Kreuzschmerzen durch Akupunktur lindern
Nun ist es amtlich: Punktstechen, wie Akupunktur auch genannt wird, kann Kreuzschmerzen nachhaltig reduzieren. Das belegen Daten aus 44 Studien.… Weiterlesen
Nun ist es amtlich: Punktstechen, wie Akupunktur auch genannt wird, kann Kreuzschmerzen nachhaltig reduzieren. Das belegen Daten aus 44 Studien.… Weiterlesen
Gärtnern ist total hipp. Damit das Workout in der Natur auch dem Rücken guttut, gilt es, folgende Tipps zu beachten.… Weiterlesen
Rückenprobleme? Dagegen haben wir was. Nämlich gute Tipps, wie Sie diesen vorbeugen und wenn sie da sind, wieder loswerden können.… Weiterlesen
Hinter Bauchschmerzen können sich harmlose Auslöser wie etwa fettes Essen verbergen. Allerdings leider auch lebensbedrohliche Krankheiten, die einen Notarzt erfordern.… Weiterlesen
Bald ist wieder Schneeschippen angesagt. Das ist anstrengend und kann auch ordentlich an den Rücken gehen. Was nicht sein muss.… Weiterlesen
Drücken die Schuhe, schmerzt der Rücken. Wie sich unser Schuhwerk Schritt für Schritt auf die Rückengesundheit auswirkt, wird jedoch unterschätzt.… Weiterlesen
Welche wichtige Rolle der Schlaf für unsere Rückengesundheit spielt, wird vielfach unterschätzt. So wird Ihr Traum vom gesunden Rücken wahr.… Weiterlesen
Rückenschmerzen sind für viele Menschen zu einem unerwünschten Begleiter geworden. Doch wir können einiges tun, um unsere Rückengesundheit wieder herzustellen.… Weiterlesen
Wer viel am Schreibtisch arbeitet, hat oft eine schlechte Körperhaltung. Rückenschmerzen & Co. sind vorprogrammiert. So vermeiden Sie das künftig.… Weiterlesen
Kein Fitness-Studio, kein Wellness ohne Faszien-Rollen. Die runden Teile haben einen Siegeszug angetreten. Doch dieser Hype ist nicht ohne Risiken.… Weiterlesen
Ischias trifft einen ohne Vorwarnung von jetzt auf gleich. Die höllischen brennenden Schmerzen dabei werden durch den weitverzweigten Ischias-Nerv verursacht.… Weiterlesen
Sitzen gilt bereits als das „neue“ Rauchen. Denn im Übermaß schadet es der Gesundheit. Besonders auch jener unserer Gelenke. Der… Weiterlesen
Sie sind ungebremst auf dem Vormarsch: Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. So können Sie sich ganz gezielt und einfach davor schützen.… Weiterlesen
Schon so manchen legte er lahm – Hexenschuss heißt er nicht umsonst. Was seine Ursachen sind und was dagegen hilft.… Weiterlesen
Bodega ist eine Kombination aus Yoga und funktionellem Workout. Es macht körperlich wie mental topfit und stärkt auch gegen Schmerzen.… Weiterlesen
Schmerzen am Rücken werden sehr häufig durch schlechte Haltungen verursacht, die wir einnehmen. Diese rückenstärkenden Übungen helfen Ihnen wirksam dagegen.… Weiterlesen
Trendsportarten definieren Sport und Bewegung immer wieder neu. Neben Körpereinsatz, Kreativität und Geschicklichkeit zu fördern, helfen sie Schmerzen zu lindern.… Weiterlesen