Verletzung? Sofort Pech-Regel anwenden

Bei Verletzungen von Muskeln und Gelenken zählt jede Minute. Deshalb ist sofortiges Handeln angesagt – als Erstes mit der Pech-Regel.… Weiterlesen

Wenn es bei Bewegung schmerzt

Dass jede Bewegung weh tut, ist heute für viele Alltag. Über zehn Millionen Deutsche leiden unter Gelenkschmerzen, zahlreiche sogar ständig.… Weiterlesen

Ursachen für Schulterschmerzen sind vielfältig

Etwa 70 Prozent der Bundesbürger leidet mindestens einmal im Leben an Schulterschmerzen – unabhängig von dem Geschlecht, Alter oder Beruf.… Weiterlesen