet-300x200.jpg\" alt=\"Das Sonnenvitamin ist auch eine wirksame Strategie gegen Migr\u00e4ne.\" width=\"424\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/Fotolia_4583381_S_Bearbeitet-300x200.jpg 300w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/Fotolia_4583381_S_Bearbeitet-150x100.jpg 150w, https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/Fotolia_4583381_S_Bearbeitet.jpg 424w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p>Alle Jahre wieder kommt die dunkle Jahreszeit und mit ihr die Frage nach dem Vitamin-D-Spiegel. Ist er wirklich so wichtig? Schadet zu wenig von dem Sonnenvitamin und wenn ja, was bringt die Nahrungserg\u00e4nzung damit? Wichtige Fragen, die auch mit der Migr\u00e4ne zu tun haben. Denn bei ihrer Pathogenese, zu Deutsch Entstehung, spielen auch entz\u00fcndliche Prozesse und St\u00f6rungen im <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/rheuma-trifft-auch-schon-kinder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Immunsystem<\/a> eine Rolle. Genau hier kommt Vitamin D ins Spiel: in seiner f\u00fcr die Funktion im K\u00f6rper umgewandelten Form ist es in viele Bereiche des Immunsystems eingebunden. Zudem ist bekannt, dass Vitamin-D-Mangel mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/mit-weintrauben-gegen-arthritisschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autoimmunerkrankungen<\/a> einhergeht.<\/p>\n<h2>H\u00e4ngt das Sonnenvitamin mit Migr\u00e4ne zusammen? Ja<\/h2>\n<p>Bisherige Untersuchungen dazu waren sich in dieser Frage uneins. Iranische Forscher untersuchten daher nun die Vitamin-D-Konzentration im Blut bei Migr\u00e4ne-Patienten. Sie fanden heraus, dass die Konzentration an <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/vitamin-d-hilft-effektiv-gegen-migraene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sonnenvitamin<\/a> im Blut messbar im Zusammenhang zu Migr\u00e4ne steht. Hohe Konzentrationen daran gingen im Vergleich zu niedrigen Konzentrationen mit einem niedrigeren Risiko einher, an Migr\u00e4ne zu leiden.\u00a0Interessanterweise haben <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/migraene-patienten-sind-oberbelastet-und-unterversorgt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4ne-Patienten<\/a> im Schnitt messbar niedrigere Mengen an <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/schmerzmittel-auf-dem-teller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin D<\/a> im Blut.<\/p>\n<p>Nun ist es also wissenschaftlich nachgewiesen: Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Menge an Vitamin D und der Migr\u00e4ne. Dabei macht sich sozusagen jedes Tr\u00f6pfchen bemerkbar. Denn mit je 5 ng\/ml mehr Vitamin D im Blut sinkt die Wahrscheinlichkeit, an <a href=\"https:\/\/journalmedizin.de\/schmerz\/ingwer-lindert-wirksam-migraeneschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4ne<\/a> zu leiden, um 22%.<\/p>\n<h4>Vitamin D aus der Spr\u00fchflasche<\/h4>\n<p>Mit dem neuen KabiVital<sup>\u00ae<\/sup> Vitamin D3 Spray l\u00e4sst sich die empfohlene Tageszufuhr an Vitamin D einfach und effizient mit nur einem Spr\u00fchsto\u00df t\u00e4glich zuf\u00fchren. Das Spray ist in zwei Dosierungen erh\u00e4ltlich: in 1.000 I.E. und in 2.000 I.E. Die Dosierung mit 1.000 I.E. ist f\u00fcr Kinder ab drei Jahren und Erwachsene geeignet und unterst\u00fctzt den Erhalt des normalen Vitamin D-Spiegels im K\u00f6rper. Die h\u00f6here Dosierung mit 2.000 I.E. ist f\u00fcr Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene geeignet. Das Spray ist rezeptfrei in Apotheken erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h6>*Togha M. et al. Serum Vitamin D Status in a Group of Migraine Patients Compared With Healthy Controls: A Case-Control Study. Headache J Head Face Pain. October 2018. doi:10.1111\/head.13423.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Foto: \u00a9 Julydfg \/ <a href=\"http:\/\/www.fotolia.com\">fotolia.com<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamin D hei\u00dft auch Sonnenvitamin, da wir es bei Sonne selbst bilden. 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