Schmerzmittel verstärken häufig Kopfschmerzen

Zu oft, zu lange oder zu hoch dosiert: Schmerzmittel können bereits bestehende Kopfschmerzen verstärken und in eine chronische Krankheit verwandeln.… Weiterlesen

Das hilft gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind für viele Menschen zu einem unerwünschten Begleiter geworden. Doch wir können einiges tun, um unsere Rückengesundheit wieder herzustellen.… Weiterlesen

Progressive Muskelrelaxation hilft bei Migräne

Wer unter Migräne leidet, sollte mal progressive Muskelrelaxation probieren. Seit Jahrzehnten dagegen im Einsatz, ist ihre Wirksamkeit nun wissenschaftlich bestätigt.… Weiterlesen

Was bei Fibromyalgie am wirksamsten ist

Unter Fibromyalgie zu leiden, bedeutet eine tägliche Herausforderung. Doch es gibt glücklicherweise wirksame Strategien, trotz der Krankheit gut zu leben.… Weiterlesen

So gibt der Ischias-Nerv wieder Ruhe

Der Ischias-Nerv hat bereits so manchen übel mitgespielt: Störungen in seinem großen Bereich bereiten massive Schmerzen. Das hilft Ihnen dagegen.… Weiterlesen